Моя миссия – помогать людям.

Слушая их, объясняя сложные вещи простыми словами, разобраться в отношениях и улучшить их. А иногда - выйти из завершивших себя отношений.

Я делаю это без преувеличения с 9 класса, когда мне в руки попала первая книга по психологии.

В 18 я решила сделать это своей профессией и поступила в вуз на специальность "Практический психолог"

Это был долгий путь от плана к реализации. Сотни часов группового обучения психодраме, сертификация коучинга по стандартам ICF, 500 часов личной терапии.

Начала практику в 2020 году, фокусируясь на бизнес-запросах как коуч для владельцев небольших бизнесов.

Когда началась полномасштабная, я начала работать как бешеная.

В среднем 15-20 сессий в неделю.

Так, за 2,5 года я провела более 1500 психотерапевтических сессий.

Некоторые клиенты со мной с мая 2022 года💔

Работала с разными клиентами и очень разными запросами:

- страх

- панические атаки

- поиск смыслов и своей миссии

- депрессии

- тяжелое переживание потери (развод или смерть близкого человека)

– зависимость от алкоголя и наркотических веществ.

Но, в конце концов, глядя назад и анализируя, я могу сказать, что все эти запросы были об отношениях.

Отношения с мамами и папами, сестрами и братьями, отношения с мужем, отношения с любовниками и любовниками, отношения с друзьями и заклятыми врагами.

Отношения с начальниками и подчиненными, отношения с детьми и животными.

И когда я думаю – а в чем я крутая?? Это ответ приходит сам собой: Я КРУТА В ОТНОШЕНИЯХ.

В прояснении отношений, в начале отношений и в их завершении, в сепарации, установлении границ и восстановлении близости.

В мае 2023 года я получила сертификат сексолога, поэтому беру в работу клиентов с запросами на темы сексуальности и LGBTQ+.

Подход

В своей работе я использую микс психоаналитической терапии (для глубокого анализа личности), гештальт-терапии (для понимания чувств и переживаний), когнитивно-поведенческой терапии (для овладения новыми навыками в общении).

Это позволяет гибко реагировать на различные запросы, с которыми обращаются клиенты.

Также на начальном этапе терапии я предлагаю клиентам пройти тестирование по методике STIPO-R.

STIPO-R - комплексное интервью организации личности из 55 вопросов, позволяющее установить 12 параметров само- и межличностного функционирования личности, такие как представления о других, межличностных отношениях, агрессия к себе и другим, психологические защиты и т.д.

Интервью позволяет быстро, фактически через 2 часа, понять проблемные точки личности, диагностировать уровень развития (предельный или невротический) и прогнозировать дальнейшую терапию.

Даже не представляю свою жизнь без терапии.

В детстве я пережила тяжелую утрату – смерть отца.

Тогда никто не знал о терапии, но я интуитивно чувствовала, что что-то не так и искала варианты.

Так я выбрала профессию психолога, а с третьего курса университета стала учиться психодраме.

Ко мне множество часов личной практики терапии, разных направлений, и это тот опыт, который сделал меня свободной, счастливой в отношениях и уверенной в себе.

Я рада, что могу наблюдать такие же изменения и у своих клиентов.