Такой вопрос мне нередко задают. И у меня есть на него ответ...
Жена хочет, чтобы муж бросил пить.
Мама - чтоб ее великовозрастный сын наконец женился.
Девушка – чтоб ее подруга перестала страдать от токсичной любви.
Добрые намерения этих людей – очевидны. Они заботятся о близких, их волнуют проблемы, с которыми те не могут самостоятельно справиться.Но знаю по опыту: в большинстве случаев, если не звонит сам нуждающийся, он и не обратиться за помощью.
Как это ни парадоксально звучит, но чем больше мы стараемся повлиять на жизнь и проблемы другого человека, тем меньше он делает сам. Такие страдальцы охотно перекладывают ответственность на близких. Это может быть даже очень удобно: зачем что-то менять?
Иногда люди под давлением родных соглашаются на психотерапию, но так как что-то менять в своей жизни не собираются, да и не хочется, КПД от такого взаимодействия минимальное (если вообще о нем тут можно говорить!).
Как поступаю я, если звонит не сам человек, якобы нуждающийся в помощи, а его близкий?Предлагаю проконсультировать того, кому больше нужно – самих обратившихся. И, как правило, тут есть над чем поработать! Иногда изменение в поведении одного участника взаимоотношений меняет другого человека. Или даже всю семью.
Жена пьющего мужа вспоминает о своих потребностях и, вместо того, чтобы сосредотачиваться на пьянках мужа, меняет собственную жизнь. Уделяет больше внимания детям и своим целям. Тем самым она (не на словах, а на деле!) показывает, как хороша жизнь без . Заметьте: не как ПЛОХО пить, а как ЗДОРОВО вести трезвый образ жизни. Почувствуйте разницу!
Мама перестает контролировать взрослого сына, навязывать ему свои интересы и вкусы. Он становится «не мальчиком, но мужем» - в самом прямом смысле слова, так как берет на себя ответственность за собственный выбор.
Девушка поднимает самооценку и понимает, что с оскорбляющим ее парнем не стоит связывать судьбу. Она достойна лучшего и находит этого лучшего!
Самое хорошее, что вы можете сделать для близких людей, застрявших в своей проблеме, - это посоветовать им обратиться к психологу. И если у вас просят совет, - посоветуйте записать на консультацию!
Можно и ко мне :)
