Поиск психолога и психотерапевта онлайн

Я практический психолог, психотерапевт и сексолог. Сексология – это узкая специализация в психологии. Поэтому я работаю с разными запросами. Вот некоторые из них: отношения с родителями, любовные отношения, недоразумения, конфликты, агрессия, сложные эмоции. За годы практики я подобрала наиболее эффективные методики для работы с разными запросами. Процесс терапии индивидуален с каждым клиентом. Это может быть терапевтическая беседа, использование психологических техник или небольшая медитация для лучшего понимания чувств.

Эту профессию я выбрала для себя пять лет назад, но сейчас чувствую, насколько необходима моя работа в нашей стране. Работаю с индивидуальными запросами, в 2022 году работала с вынужденными эмигрантами, принимала участие в волонтерских программах и группах поддержки.

Меня зовут Ольга. Я психотерапевт. Работаю в гештальтном подходе и интегративном подходе. В психологию я пришла, имея высшее образование по специальности «правоведение» и достаточно большой опыт работы юристом по специализации «хозяйственное право». Предоставляю консультации и провожу сеансы психотерапии взрослым и подросткам в онлайн формате. Главная задача гештальта — помочь человеку обрести целостность и научиться удовлетворять свои потребности. Для этого я работаю с теми аспектами личности, которые мешают клиенту в достижении целей. В процессе терапии я наблюдаю за языком тела клиента, а затем вместе с клиентом анализирую то, что чувствует клиент. Работаю со следующими темами: - тревога и стресс; - психологические травмы; - проблемы с личными границами; - конфликты в отношениях (детско-родительские, женско-мужские, партнерские); - проблемы с самооценкой; - сложные чувства и состояния, мешающие полноценно жить (оскорбление, гнев, страхи); - потеря отношений (расставание, развод, смерть близкого человека); - сценарное поведение, внутренние запреты. На моих сеансах психотерапии вы получите принятие, поддержку и совместный поиск путей решения проблемы. Я приглашаю клиентов быть авторами и активными участниками процесса психотерапии. Я не даю советов и не предлагаю готовые решения. Каждый клиент и каждая ситуация уникальны и нуждаются в индивидуальном подходе. Гарантирую конфиденциальность, Общаюсь на украинском и русском языках. Имею опыт практической работы – 2 года. Учусь на второй ступени программы "Гештальт-терапия" в Национальной Ассоциации гештальт-терапевтов Украины (НАГТУ). Изучаю интегративный подход в Институте транзакционного анализа и интегративной психотерапии. Постоянно увеличиваю уровень квалификации в интервизионных и супервизионных группах. Стоимость – 600 грн/час. Для военнослужащих, членов их семей и временно перемещенных лиц стоимость терапии обсуждается индивидуально. Мой номер для связи: +380674855781 (мессенджеры Viber, Telegram, WhatsApp). По всем вопросам пишите в приватные сообщения. Первый сеанс – это знакомство и формирование безопасного пространства для работы. Мы говорим о вашей жизни и актуальном запросе, чтобы иметь целостную картину. На первую встречу не обязательно иметь запрос, он формируется в процессе и может изменяться. Мы обсуждаем примерное количество необходимых сеансов и частоту посещения. Мы можем работать в одном из форматов, определяемом на первой встрече: - консультирование – обычно до 10 сеансов - терапия – глубокий процесс, включающий в себя знакомство (2-4 сеанса), создание психотерапевтического альянса, в котором мы с вами работаем над запросом Основная часть наших сеансов будет проходить в формате беседы, иногда давать телесные практики, эксперименты, практики mindfulness (только по вашему согласию), также по необходимости давать интересные домашние задания. Все это индивидуально и зависит от контакта, возникающего между мной и клиентом. Рекомендуемая частота встреч – один раз в неделю.

Я знаю, что жизненные ситуации и чувства, которые кажутся неподъемными наедине с собой, в психотерапии могут оказаться вполне по плечу. Я очень люблю свою профессию, и мне по-настоящему важны истории и судьбы людей, с которыми я соприкасаюсь в работе. Люблю помогать людям знакомиться с собой, понимать свои чувства и потребности, выявлять и устранять причины трудностей, принимать важные решения и получать удовольствие от жизни. До прихода в профессию психолога прошла путь от начинающего юриста до опытного руководителя юридического отдела и узнала, что такое тревога на фоне большой ответственности, перфекционизм, втиснутый в условия сжатых дедлайнов, налаживание взаимодействия в команде, выстраивание и защита личных границ, конфликт между "хочу" и "боюсь/ стыжусь", психосоматика, профессиональное выгорание и принятие непростых, но давно назревших решений - поэтому с удовольствием помогу вам справиться с этими и многими другими жизненными вызовами. Если вы доверите свои переживания мне, мы вместе бережно прикоснемся к вашему прошлому, трезво взглянем на настоящее и найдем опоры, чтобы построить более гармоничное будущее. Работаю на результат – внимательно и тепло, безопасно и безоценочно, деликатно и конфиденциально. Соблюдаю правила этики, регулярно беру супервизии и участвую в работе интервизионной группы.

Эмпатична. На личном опыте знаю, что такое потери и депрессия. Научилась находить ресурс для себя, помогаю найти ресурс для других людей. Начала свой психологический и педагогический путь в детской реабилитации. Работала в арт-терапевтических методах с детьми с синдромом Дауна, ДЦП, аутизмом. Сейчас работаю со взрослыми, консультирую. Также провожу психологическую трансформационную игру Путь Женской Силы. Провожу психологические клубные встречи для женщин "Радость быть собой"(самооценка, принятие себя, своего тела, ресурсное состояние). Тестирование, диагностика личности, составление психологического портрета. Не работаю с парами. Оказываю психологическую поддержку беженцам из Украины. Консультую українською та російскою мовами. Состою в УСП ТОП.

Люблю людей и благодарна Миру за возможность помогать, занимаясь любимым делом - психологией! Благодарю Творца за способность к сопереживанию и эмпатии, за возможность возвращать людям веру в себя и свои силы, за счастливые глаза и искренние улыбки своих клиентов.

Себя знаю, как чувствительного, отзывчивого, заботливого и одновременно опорного человека. Сохраняю интерес к симптому клиента и его личности. Не отношусь к клиенту с экспертной позиции. переживания клиента. Разделяю страдания, понимаю и принимаю клиента без оценки и суждений.

Внимательная, ответственная. Тактика работы – индивидуальный подход к каждому клиенту. Помощью разобраться в себе, в своих ощущениях и переживаниях. Работаю по принципам. Принцип надежды обеспечивает готовность клиента к встрече с будущим. Напугаю на саморазвитие, что способствует движению и жизни. Принцип баланса – это своеобразное состояние покоя и гармонии, душевного равновесия, к которому стремится каждый сознательный человек. Принцип консультации – все консультации проходят в спокойной, релаксирующей атмосфере, с применением арт-терапевтических техник, мягко и творчески помогающих решить наболевшие вопросы. Работаю на исходе.

Я работаю в интегративном подходе, то есть объединяю несколько психотерапевтических направлений, в зависимости от потребностей клиента. Я считаю, что комплексный подход и взгляд на ситуацию с разных сторон это залог успеха. Я опираюсь на научные подходы: Системная семейная терапия, телесно ориентированная терапия, EMDR, EMI, применяю в работе техники КПТ. Использую арт-терапию, расстановки

В работе с клиентами очень внимательная и осторожная, молва. Постоянно повышаю уровень своего образования. Я очень тактична и аккуратна, не стыжу, не оцениваю, со мной можно разместиться с разными темами и разными гранями себя.