Як людина, я максимально цікава особистість. Пройшла дуже цікавий шлях прийняття себе, свого тіла та характеру, тому можу з впевненістю сказати, що знаюся на цьому не лише з теорії, а й з особистої практики. Одночасно з цим прокачала свою сексуальність та впевненість у собі.

Маю такі якості: щирість, прямолінійність, неупередженість, амбіційність, уважність, цілеспрямованість, а також вміння чути та слухати, розуміти та підтримувати.

В мене високий рівень зацікавленості своїм ділом, тому я постійно навчаюся та підвищую свій рівень кваліфікації: проходжу лекційні курси, тренінги, відвідую на постійній основі супервізії та навчальні семінари, активно приймаю участь у розвитку інститута, в якому навчаюсь.

В тему навчання: розвиваюсь наразі у методі структурного аналізу, в основі якого лежить пропрацювання кордонів особистості, проявлення та дозвіл на усі почуття, пошук ідентичностей та їх розвиток.

Терапія зі мною про контакт.

Перший контакт – це запис, на якому ми обираємо зручний день та час для проведення консультації, проговорюємо основні правила щодо оплати сесії та обираємо формат роботи (офлайн або онлайн).

Другий контакт – це первинна консультація, на якій знайомимось, уточнюємо запрос (якщо він є, якщо ні -це окей🙌), я проговорюю правила в терапії та починається збір інформації.

Третій контакт – наступна зустріч, на якій можемо детальніше сформувати запит, обрати формат терапії (короткостроковий або довгостроковий), з'ясувати чи необхідні додаткові методи роботи або консультації інших фахівців.

Далі йде глибинний контакт, на якому сформована подальша робота. Формування довіри та безпечного середовища, знайомство з історією життя клієнта, знайомство з емоціями та почуттями, робота з реальністю та інші не менш важливі аспекти терапії.

Мені віриться, що щирий та чесний контакт в терапії це запорука якісних змін та турботливого прийняття об'єктивної реальності😌

Вже 10 років я йду пліч-о-пліч з психологією, тому впевнено можу сказати, що почавши свою особисту терапію та познайомившись з різними методами роботи, я почала помічати особистісні зміни лише через півроку щотижневої роботи. Терапія дала мені змогу побачити себе реальною, не спираючись на очікування або оцінку інших. Я навчилася бачити об'єктивну реальність навколо себе, приймати її та свідомо робити вибір: змінювати чи залишати все як є. Психотерапія дала мені почуття стійкої опори на себе, допомогла зрозуміти та відчути свої кордони, навчитися розрізняти відчуття та давати їм місце, вивільняти.

Роби те, що можеш, з тим, що маєш і там, де ти є 💌