Психолог в г. Днепр - Тетяна Ст...

Индивидуальная терапия - 1000 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Тревога и бессоница, Психосоматика

Днепр , Соборний район, вулиця Шевченка, 10

Навчилася змінювати тривогу та занепокоєння на спокій, страх на впевненість, напруження на легкість. Жити своє щасливе життя можливо і справа не лише в відповідальності.

Мене звати Тетяна Степаненко, я практичний психолог, сертифікований спеціаліст емоційно-образної терапії та психосоматики. Постійно навчаюсь та вдосконалюю методи роботи, бо якість та ефективність для мене першому місці. Чуйна, підтримуюча, врівноважена, стійка.
Надаю психологічну допомогу онлайн та очно м. Дніпро.
Працюю індивідуально з клієнтами 18+.

Перша вища освіта фармацевтична, другу, психологічну, обрала за покликом душі. Мені завжди був цікавий внутрішній світ людини, глибинні мотиви, причини поведінки та реакцій, взаємовідносини у родині, колективі та з друзями. Чому одні людини досягають успіху, а інші ні; одні справляються з труднощами, а інші впадають в залежності, в чому сенс життя, як замінити тривогу та страх на впевненість та спокій, не відкладати життя на потім, яка роль психологічного фактору у захворюваннях та ін.
Світ підсвідомого безмежний, в який ми можемо зайти та змінити те, що заважає жити Ваше щасливе життя.

Вірю, що кожна людина має потенціал та можливості, унікальність та індивідуальність, які може відкрити в собі та використовувати як ресурс, перестати відкладати життя на потім.

Від себе гарантую професійний ефективний супровід, конфіденційність, повагу, індивідуальний підхід, залученість. Від Вас щонайменше - спробувати змінити своє життя.

Використовую інтегрований підхід: підбираю методики виходячи з запиту, потреб, особливостей клієнта.

Онлайн та Очно м. Дніпро (+ 150 грн до вартості консультації для оренди кабінету)

У сучасному світі людина стикається з безліччю викликів та внутрішніх суперечностей, які впливають на її емоційний стан, стосунки та особистісний розвиток.

Допоможу знайти вихід і справитися з такими запитами:

- невдоволеність життям;
- стрес та виснаження;
- тривога та страхи, безсоння;
- психосоматика (підозрюєте або впевнені, що ваш фізичний стан, хвороби мають психологічні причини);
- втрата віри у майбутнє;
- емоційний біль та напруга;
- відсутність внутрішньої легкості та свободи;
- емоційні гойдалки, незадовільний емоційний стан (незрозумілі та неконтрольовані вибухи емоцій та почуттів, що заважають жити);
- не відпускають минулі образи, розчарування або взагалі наче живете у минулому;
- самоцінність та самооцінка (невпевненість у собі, складнощі у комунікації, постійні звинувачення себе, неможливість відмовити іншим та сказати «Ні», відсутність радості та розуміння власних бажань, ходіння по колу, пошук себе та своєї цінності, пошук ресурсів та власних кордонів, налагодження контакту із собою);
- неприйняття себе або якоїсь частини себе;
- життєві кризи;
- складнощі у відносинах з партнером, близькими, друзями і т.д;
- складнощі встановлювати нові контакти та підтримувати їх;
- відчуття самотності;
- робота з травмою;
- дитячо-батьківські відносини;
- відчуття опору, обмеження, нездатність доводити справи до кінця;
- складність прийняття рішень та відсутність мотивації;
- бажання краще себе розуміти.

2006-2012 - Дніпропетровська Медична Академія, " Клінічний провізор"
2022-2024 - Міжнародна Академія Управління Персоналом - магістр психології («Практична психологія»)
2022 рік - навчальні курси:
Практична психологія - 48 год (Міжнародна школа психології Women's Compass School)
2023 рік - навчальні курси:
- Когнітивно-повелінкова терапія - 20 год (Міжнародна школа психології Women's Compass School)
- Психосоматика - 20 год (Міжнародна школа психології Women's Compass School)
- Основи психологічного консультування - 60 год (ГО "Асоціація психології сім'ї, Центр розвитку особистості "Психологія і Я", м. Дніпро) + 10 год терапевтично - супервезійних зустрічей
- Емоційно-образна терапія (1, 2, 3 рівень) - 180 год - центр"Психосоматика
- Сімейна системна терапія-(ГО "Асоціація психології сім'ї, Центр розвитку особистості "Психологія і Я", м. Дніпро) - 60 год;
- Робота з травмою та горем - Центр «Психосоматика», Українська спілка психотерапії та консультування;
- Психосоматика - від Української спілки психотерапії та консультування за підтримки центру Психосоматики (40 годин);
- Особиста терапія 1 раз кожні 2-3 тижні протягом 2 років

На постійній основі відвідую інтервізії та супервізії, проходжу особисту терапію, поглиблюю знання в методах емоціцно-образної терапії, психосоматики, вивчаю нові методи: ресурс-орієнтована терапія, робота з травмою та горем.

Отзывы клиентов:

Елена, рекомендует:
Однажды, в непростой период, я попала на консультацию Татьяне. Тогда все смешалось: сложности на работе, выгорание, тяжелая коммуникация и собственные реакции, которые трудно понять. Но через несколько сеансов она помогла мне собрать себя вместе – бережно, шаг за шагом, возвращая ясность, баланс и внутреннюю опору. До сих пор благодарна за этот опыт.

Дорина, рекомендует:
Впервые я обратилась к Вам с запросом расставания с близким человеком. После первых нескольких сеансов я смогла отпустить ситуацию и пережить проблему. Это стало начальной точкой, когда я чувствую себя счастливой в своей жизни. До тех пор, я считала что счастье это что-то недостижимое. А оказалось, что счастье — это всеобщее, состоящее из маленьких радостных моментов и вещей. Мне нравится то, что вы комфортный для меня человек и вы мне очень импонируете как специалист. Я не чувствую работу с Вами как какое-то «бремя», «домашнее задание». Все методы и средства, которые Вы рекомендуете, я обязательно пробую. Потому что мне это действительно интересно и отзывается. До этого у меня был большой страх тьмы, преследовавший меня с детства. Сонные параличи, тревожность также периодически повторялись. Благодаря терапии я преодолела этот ужас. К моменту той консультации я не думала что смогу преодолеть, но первая ночь показала иначе. С того момента я сплю спокойно даже на спине))) Хотя до этого я боялась спать на спине, чтобы не случился сонный паралич. Результат за 8 месяцев психотерапии весомый. Для меня важным фактором является то, что я постигла такое счастье и чувствую себя счастливой!!! Это самое главное для меня. Хочу воспользоваться случаем и просто поблагодарить Вас, Татьяна, за Вашу работу. Спасибо!