Моя місія - допомагати людям.

Слухаючи їх, пояснюючи складні речі простими словами, розібратись в стосунках і покращити їх. А інколи - вийти зі стосунків, які себе завершили.

Я роблю це, без перебільшення, з 9 класу, коли мені до рук потрапила перша книга з психології.

В 18 я вирішила зробити це своєю професією і вступила до вузу на спеціальність "Практичний психолог"

Це був довгий шлях від задуму до реалізації. Сотні годин групового навчання психодрамі, сертифікація коучингу за стандартами ICF, 500+ годин особистої терапії.

Розпочала практику в 2020 році, фокусуючись на бізнес-запитах, як коуч для власників невеликих бізнесів.

Коли почалась повномаштабна, я почала працювати як скажена.

В середньому 15-20 сесій на тиждень.

Так, за 2,5 роки я провела більше ніж 1500 психотерапевтичних сесій.

Деякі клієнти зі мною з травня 2022💔

Працювала з різними клієнтами і дуже різними запитами:

- страх

- панічні атаки

- пошук сенсів і своєї місії

- депресії

- тяжке переживання втрати (розлучення або смерть близької людини)

- залежність від алкоголю і наркотичних речовин.

Але, зрештою, дивлячись назад, і аналізуючи - я можу сказати, що всі ці запити були про стосунки.

Стосунки з мамами і татами, сестрами і братами, стосунки з чоловіком, стосунки з коханцями і коханками, стосунки з друзями і заклятими ворогами.

Стосунки з начальниками і підлеглими, стосунки з дітьми і домашніми тваринами.

І коли я думаю - а в чому я крута?? То відповідь приходить сама собою: Я КРУТА В СТОСУНКАХ.

В проясненні стосунків, в початку стосунків і в їх завершенні, в сепарації, у встановленні кордонів і у відновленні близькості.

В травні 2023 року я отримала сертифікат сексолога, тому наразі беру в роботу клієнтів із запитами на теми сексуальності та LGBTQ+.

Підхід

В своїй роботі я використовую мікс психоаналітичної терапії (для глибокого аналізу особистості), гештальт-терапії (для розуміння почуттів і переживань), когнітивно-поведінкової терапії (для опанування нових навичок у спілкуванні).

Це дає мені змогу гнучко реагувати на різні запити, з якими звертаються клієнти.

Також, на початковому етапі терапії я пропоную клієнтам пройти тестування за методикою STIPO-R.

STIPO-R - комплексне інтерв'ю організації особистості з 55 запитань, яке дає змогу встановити 12 параметрів само- та міжособистісного функціонування особистості, такі як уявлення про інших, міжособистісні стосунки, агресія до себе та до інших, психологічні захисти та ін.

Інтерв'ю дає змогу швидко, фактично за 2 години, зрозуміти проблемні точки особистості, діагностувати рівень розвитку (межовий або невротичний) та прогнозувати подальшу терапію.

Навіть не уявляю своє життя без терапії.

В дитинстві я пережила важку втрату - смерть батька.

Тоді ніхто не знав про терапію, але я інтуїтивно відчувала, що щось не так, і шукала варіанти.

Так я обрала професію психолога, а з третього курсу університету почала навчатися психодрамі.

К мене безліч годин особистої практики терапії, різних напрямків, і це той досвід, який зробив мене вільною, щасливою в стосунках та впевненою в собі.

Я рада, що можу спостерігати такі ж зміни і у своїх клієнтів.