Доступно 1403 психологів

Я вже понад 8 років допомагаю людям знаходити опору у складних життєвих обставинах. За цей час я провів понад 1500 індивідуальних консультацій та пройшов понад 1700 годин професійного навчання у сфері психології та психотерапії. Психологія — це не просто моя професія, це мій спосіб бути у світі. З роками я усвідомив, що моє покликання — бути поруч з людьми у моменти внутрішніх змін, підтримувати, слухати і допомагати їм знаходити себе. Я психотерапевт у напрямку "клієнт-центрована психотерапія" — підхід, в центрі якого завжди стоїть особистість із її унікальним досвідом, почуттями та історією. Я регулярно проходжу супервізію та особисту терапію, адже вірю, що справжня допомога можлива лише тоді, коли сам залишаєшся в процесі розвитку. На сьогодні я є членом Національної психологічної асоціації України.

Я є психологом, психотерапевтом в методі кататимно-імагінативної терапії (символдрами), членом Української Спілки Психотерапевтів та ГО «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології», асистенткою кафедри психології та психотерапії УКУ. Мій досвід приватної практики розпочався у 2019 році. З того часу супроводжую в терапевтичному процесі клієнтів з різних куточків світу через різноманітні життєві обставини до їхніх бажаних змін та зростань. Це відповідальний, трепетний та творчий процес. Для того, щоб бути корисною у цьому, я здобула відповідну освіту, пройшла власну індивідуальну та групову психотерапії; маю регулярні супервізії; беру участь в навчальних семінарах та міжнародних конференціях. Вважаю, що психотерапія - це особливі стосунки, в яких розкривається ваша унікальна історія життя, для того, щоб зрозуміти її, осмислити та внести альтернативний сценарій. Ключову роль у цих стосунках відіграють чесність та довіра. Зважившись на психотерапію, ви відкриєте для себе можливість глибшого розуміння себе та інших, ймовірно, краще долатимете життєві труднощі. Як результат, поліпшиться якість вашого життя. Це нелегкий процес, але вартує того. Метод, в якому я працюю - це вид психодинамічної терапії, що має в своєму арсеналі, окрім аналітичної бесіди, використання роботи з уявою (імагінацій) з діагностичною та терапевтичною метою. Це ще одна символічна сцена, де відображаються ваші прагнення та конфлікти.

Про мене: Я бачу мету психологічного консультування і терапії в тому, щоб допомогти клієнту по-справжньому познайомитись і налагодити контакт із собою. І коли ми розуміємо нашу істину суть, тільки тоді ми можемо побудувати життя, яке робить нас щасливими. Про метод, в якому я працюю: Транзакційний аналіз Коли мене питають: “що воно таке?”, то я накидую хмару із асоціацій: Ерік Берн, «Ігри, в які грають люди», Его-стани (внутрішня дитина, внутрішній дорослий, внутрішній батько), життєві сценарії, життєві позиції («я +, ти +», «я +, ти -», «я -, ти +», «я -, ти -»), заборони і дозволи (12 заборон: «не живи», «не будь собою», «не відчувай» і т. д) Чому я обрала саме Транзакційниц Аналіз? Бо мені подобається його структурованість, аналітичність і глибина. Моя особиста терапія почалась із Транзакційного Аналізу. Це був вирішальний фактор, бо я на особистому досвіді переконалась в його ефективності. Ну, і звісно, ґрунт-основа-база: він доказовий.

Про мене: Мене звати Юлія Малюта. Я відкрита та чуйна людина. Колись я й сама добре знала, що таке тривога та невпевненість у собі. Це був непростий період. Але завдяки методам когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) я змогла пройти цей шлях — змінила мислення, покращила якість життя, навчилась справлятись з викликами і розвиватися як людина та як спеціаліст психолог. Тепер я з радістю допомагаю іншим зробити те саме — і щиро вірю що зможеш і ти. Мій підхід: у роботі я використовую техніки науково обґрунтованого підходу — когнітивно-поведінковій техніки. В основі нашої роботи — розуміння того, як влаштована нервова система, як працює психіка та як змінюється мислення та поведінка. Я проінформую як не боятися тривоги та позбавитися від неї назавжди. «Я тривожна людина» - буде вже не про тебе. 🔹 Сформуємо здорову самооцінку 🔹 Побудуємо адаптивне мислення без негативних установок 🔹 Навчимося керувати фокусом уваги 🔹 Встановимо особисті кордони 🔹 Розвиватимемо внутрішні опори — здатність опиратися на себе в будь-якій ситуації. Я допоможу зберігати та відновлювати психобіологічний ресурс — ту внутрішню силу, яка дає змогу залишатися стійким, енергійним, здоровим. Я працюю з психосоматикою, фобіями, страхами, панічними атаками — крок за кроком, на основі глибокого розуміння причин, а не просто боротьби з симптомами! Для чого це потрібно? Щоб Ви стали впевненою, сильною, спокійною людиною. Щоб краще почувалися фізично й емоційно. Щоб мали енергію, будувати щасливі стосунки, працювати із задоволенням, заробляти більше або навіть відкрити власну справу. Ці зміни — не тільки для тебе. Нове мислення, здорові моделі поведінки й ставлення до себе ти зможеш передати і своїм дітям. І це вже буде нова, сильна, здорова сімейна історія. Я на твоєму боці. Буду підтримувати, пояснювати, давати ефективні домашні завдання, інформувати — щоб Ви справді побачили результати. Разом ми зможемо більше.

Емпатична, розважлива, чуттєва, тактовна, підтримуюча. Утворюю себе кожен день і прагну до пізнання нового, що допомагає мені стає досвідченішим і успішно робити мою роботу. Гештальт психологія вчить нас усвідомленості та творчому пристосуванню. Завдяки цьому підходу ми навчаємося виявляти свої потреби, усвідомлювати хто ми, чого хочемо і вчимося взаємодіяти з навколишнім середовищем та будувати контакт. Саме на межі контакту найлегше відкинути небезпеку, долати перешкоди, а те, що підходить для присвоєння, вибирається і присвоюється.

Я, Оксана, дипломована психологиня, психотерапевтка у навчанні у гештальт підході, який базується на терапевтичних відносинах між клієнтом і терапевтом, їх побудові та ефективної взаємодії з метою покращення рівня життя клієнта, а також є основою у цілісному підході до особистості, враховуючи її досвід, емоції, почуття, думки та вчинки; тілесно орієнтована з особливою цікавістю до психосоматичних симптомів. Я - підтримуюча, чуйна, уважна, стійка. Маю різні досвіди стосунків, зокрема й успішних та щасливих, де й досі знаходжусь. Також є вдалий досвід проживання криз повʼязаних зі зміною професій, переїзди та початок життя з нуля, проживання втрат. Люблю і вмію насолоджуватися життям, помічати красу довкола, отримувати задоволення від родинних та дружніх стосунків.

Я на власному досвіді пересвідчилася в ефективності психотерапії. Я точно знаю, людина може навести лад в своєму житті, вирішити проблеми і почуватися повноцінною і щасливою, якщо має таке бажання і підтримку надійного фахівця. Я пройшла непростий шлях особистісних змін і почуваюся впевнено і гармонійно в стосунках, професії, і найголовніше я навчилася чути себе і жити в ладу з собою. Я практикую більше 12ти років і допомогла сотням моїх клієнтів досягтм бажаних змін і жити більш наповненим і здоровим життям. Я практикую в методі транзакційного аналізу. Цей метод має просту і зрозумілу мову, зрозумілу кожному, а також інструменти і концепції, які дозволяють проаналізувати процеси, які відбуваються всередині людини та в їх взаємодії з іншими. Метод пропонує чітку структуру та етапи роботи, що дозволяє ефективно рухатися до мети. Основними концепціями транзакційного аналізу є его-стани: Родитель, Дорослий, Дитина, психологічні ігри, погладдування, заборони, життєвий сценарій. Концепція життєвого сценарію дозволяє глибоко проаналізувати причини проблем і труднощів, а також несвідомі паттерни поведінки. Усвідомлення свого сценарію дає можливість внести корективи і якісно змінити своє життя. В центрі філософії транзакційного аналізу - визнання безумовної цінності людини, повага до вибору людини. Мені дуже імпонує підхід ТА, оскільки він пропонує як ефективність, так і турботливе ставлення та захист для моїх клієнтів. В роботі для мене важлива вибудова з клієнтами професійних стосунків, в яких є повага, захист, довіра, тепло, прийняття і співчуття. А також трохи гумору) І обов'язково оптимізм!

Якщо Вам важко і сумно на самоті з собою. Якщо іноді здається, що життя не має сенсу, а досягнення відсутні або марні. Якщо щось болить усередині, і цей біль не фізичний. Якщо змучені стосунками чи їхньою відсутністю. Якщо хронічно не вдається знаходити спільну мову навіть із найдорожчими. Якщо мучать тяжкі спогади. Якщо Ви переживаєте втрату. Розлуку. Зраду. Горе. Втрату певного статусу чи місця. Якщо здається, що крила вже не відростуть. Якщо всередині постійно точиться війна, а в результаті лишається розгубленість, знесилення і гнів на себе. Я буду рада поговорити з Вами. Дослідити і пошукати, як полегшити ці стани. Пам'ятаймо, що майже все можливо, поки ми існуємо.

Як людина, я максимально цікава особистість. Пройшла дуже цікавий шлях прийняття себе, свого тіла та характеру, тому можу з впевненістю сказати, що знаюся на цьому не лише з теорії, а й з особистої практики. Одночасно з цим прокачала свою сексуальність та впевненість у собі. Маю такі якості: щирість, прямолінійність, неупередженість, амбіційність, уважність, цілеспрямованість, а також вміння чути та слухати, розуміти та підтримувати. В мене високий рівень зацікавленості своїм ділом, тому я постійно навчаюся та підвищую свій рівень кваліфікації: проходжу лекційні курси, тренінги, відвідую на постійній основі супервізії та навчальні семінари, активно приймаю участь у розвитку інститута, в якому навчаюсь. В тему навчання: розвиваюсь наразі у методі структурного аналізу, в основі якого лежить пропрацювання кордонів особистості, проявлення та дозвіл на усі почуття, пошук ідентичностей та їх розвиток.

Привіт, я Катерина, гештальт-терапевтка та сімейний психолог. Я супроводжую людей у процесах змін, пошуку себе, глибшого контакту з тілом і з життям. В гештальтерапії мене заворожує щирий, відкритий, рівний контакт між терапевтом і клієнтом, живість цього процесу. Мій підхід базується на глибокій повазі до кожного клієнта, його унікального шляху та темпу руху до змін. Я уважна до кордонів і вірю в силу м’якого, але глибокого контакту. У роботі я використовую як основний метод гештальт-терапію, крім того - тілесну (бодинаміку), травмоорієнтовану терапію, гештальт коучинг, арттерапію та емоційно фокусовану терапію пар. Я вірю, що зміни можливі тоді, коли ми з любов’ю і теплом звертаємося до себе. Коли дозволяємо собі чути, відчувати, досліджувати. Коли знаходимо способи бути поруч із собою навіть у важких станах. І коли поруч є хтось, хто може побачити нас — не виправляючи, не тиснучи, а підтримуючи і приймаючи. Моя мета — створити безпечний простір, де ти зможеш досліджувати себе, чути свої справжні потреби, знаходити свої опори і створювати те життя, яке хочеш жити. До мене приходять клієнти, які прагнуть покращити якість свого життя, налагодити стосунки та стати щасливішими. Я допомагаю розібратися з тривогою, яку вони переживають, пройти процес розставання, горювання, адаптації, знайти причини депресії та розвинути нові навички, щоб зробити життя щасливішим та яскравішим. Запрошую в подорож до себе істинного!