Страница 63: Поиск психолога и психотерапевта онлайн

Работаю с темами: - Сложности в отношениях в паре, семье, коллективе, с детьми и подростками; - Низкая самооценка; - Прокрастинация; - Тревога. Тревожные и депрессивные состояния; - Психосоматика; - Адаптация в новых условиях (эмиграция, переезд); - Отношения с детьми, подростками. Выстраивание устойчивой родительской позиции; - Созависимость. Жизнь с зависимыми в семье; - Кризисы (потери, развод и др); - Развитие эмоционального интеллекта; - Поиск ресурсов и улучшение качества жизни. Меня зовут Ольга Гугнина. Я психолог и гештальт- терапевт. Мне 43 года. Магистр психологии. Член Национальной ассоциации гештальт-терапевтов Украины. Последние 6 лет непрерывно прохожу личную терапию. Работаю под регулярной супервизией. Терапевтическая практика: 2000+ часов. Я мама подростка . Была 15 лет замужем, пережила развод по моей инициативе, сейчас в новых счастливых отношениях. Одесситка, с начала войны живу в Болгарии. Работаю с украиноязычными и русскоязычными клиентами, говорю преимущественно на русском. Связаться со мной: +359885799823 (telegramm, viber, whatsup). Приглашаю к знакомству! Буду рада помочь вам разобраться в себе :).

Моя миссия – помогать людям. Слушая их, объясняя сложные вещи простыми словами, разобраться в отношениях и улучшить их. А иногда - выйти из завершивших себя отношений. Я делаю это без преувеличения с 9 класса, когда мне в руки попала первая книга по психологии. В 18 я решила сделать это своей профессией и поступила в вуз на специальность "Практический психолог" Это был долгий путь от плана к реализации. Сотни часов группового обучения психодраме, сертификация коучинга по стандартам ICF, 500 часов личной терапии. Начала практику в 2020 году, фокусируясь на бизнес-запросах как коуч для владельцев небольших бизнесов. Когда началась полномасштабная, я начала работать как бешеная. В среднем 15-20 сессий в неделю. Так, за 2,5 года я провела более 1500 психотерапевтических сессий. Некоторые клиенты со мной с мая 2022 года💔 Работала с разными клиентами и очень разными запросами: - страх - панические атаки - поиск смыслов и своей миссии - депрессии - тяжелое переживание потери (развод или смерть близкого человека) – зависимость от алкоголя и наркотических веществ. Но, в конце концов, глядя назад и анализируя, я могу сказать, что все эти запросы были об отношениях. Отношения с мамами и папами, сестрами и братьями, отношения с мужем, отношения с любовниками и любовниками, отношения с друзьями и заклятыми врагами. Отношения с начальниками и подчиненными, отношения с детьми и животными. И когда я думаю – а в чем я крутая?? Это ответ приходит сам собой: Я КРУТА В ОТНОШЕНИЯХ. В прояснении отношений, в начале отношений и в их завершении, в сепарации, установлении границ и восстановлении близости. В мае 2023 года я получила сертификат сексолога, поэтому беру в работу клиентов с запросами на темы сексуальности и LGBTQ+. Подход В своей работе я использую микс психоаналитической терапии (для глубокого анализа личности), гештальт-терапии (для понимания чувств и переживаний), когнитивно-поведенческой терапии (для овладения новыми навыками в общении). Это позволяет гибко реагировать на различные запросы, с которыми обращаются клиенты. Также на начальном этапе терапии я предлагаю клиентам пройти тестирование по методике STIPO-R. STIPO-R - комплексное интервью организации личности из 55 вопросов, позволяющее установить 12 параметров само- и межличностного функционирования личности, такие как представления о других, межличностных отношениях, агрессия к себе и другим, психологические защиты и т.д. Интервью позволяет быстро, фактически через 2 часа, понять проблемные точки личности, диагностировать уровень развития (предельный или невротический) и прогнозировать дальнейшую терапию.

Допомагаю своїм клієнтам будувати здорові стосунки в подружжі, розуміти і вибудовувати власні кордони, розуміти свої потреби та почуття. Помагаю підвищити впевненість та віру в себе, а також поратись із тривожними станами та їх наслідками. Працюю з проблемами у відносинах з батьками, з психо травмами, з відчуттям самотності, з апатією та панічними розладами.

Меня зовут Ярослава. Психоаналитик – моя вторая специальность, которую я выбирала сознательно, руководствуясь зову сердца. В профессии уже 5 лет, начиная с личной терапии и постепенно двигаясь к получению диплома МИГП по специализации: Психоанализ. К работе отношусь с интересом, вниманием. Люблю работать с детьми и подростками. Аналитическая деятельность дает мне возможность получать ответы не только на вопросы личного роста, но и на различные запросы относительно общественного развития и культуры.

Как гештальт терапевт, я верю в целебную силу диалога, самоосознания и важность качественного присутствия. Во время сессий я поддерживаю и безоценочную. Гарантирую профессиональный подход в работе и конфиденциальность.

Уже 6 лет я помогаю людям находить решение непростых жизненных ситуаций. За это время я провел более 1000 консультаций и прошел более 900 часов учебных курсов психологии и психотерапии. Психология – это значительная часть моей жизни. Я понял, что мое призвание помогать людям находить себя, разделяя с ними их переживания. Я регулярно прохожу супервизию и личную терапию. На данный момент я являюсь членом национальной психологической ассоциации Украины, входящей в состав Европейской федерации психологических ассоциаций.

Я очень разная и принимаю другое у других, я бываю теплой как мама, а могу быть строгой и занудной как учительница. Имея свой многогранный жизненный опыт, мне проще воспринимать разные клиентские истории и главное принимать, это чувствуют и мои клиенты, отмечая доверие, которое чувствуют ко мне и возможность быть собой. У меня есть структура, по которой я двигаюсь в работе, но во время сеансов я часто опираюсь на собственную интуицию, чувства и ощущения, как показал опыт, это дает очень эффективные результаты. Например, во время беседы я могу дать пространство клиенту помолчать, если в реальной жизни он не имеет простора побыть с собой наедине «услышать себя». И такое следование за клиентом и моими собственными ощущениями, как терапевта, дает всегда положительные результаты. При работе со мной клиент видит свои ресурсы, на которые он может опираться и может найти максимально комфортную для себя стратегию достижения собственных целей. Я работаю в методе положительной психотерапии, кроме этого, я интегрирую инструменты по арт терапии, символдрамы, эмоционально образной терапии, кпт.

Я бы описала себя как довольно теплую, отзывчивую и поддерживающую терапевта, имею четкие границы и уважаю границы других людей. Мне хорошо удается находить общий язык с интровертированными, замкнутыми и тревожными людьми, которым сложно доверять другим. В своей работе я объединяю два метода – гештальт-терапию и психоанализ. Также считаю важным сказать, что в работе я соблюдаю правила конфиденциальности и руководствуюсь Этическим кодексом психолога.

Люблю людей, открытая для диалога, отзывчивая, внимательная, эмпатийная, ответственная, организованная и принципиальная. Ценю искренность и открытость души. В работе с клиентами придерживаюсь профессиональной этики, работаю по принципу «никого не с кем не сравнивать, мы все уникальны».

Как психолог, я работаю с разными типами запросов и проблемами, с которыми обращаются мои клиенты. Вот некоторые из них: Депрессия и тревога: клиенты могут обращаться ко мне с жалобой на симптомы депрессии и тревоги, такие как чувство печали, безразличия, неспособность наслаждаться жизнью, чувство тревоги, напряжения и другие. Отношения и проблемы с партнером: клиенты могут обращаться ко мне с вопросами о взаимоотношениях с партнером, несогласиях, конфликтах, неудачах, желании улучшить качество отношений и другие. Проблемы с половой интимностью: клиенты могут обращаться ко мне с относительной проблемой, такой как нехватка желания, эректильная дисфункция, проблемы с оргазмом, сексуальные переживания и другие. Проблемы самоидентификации и самоопределения: клиенты могут обращаться ко мне, чтобы помочь выяснить свои потребности, желания, ценности, самооценку и другие, которые помогут найти свое место в мире. Травмы и стойкий стресс: клиенты могут обращаться ко мне с проблемами, связанными с устойчивым стрессом, травмой, последствиями насилия, преступления, взрослой измены, потери и другие. Это лишь некоторые проблемы, с которыми я работаю как психолог. Я всегда слежу за потребностями моих клиентов и стараюсь обеспечить наилучшую возможную поддержку в решении их проблем.