Запись недоступна | Психолог в г. Запорожье - Олексій Из...

Индивидуальная терапия - 550 грн.
Семейная терапия - 550 грн.
Парная терапия - 550 грн.

Стаж 15 лет с запросами: Расставания и потери, Сложности в отношениях, Личностное развитие, Психосоматика

Консультирую только ОНЛАЙН

В психологию и психотерапию я пришёл с интенсивным интересом к вопросам личностного развития и трансперсональным (духовным) аспектам своей жизни.

По мере исследования этих вопросов я обнаружил, что в большей степени живу в голове и это положило начало увлекательнейшему путешествию установления доверительных, партнёрских отношений с телом и чувствами.

В процессе высвобождения "мудрости" тела открывались психологические послания телесных симптомов, а также параллельно вызревали мои сущностные способы проявления в мир, которые можно обозначить как предназначение, обнаружение сущностных задач, наполняющих мою жизнь смыслом и удовольствием.

Также стало понятным, что любые телесные, чувственные симптомы это способы построения отношения с миром. Это дало толчек к исследованию своих способов построения контакта и расширения свободы выбора и репертуара поведенческих стратегий.

От поисков смысла к телесности и чувствительности и дальше к воплощенным смыслам в социуме.

Мне 38 лет, я практический психолог и психотерапевт. Так как психотерапевт работает собой, я решил развёрнуто поделиться тем, про что жизнь свою живу.

Так сложилось, что я психотерапевт и мне свойственно и интересно наблюдать за жизнью тела. Я часто обращаю внимание на то, что я чувствую, ощущаю. И временами замечаю, что я не всегда хорошо себя чувствую. И я здесь не в том смысле, что мне бывает дискомфортно, что бывают недуги, что мне больно. Нет! Иногда я замечаю, что не каждое ощущение, не каждое чувство я переживаю "хорошо", в смысле способности тотально отдаться любому переживанию, каким бы оно ни было. Хорошо прочувствовать то, что может быть и не так уж приятно, но то что уже есть как данность этого момента.
И я понимаю, что учусь в этом месте тому, что значит чувствовать себя хорошо. Чувствовать себя хорошо - значит быть открытым всему спектру переживаний. Не сопротивляться никакому из них. Приветствовать как радость, любовь так и грусть, гнев, разочарование...Будда сказал: "Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть".
И я учусь быть доступным для всех переживаний.

Моё сердце бьётся. Я ощущаю пульсацию. Я люблю. Я двигаюсь навстречу. И в этом движении я не всегда осознаю, что во мне живет стремление соотносить мир со своими представлениями о нем. Соотносить другого, живого любимого человека, со своими ожиданиями про него. А если этот человек не соответствует моим "утонченным" ожиданиям? Раздражение, обида во мне. И я их вижу. Я вижу своего близкого человека и отдельную реальность своих представлений. Мне становится легко. Здесь я учусь принимать ответственность за свои требования, ожидания предъявляемые миру и их последствия в виде чувств, продуцируемых мною. Автор всей этой драмы - конечно я! :) Это улыбает, потому как осознание своего авторства освобождает от жертвенности. Вообще освобождает...Кто- то сказал такую мудрую вещь: "Гнев рождается лишь от неудовлетворенных желаний и ожиданий. Ожидания и желания рождаются от потери присутствия в настоящем..."
Для меня научиться присутствовать в настоящем и есть подлинный акт любви. Присутствовать - значит быть Любовью.

Я размышляю. О себе. О мире. О том, что будет дальше. О своих планах. Я размышляю о чем-то очень важном...И...мне приходят на ум слова Джона Ленона: "Жизнь - это то, что происходит с тобой, пока ты оживлённо строишь другие планы". И я возвращаю внимание в то, что меня окружает. Я учусь ценить то, что уже есть сейчас. Я чувствую благодарность. И в этой благодарности есть какая-то простота и красота. Я Благодарен за эти клавиши на ноуте, за стул который меня держит, за желтые фонари за окном, за эту прекрасную музыку....Эта благодарность связывает меня с самой Жизнью. Внутренний диалог отступает.

Я иду в мир. Я встречаю разных людей. И через каждого я открываю самого себя. И открываю ещё нечто большее, что сложно выразить словами. Каждый ценен, каждый на своем месте...Это такое совершенство. Трепет. Так много всего и всех. И всё это умещается в одну красивую картину. Единая Жизнь струится сквозь все это, сквозь всех нас. Сквозь профессоров, уборщиков, водителей, сквозь меня и этого человека с голубыми глазами и волосами, сбившимися в дреды от грязи. В каждом лице я вижу все лица, потому что в каждом из нас есть элемент всего сущего. Единая Жизнь смотрит на саму себя через всё это множество глаз.
Я учусь не забывать об этом, когда соприкасаюсь с людьми в чем-то отличающимися от меня. И это составляет мою духовную опору.

И сейчас я тоже учусь.
Я рискую. Рискую быть собой. И для меня это всегда зона неизвестного. Я не знаю как ты, мой дорогой читатель, воспримешь всё это. Как отнесешься...
И сейчас я учусь чувствовать себя комфортно в этой неопределенности и незнании.

Выходит, жизнь свою живу я про ощущения, чувства, про подлинную встречу, про других, чувство связанности и Единую Жизнь. И всё про ту же неизвестность. С теплом в сердце и любовью...

КОНСУЛЬТИРУЮ ON-LINE по всему миру.
Ко мне обращаются с разнообразными запросами, такими как: психосоматические расстройства, личностные и духовные кризисы, разного рода тревожные состояния, панические атаки, психологическая травма, сложности в отношениях пар, конфликты, утраты и расставания, вопросы связанные с сексуальностью, поддержка и сопровождение лгбт людей.

Говоря о запросах хочу отметить, что последние годы практики позволили мне совершить такое простое и важное открытие. от того с чем обратиться ко мне человек, важно, что я готов быть рядом, присутствовать всем собой и встретить в том, в чем человек оказался невстреченным.

Практикуя, я каждый раз прихожу к тому, что всё то, что мы называем проблемами, всё то, что осложняет нашу жизнь, является указателями на те области неиспользованной, непрожитой жизни в себе, которые и создают наш уникальный путь личностного и духовного развития. То, что воспринимается, как проблема/препятствие содержит в себе ресурс обновления жизни. Препятствие и есть путь. Парадокс! Но именно его глубинное принятие и запускает всеми нами желаемые изменения.

Моей задачей как психолога является поддержка и сопровождение клиента в переживании кризиса, выражающего себя на разных уровнях, будь то соматический недуг, межличностные проблемы, , повторяющиеся и кошмарные сновидения, разного рода утраты, проблемы личностного и духовного становления. Поддержка в переживании кризиса, несущего в себе одновременно опасность и возможность обновления.

Моя задача состоит в том, чтобы быть проводником и помощником в обнаружении этих внутренних трансформирующих возможностей и ресурсов клиента. Задача в создании условий, инициирующих его врожденную мудрость.

Окончил в 2006 г. Запорожский Национальный Университет, практический психолог, магистр.

Окончил в 2006 г. Московский институт психологии и педагогики, специалист по Телесно-ориентированной и Арт-терапии.

Окончил в 2008 г. Московский институт процессуальной терапии и консультирования, процессуально-ориентированный психотерапевт.

Окончил в 2016г. Киевский гештальт университет, ведущий тренинговых и терапевтических групп

С 2014 года оказываю содействие развитию и повышения квалификации психологов и психотерапевтов Украины.

Являюсь автором, руководителем и ведущим программы «Работа с телом в психотерапии» в различных городах Украины

Соавтор и ведущий специализированной программы «Арт-методы в гештальт подходе».

Соавтор и ведущий тренингов "Школа толерантности по вопросам сексуальной ориентации и гендерной идентичности" для разных профессиональных целевых аудиторий.

Автор и ведущий программы терапевтической группы поддержки родителей ЛГБТ детей.

С 2006 г. по настоящее время являюсь ведущим мастер-классов:
- Крымский международный симпозиум по Телесно-ориентированной и арт-терапии
- Запорожская психологическая конференция
- Конференция по гумманистической психологии и психотерапии.

Рекомендации коллег:

Александр Дорокупля рекомендует:
Хорошо работает с запросами: психосоматические расстройства (хронические симтомы). Тревожные состояния, панические атаки. Личностные и духовные кризисы. Кризисы в отношениях пар. Алексей , как человек, отзывчивый, любящий, глубоко откликающийся на человеческие сложности, тактичний в общении, с прекрасным чувством юмора. Как психолог - глубокий, внимательный, располагающий. Интергативно работает с эмоциональным, телесными, духовным, когнитивным проявлением клиента.

Марина Диденко рекомендует:
Хорошо работает с запросами сексуальной ориентации, принятия своей идентичности, проблемы в отношениях, личностные кризисы, проживание различных эмоций. Алексей, как человек, чувственный, эмпатичный, отзывчивый, системный, увлекающийся. Как психолог - профессиональный, экологичный, корректный, развивающийся.

Марина Дорокупля рекомендует:
Хорошо работает с запросами, касающимися болезненный переживаний, сложностей отношений с людьми (как эмоциональных, так и на физическом уровне), отсутствия душевной гармонии, трудностей самопредъявления, паническими атаками. Алексей, как человек, обладает неподдельной глубиной и добротой. Имеет отличное чувство юмора, умный, тактичный, толерантный. Как психолог - профессионал. Внимательный, чуткий, опорный, честный, неспешный. Алексей чувствителен к эмоциям, потребностям, телесным проявлениям клиента.

Мария Гречаник рекомендует:
Рекомендую Олексія як відповідального спеціаліста! Олексій добре працює з темами тілесності, травмами, зажимами. Як професіонал Олексій дотримується Етичного кодексу, використовує лише перевірені методи. Як людина Олексій чутливий, відкритий, чесний. Рекомендую!

Анастасия Чичерина рекомендует:
Хорошо работает с запросами: сложности в отношениях, телесные симптомы, эмоциональные блоки, жизненные кризисы. Алексей, как человек, внимательный, чуткий, широко-мыслящий. Как психолог - профессиональный, глубокий и поддерживающий клиента.

Инна Потапенко рекомендует:
Хорошо работает с запросами телесности, психосоматические расстройства, личностные и духовные кризисы, разного рода тревожные состояния, панические атаки, психологическая травма, сложности в отношениях пар, конфликты, утраты и расставания, вопросы связанные с сексуальностью, поддержка и сопровождение лгбт людей.. Алексей, как человек, широкой души и открытого большого сердца! С ним всегда интересно, и всегда от контакта что-то можно унести с собой ценное, душевное, глубокое и согреваться)). Как психолог - профессионал с БОЛЬШОЙ буквы! БОГ телески - равных нет! Пользуется огромным успехом среди клиентов и коллег. Рада знакомству с ним и многому учусь у Алексея..

Янина Астафьева рекомендует:
Хорошо работает с запросами: сложности в отношениях, поиск себя, подрастковые кризисы. Алексей, как человек, эмпатичный, творческий, глубоко и тонко чувствующий другого человека. . Как психолог - принимающий, тепло и заботливо сопровождает любой процесс клиента, прекрасный специалист в области телесной терапии! .

Анжела Степина рекомендует:
---Хорошо работает с запросами личностного развития, психосоматических расстройств, раскрытием внутреннего потенциала и его реализации, запросами лгбт. Алексей, как человек, сердечный и открытый. С ним легко быть в контакте, просто в общении и вместе с тем чувствуется его внутренняя сила и глубина. Как психолог - профессионален. Чувствителен, смел, открыт и устойчив. С ним можно безопасно проживать сложные чувства и состояния. Постоянно совершенствуется и исследует жизнь.

Юрий Дерновой рекомендует:
Хорошо работает с запросами связанными с телесными процессами, психосоматикой. Алексей, как человек, чуткий, внимательный, бережный. Как психолог - Алексей профессионал высочайшего класса. Прекрасный специалист не только в работе с клиентами, но и ведении групп, обучении. Знаю Алексей более 10 лет, это мастер своего дела..

Ірина Бостан рекомендует:
Хорошо работает с запросами понять и услышать себя, свое тело, желания и потребности. Алексей, как человек, творческий, чувствительный к себе и миру, живущий жизнь здесь и сейчас. Как психолог - компетентный, владеющий множеством интересных инструментов для работы с телом. Открытый, чуткий и искренний.

Отзывы клиентов:

Катерина Селезнева, рекомендует:
Проблемы сепарации, отношения в семье, зависание в периоде кризиса. Алексей очень помог мне в процессе взросления. Так получилось, что в своей семье я не нашла поддержки и понимания. А несколько индивидуальных приемов и работа в группе телесно-ориентированной терапии дали толчок в дальнейшем пути понимания себя, посадив семя собственного стержня. Невероятно приятно работать с человеком столь добродушным и открытым).

Александр, рекомендует:
У меня болела спина, и при этом я себя морально плохо чувствовал. То что называется телесная психотерапия в исполнение Алексея мне очень понравилась, я стал понимать что мой телесные боли, очень связаны с моим психологическим состоянием. Я стал любить моё тело после работы с Алексеем. . Для меня стал открытием тот метод работы который проводит Алексей. Леша очень добрый, и творческий человек..

Екатерина, рекомендует:
Эмоциональный зажим, страх, тревожность, психосоматика . Я пришла на певую сессию к Алексею без особых ожиданий, ведь, как правило, это первое знакомство друг с другом и составление общего плана работы. Каково же было мое удивление, когда мы почти сразу же приступили к моей проблеме. Алексей работает на каком-то тонком плане и я была поражена, как четко он смог почувствовать мое состояние и повести меня к разгадке, как проводник в горах. Я даже немного опешила, что мой многолетний зажим, который как капкан не давал мне дышать, вдруг стал ослабевать. Словить инсайт на первой сессии очень вдохновляет, скажу я вам). Мне очень откликается, что в своей терапии Леша помогает установить диалог между душой и телом, ведь наше тело тоже очень болит , когда плачет наша душа. Я проходила гештальт-терапию, и для себя поняла, что сколько бы я мудрствовала лукаво о своих комплексах и травмах, если мое физическое тело никак не задействовано в процессе, результат будет так себе. Алексей владеет не только знаниями и рабочими инструментами, но и особой энергетикой, и вы сами это почувствуете) .

Василиса, рекомендует:
Изначально я обратилась к Алексею с проблемами в отношениях. Но хороший психолог - это тот, кто помогает человеку определить его истинные проблемы. Так произошло и в моем случае. Положительных изменений колоссальное количество. Даже начиная с истинной проблемы, которая сидела в моей голове очень давно, и которую я смогла определить только после работы с Алексеем. Даже не подозревая о ней, я думала, что моя главная проблема - проблема в отношениях, но оказалось, что это не проблема, а следствие настоящего ужаса, который творился у меня в голове, и который Алексей мне помог обнаружить. Еще один замечательный момент - задавание направления. Я терпеть не могу, когда психологи начинают раздавать советы, а Алексей именно тот психолог, который не раздает советы направо и налево, а лишь направляет Ваши мысли в правильное русло, что позволяет Вам полностью погрузиться в Ваш разум и решить все проблемы, которые накопились. И еще одним из важнейших изменений стала мотивация в работе с собой. В перерывах между сеансами, я не забивала на себя, надеясь на следующий сеанс, а старалась обдумывать все, что мы обсуждали с Алексеем и, благодаря его постоянной поддержке и мотивации, стала разговаривать проводить глубокий анализ себя, что привело меня к максимально нужным, правильным и важным мне выводам и решениям. Больше всего в Алексее мне нравится его позитивность и открытость. Ты ощущаешь себя не как на приеме у специалиста, а как у друга дома, когда вы вместе пьете горячий чай и обсуждаете последние новости, произошедшие с тобой за неделю. Создание дружеской и непринужденной атмосферы - конек Алексея! Но если Вам нужен серьезный или более деловой разговор, и в этом Алексей с легкостью Вам поможет. Я довольна на 1000000%

Александр , рекомендует:
Выбирали специалиста вместе с женой, для неё, на этом сайте по отзывам и искали человека, который работает с психосоматикой. На личном опыте убедились, что Алексей действительно профессионал и все положительные отзывы имеют место быть. Алексей располагает к беседе и затрагивая сложные темы помогает спокойно о них говорить. И естественно, как психолог, даёт дельные советы по поводу того как можно справиться с данной сложной ситуацией.

Высоцкая Наталья, рекомендует:
Проблемы в отношениях с дочерью. Я не чувствовала близости с ней.. Я совершенно разобралась в своих чувствах, поговорила с дочкой и мы наладили отношения.. Мне было сложно начать разговор, но Алексей проявил терпение и умение разговорить собеседника. Он очень позитивный и чуткий. .

Олеся, рекомендует:
Обратилась за помощью со спектром проблем: низкая самооценка, сложности в общении с людьми, физическая и эмоциональная зажатость, невозможность выражать свои эмоции и озвучивать потребности, постоянное ощущение подавленности и страха. Хоть я достаточно пугливый человек, но Алексей сразу вызвал доверие, чувствовалась бережность и безопасность. За пару лет работы удалось получить очень хорошие результаты! Я подружилась со своим телом, перестала считать его чужим, недостойным и ненужным. Прекратила нервно вырывать волосы и царапать кожу, начала следить за питанием и сном. Я почувствовала себя раскованнее, перестала бояться прикосновений, начала касаться и обнимать других людей. Самый большой прогресс, думаю, в сфере общения и отношений. Я научилась выражать свои эмоции: сначала говорить о них, описывать словами, потом - проявлять жестами, движениями, интонацией. Не стеснятся своих эмоций, позитивных и негативных, находить в них ресурс. Я постепенно начала больше доверять людям, пробовать идти на контакт, выстраивать взаимоотношения. В целом, мое качество жизни существенно улучшилось. Сейчас у меня есть друзья, я чувствую себя увереннее и получила высокую должность, открыла свой проект, сейчас работаю с людьми и не боюсь этого. Удалось даже наладить общение с родителями. В целом ощущаю себя счастливой!

Юлия, рекомендует:
С Алексеем я работала в качестве ученицы в группе по "Телесной терапии". Могу сказать, что это чуткий, отзывчивый и опытный преподователь. В любых практиках с ним комфортно, безопасно и спокойно. Очень ему благодарна. Я осознала как мое тело реагирует на мои внутренние переживания, на те чувства, которые я испытываю. Как важно слышать себя, чувствовать себя, жить в моменте. Алексей очень внимателен к каждому клиенту, к его жестам, речи, переживаниям. Чуткий и открытый человек. .

Валерия, рекомендует:
Запрос: сложности с переживанием утраты и процессом горевания. Алексей, помог приблизится к самому больному и осознать неочевидные для меня грани потери. Под его бережным руководствоим не страшно открываться, чувствовать и рассыпаться. Я смогла прожить, прочувствовать и отпустить кусочище своей боли. Погоревать и получить необходимую мне поддержку. Мне стало ярче жить - больше места для любви, нежности и радости. В личности понравился космический вайб. Чувствуется колосальный поток энергии от Алексея. Как в психологе: бережность, мягкость и поддержка. Алексей - это психотерпевт, который сможет выдержать все ваши чувства и останется включенным. Вам нужна крепкая опора и человек, который будет 100% за вас? Тогда Алексей вам подходит. .

Ольга, рекомендует:
Обратилась с проблемой в отношениях, неоправданными ожиданиями.. Много открытий для меня происходило во время встреч с Лёшей. Переворот сознания, видение ситуации с другой стороны.. Лёша невероятно принимающий психотерапевт. Поддержка с его стороны чувствовалась очень сильно.

Статьи:

Как обрести покой и счастье

Отсутствие ненужного напряжения и покой - признак счастливого человека. Человека хорошо заземленного.Здесь заземление нужно понимать как степень соответствия мышечного тонуса (напряжения) выполняемой в данный момент работе.Это легко пояснить на примере. Если мы лежим, то нам нет необходимости напряг Читать дальше...