Психолог в г. Одесса - Ирина Гн...

Индивидуальная терапия - 2000 грн.

Стаж 7 лет с запросами: Низкая самооценка, Психологическая травма, Тревога и бессоница, Эмиграция и адаптация

Консультирую только ОНЛАЙН

Приглашение от Администрация

Терапия научила меня быть в контакте с собой, чувствовать подлинные свои потребности и удовлетворять их, чтобы быть счастливее.
Терапия изменила мое отношение к себе и окружающим, помогла мне принять себя и принимать других такими, какие они есть, и строить более здоровые отношения с другими.
Помогла мне понять смысл моей жизни, научила наслаждаться им и ценить каждую минуту. А главное помогла мне разобраться с травматическими событиями, прожить и отпустить их.
Я продолжаю личную терапию, потому что считаю ее для себя прекрасным инструментом самопознания, развития, еще лучшего понимания себя. Как говорится: «Нет предела совершенству». Но это не значит, что в терапии следует быть вечно. Каждый сам выбирает тот промежуток времени для работы над собой и ту глубину, на которую готов спуститься в процессе самопознания.

Я психолог, психотерапевт для тех, кто хочет изменить жизнь в лучшую сторону и стать счастливее.

Помогаю разобраться в себе и сложных жизненных ситуациях, обрести уверенность, создать новый сценарий жизни и изменить будущее, убрав страхи, сомнения из прошлого.

Помогаю попрощаться с токсичными убеждениями, которые как груз держат вас в прошлом и раскрыть свой внутренний потенциал, научить самостоятельно находить выход из сложившихся ситуаций.

Прежде чем начать частную практику, для меня важно было понять психотерапевтический процесс изнутри и разобраться со своими трудностями, что бы НЕ нести их в работу с клиентками!

Мой опыт личной психотерапия более 100 часов и на данный момент продолжаю. Потому как считаю личную психотерапию уникальным инструментом самопознания и личностного роста. Прекрасной возможностью лучше понимать, слышать и слушать себя, свои желания, потребности, смело о них говорить, достигать желаемых перемен и успехов в жизни без каких-либо ожиданий.

И да - это требует времени, терпения, усердия, смелости и личного желания работать над своими переменами, готовности взять на себя ответственность за свою жизнь.

Но сказать или написать легко, а вот сделать порою сложно, но точно возможно. Ведь в ходе психотерапии вы не один! Вначале вы опираетесь на психотерапевта, его поддержку и веру в вас, а со временем вы находите опору в себе и становитесь увереннее.

Психотерапия напоминает процесс, когда ребенок учится ходить и для начала ему нужна поддержка родителей, которые держат его сначала за две ручки, потом за одну, а потом он становится увереннее благодаря родительской помощи, поддержке, вере и делает самостоятельные шаги.

Но мой опыт на личной психотерапии не закончен. Есть опыт группового и индивидуального самоисследования - 200 часов.

Работа с клиентами более 700 часов.

Супервизии - более 130 часов.

Продолжаю обучаться, практиковать, приобретать навыки и новые инструменты для работы с клиентами.

Для меня в работе важно установление взаимного доверительного пространства где в приоритете безопасность, честность и конфиденциальность. В таких условиях клиенту гораздо проще раскрываться и делиться сокровенным, ведь в таком пространстве клиент чувствует себя безопасно и защищенно.

Благодаря своему опыту я помогаю женщинам находить баланс в повседневной жизни и раскрывать свой внутренний потенциал без волшебных таблеток!

Обучаю инструментам самопомощи, которые помогают далее самостоятельно находить выход из сложных жизненных ситуаций, становиться более уверенной и счастливой!

Помогаю:
✔️справиться тревогами, страхами, обидами, психосоматическими расстройствами и различными жизненными кризисами;
✔️освободиться от 3ависимости мнений окружающих и прийти к внутренней уверенности через проработку ограничивающих убеждений;
✔️разобраться с трудностями в самореализации;
✔️найти баланс в повседневной жизни и наслаждаться каждым её днём.

Изучала психологию в Школе Психологии Наталии Холоденко и Positive Psychotherapy в Wiesbadener Akademie für Psychotherapie (WAPP), г. Висбаден, Германия - базовый консультант и психотерапевт.

Межрегиональная Академия Управления Персоналом, г. Киев - мед. психолог.

Бизнес Академия МБА СИТИ, г. Москва - психоанализ.

Психосоматическое консультирование в школе психосоматики Татьяны Калашник.

Психосоматика новой германской медицины - тренер клин.психолог Ольга Дивеева.
Продолжаю обучение на курсе "Психоанализ от теории к практике" от Южно-Украинсого Психоаналитического общества. Обучение которого соответствует стандартам ЕКПП (ECPP).

Отзывы клиентов:

Алина, рекомендует:
Пришла к Ирине в конце 2021 года, когда перестала сама справляться со своими состояниями. Беспокоили панические атаки, при этом были в постоянном напряжении и страхе. С первых сеансов мне понравилось как Ирина мягко и трепетно разговаривала со мной. На сеансах я всегда ощущаю и ощущаю принятие и сильную поддержку, а еще верю в меня. Сейчас я и сама научилась больше верить в себя. ПА были раз-два в неделю, а перестали беспокоить спустя чуть больше пол года. На сегодняшний день я вижу, как сильно поменялась я и моя жизнь. Я смогла переехать во вторую страну, перестала бояться водить машину в большом городе и на автобанах, стала чувствовать себя увереннее и больше путешествовать на машине!)) Благодарю Ирину за работу со мной! Рекомендую как профессионала, обладающего особой любовью к своей профессии!

Алина, рекомендует:
Это мой первый опыт работы с психологом. И очень рада, что он стал удачным. Ибо я наконец-то чувствую себя более уверенной и счастливой. В терапии у Ирины 1,5 года пришла с неуверенностью, страхами что-то менять в жизни, потому что всегда было важно то, а что скажут люди. Пока мне нравятся мои изменения и мое восприятие себя. Я стала более решительной в принятии разных решений. Мне иногда кажется, что я прошла 10 кругов ада, пока дошла до такого состояния как сейчас. Но благодаря Ирине за чуткое сопровождение и поддержку во времена бессилия, потому что это помогло продолжить работать со своими внутренними тараканами и убеждениями. Пока продолжаю работать с Ириной, потому что появился новый запрос и новые желания!) Спасибо и рекомендую!

Виктория, рекомендует:
Спасибо Ирине за работу со мной! Ирина помогла мне справиться с тревожностью и апатией после развода. Ирина очень отзывчивый, внимательный и добрый человек. Ее поддержка и вера в меня помогли пройти трудный период моей жизни! Это тот специалист, который лечит своей душой и добрым сердцем!

Аня, рекомендует:
В терапии у Ирины больше года и рада, что из-за страха и сомнения попробовала. Пришла с сильными тревогами и страхом что-то менять в своей работе, да и в жизни в целом, страшно было начинать что-то новое. Теперь я переехала в другую страну и начинаю работать над своим новым проектом. Все еще страшновато, но я смотрю в этот страх и делаю. Почему сама удивляюсь, что могу так. Во многом помогает поддержка Ирины и понимание, что я не одна и что у меня есть все, что бы добиться желаемого. Рекомендую Ирину, как поддерживающего, уважительного и знающего свое дело специалиста!

Елена, рекомендует:
К Ирине обратилась с низкой самооценкой и страхами говорить свое мнение, отказывать в помощи, когда мне не удобно. Ирина помогла мне вернула веру в себя, я стала смелее и уже имею первые сдвиги в отказе другим, когда не желаю делать то о чем просят. Также я переосмыслила свою жизнь, отношение к себе и своим потребностям, поняла, как важно удовлетворять свои потребности и это вдохновляет продолжать работать над собой. Работаю с Ириной полгода и продолжаю дальше. Рекомендую!

Алина, рекомендует:
Хочу поблагодарить Ирину за работу со мной и профессиональный подход! По возможности увидеть причинно-следственные связи событий. Спасибо за проработку травм с детства. Даже не думала, что они так влияют на мою жизнь. Спасибо за помощь найти ресурсы для решения волнующих меня вопросов. Приятно иметь дело с психологом, любящим свою работу! Мне сложно было раньше доверять людям, в процессе терапии я научилась больше доверять людям из-за доверия к себе. Мне нравится, как Ирина бережно и мягко сопровождает, а иногда и с иглой, которая помогает пробудиться и быстрее что-то понимать о себе и менять. А еще очень важным результатом для меня в работе стало то, что я научилась говорить НЕТ и отстаивать свои границы. С удовольствием продолжаю работу с Ириной. Рекомендую!

Юлия, рекомендует:
Хочу выразить свое восхищение от нашей работы с Ириной! Теплое общение и полное доверие помогли многому открыть и признать ситуацию, от которой я привыкла скрываться. Хочу выразить особую благодарность за новые открытия о себе в процессе терапии, за признание своих сильных сторон, за поддержку, за мои навыки и понимание чего хочу. Уже начала воплощать свои мечты, хотя раньше боялась даже об этом думать.