Страница 65: Поиск психолога и психотерапевта онлайн

Меня зовут Илона Сергеевна. Мне 48 лет, воспитала дочь, живущую яркой самостоятельной жизнью. 30 лет я работала диагностом в клинико-диагностических лабораториях города Запорожья. С 2014 пошла работать в лабораторию военного госпиталя. Это был ценный опыт, и именно тогда я понимала, что буду овладевать новой профессией, потому что столкнулась с большим количеством запросов о помощи. В 2021 году получила степень магистра психологии и начала давать психологические консультации. Целевая аудитория: военные медики, медики, студенты, женщины в поисках баланса, мужчины с возрастными кризисами, пары, желающие сохранить отношения. Работала с темами: выгорание, потери, развод, налаживание отношений, самореализация, самооценка, панические атаки, депрессии, потеря смыслов, восстановление ресурса. Сейчас заканчиваю психотерапевтическое обучение в методе психодрама на базе Украинского союза психотерапевтов. Этот метод был представлен на широкую массу 103 года назад. 1 апреля 1921 г. в венском театре врач Якоб Леви Морено представил публике экспериментальную постановку о политической ситуации в Австрии. В процессе игры актеры импровизировали и приглашали зрителей. Постановка была провальной, но эта дата считается днем ​​рождения психодрамы. Если переводить буквально, то психодрама – это действие души. Метод глубокий и мощный. Многие технические из этого метода были использованы учениками Морено, которые основали другие методы психотерапии: гештальт, системные расстановки, системно-семейная терапия. Цель психодрамы – помочь человеку решить актуальные для него проблемы. Психологическая основа психодрамы — это внутренние переживания, которые есть у всех людей. Не редко мы даже ведем внутренние диалоги и монологи, в нашем воображении разыгрываются сцены из прошлого и возможные события, которые могли случиться или могут случиться в будущем. Психодрама должна вывести эти внутренние волнения наружу. Через сценическое разыгрывание эпизодов из собственной жизни (прошлой, настоящей, будущей) человек получает возможность, используя свою спонтанность и креативность, войти в контакт с собственным прошлым и получить навыки, которые станут необходимыми в будущем. Зерка Морено, жена и соратница, называет этот процесс «средством безнаказанно жить, несмотря на совершенные ошибки». В развитии личности энергия спонтанности играет равноправную роль наряду с генетической предрасположенностью и социальным влиянием. Морено доказывает, что ребенок не мог бы развиваться без энергии спонтанности. Подавление спонтанности — причина возникновения невроза (нет «новой реакции, на старую ситуацию», стереотипные реакции). Итак, психодрама-действенный метод в разрешении внутренних, внешних конфликтов, реализации своего потенциала, замене старых, недействующих стратегий поведения на новые, действенные. Сейчас работаю психологом мобильной бригады. Предоставляю кризисные консультации ВПЛ, консультирую жителей города. Веду терапевтические группы в методе психодрамы и телесно-ориентированной психотерапии. Есть хорошие отзывы от клиентов. Для меня ценно наблюдать, какие изменения происходят в ходе нашего сотрудничества. Приглашаю вас на консультацию.

Мой путь в психологию начался с изучения астрологии и через понимание людей и их проблем постепенно привел к профессиональному высшему образованию в психологии. Меняются мои консультации (сначала семейные, а сейчас это больше о бессоннице и сне, психосоматике, сейчас чаще работаю с психосоматикой опорно-двигательного аппарата) Меняются мои клиенты. Меняются страны проживания (4 года в Израиле, 1,5 года в Нидерландах и снова в Украине). Но мои ценности почти неизменны. Каждая из них имеет для меня большое значение. Семья – уже более 18 лет я счастливая жена и мама трех замечательных деток. Реализация женщины— я за то, чтобы женщина имела занятие полезное для общества и интересное для себя и умела зарабатывать деньги. Образование—я за непрерывное образование (в своей специальности, в материнстве, в проявлении женской сущности, в духовности, в бизнесе и творчестве, в вопросах здоровья…) Отношения-поэтому я очень ценю мужа, друзей и смью, учителей и коллег. Поэтому я собирала женские группы, группы самопомощи, поэтому я посещаю семинары, имею комьюнити психологов и предпринимателей.

Как человек, я эмпатийна, оптимистична. Для меня важно понять другого человека, какими глазами он смотрит на мир, каковы его установки, убеждения. Люблю животных, люблю музыку, люблю видеть красивое вокруг себя. Люблю свою работу, считаю ее очень нужной. Как специалист, я понимаю, что основной принцип в нашей работе – "не навреди". Ответственность, уважение к другому человеку, к его внутреннему миру – это важно. Моя функция, как психолог, помочь человеку увидеть варианты, альтернативу, чтобы иметь выбор. Чтобы выбор был продуктивным. Чтобы человек мог снова испытывать радость жизни. Врачи говорят: "Вы ходите к врачу не потому, что вы больны, а потому, что хотите оставаться здоровыми". Относительно психологической помощи я бы сказала так: "Человек обращается к психологу не потому, что есть какие-то психические расстройства, а для того, чтобы оставаться психологически стабильным и здоровым." Ибо нет здоровья без психического здоровья.

Приветствую Вас, меня зовут Светлана Ящук. Я практический психолог/семейный психолог. В своей практике использую разные методы и методики. Убеждена, что для эффективной работы необходимо создать безопасное пространство и наладить контакт. Если нет контакта, никакие методики не будут полезны. Ко мне чаще всего обращаются с темами: ▪️ низкой самооценки ▪️ наработка самоценности ▪️ проживание и регуляция эмоций ▪️ преодоление неуверенности в себе ▪️ выстройки личных границ ▪️ проработка проблем с родителями ▪️ избавление от тревоги и стресса ▪️ самореализации и т.п.

Что такое психотерапия я знаю по своему опыту. Могу с уверенностью сказать, что она изменила мою жизнь. Я знаю, что ментальное здоровье и самовосприятие являются приоритетом. А чувства – важны. Если вас что-то смущает внутри – это плохо. Это может очень мешать, существенно снижать качество жизни или даже обладать разрушительной силой. От этого зависит чувствуете ли вы себя счастливым. Если нет – нормально просить о помощи. Вам не нужно бороться в одиночестве. Поговорите со мной. Я помогу разобраться и найти внутренние опоры в себе. Я буду сопровождать и поддерживать по пути к вашей внутренней свободе. Ведь быть счастливым и цвести – это важно. Считаю, что у вас есть ресурсы для решения ваших проблем, и ваше внимание к ним – залог вашего успеха! Часто жизнь под видом неприятностей дает нам возможности для роста. Моя задача как психолога – увидеть в проблеме решения, в вопросе – ответ на него. А на пути к вашим изменениям – поддержать, дать защиту и показать силу, заложенную в вас природой. Работаю в методе транзакционного анализа, приглашаю вместе исследовать и изменять ваш жизненный сценарий. Учу заботливому, бережному, поддерживающему отношение к себе, понимать свой внутренний мир, непосредственно выражать свои чувства, быть спонтанным, автономным, разделять чувство близости с людьми. А также осознать и изменить свои непродуктивные стереотипы поведения и убеждения, мешающие достигать намеченных целей.

Как терапевт, я очень внимательно отношусь к каждому клиенту. Для меня самое главное давать только качественную терапию, для этого я регулярно прохожу личную терапию и супервидение. По своему опыту я знаю, как правильная поддержка, внимание, общение и корректные вопросы могут благоприятно повлиять на исцеление человеку, улучшить его психологическое состояние и сделать жизнь легче и приятнее. Я работаю в методе Гештальт-терапии, так как на своем опыте я убедилась что это действительно эффективный и качественный подход. В подростковом возрасте я имела очень тяжелое состояние расстройства пищевого поведения и тревожного расстройства, я пробовала многие методы, такие как психоанализ и КПТ, но наибольшую эффективность я получила от гештальт-метода. С помощью Гештальта я избавилась от своих проблем и помогаю людям обрести жизнь без психических трудностей!

Поздравляю! Если вы читаете это поздравление, то уже немного познакомились со мной, и знаете, что я - Наталья Ладинская. Я – практикующий психолог и гештальт-терапевт. Почему я посвятила часть своей жизни психотерапии? Все просто – потому, что она мне нравится. А если, не упрощать, то для меня работа с психикой человека – это забота о его ментальном здоровье. Сегодня, мы постепенно учимся заботиться о своем теле, но культура заботы о своем ментальном здоровье – только входит в общепринятые нормы. И я бы хотела быть частью вашей заботы о самих себе.

В работе я внимательная и бережная, ценю этику и профессионализм. Особое внимание уделяю телесным процессам. До работы психологом я работала НR в IT компаниях. У меня есть специализация по Организационному консультированию. Поэтому я могу быть полезна в вопросах профессиональной реализации, сложностях в отношениях с коллегами. Также обучалась в проекте по работе с семьей и детьми. С интересом исследую эту тему в работе с клиентами. Приглашаю!

В психологию пришла в 2014 году за личным опытом, интерес познакомится с собой оказался таким сильным, что обучение на 1 и 2 ступенях в ВОПП "Гештальт- подход" стало мотивацией для получения классического психотерапевтического образования. В последствии приобретенные мной знания и опыт дали мне возможность замечать себя , свои потребности, а также делиться своим опытом с людьми, которым это необходимо. В психотерапии умею с клиентом быть рядом, проживать кризисы, находить ресурсы и давать поддержку. Объективность и искренность основные показатели в работе.

О себе могу сказать, что я очень чувствительна и эмпатична. Нахожусь постоянно в процессе обучения и получаю от этого удовольствие. В работе использую разные методы и техники по гештальт-терапии, системному подходу, телесной терапии.