Мой путь к психотерапии начался во взрослом возрасте. У меня было первое образование, когда поняла, что хочу развиваться в другой сфере – психологии. Оглядываясь назад, я понимаю, что тогда было важно поддержать себя, а потом появилось желание помочь другим людям. Поэтому сначала было несколько лет личной терапии, затем второе высшее образование по психологии, и уже позже – обучение в системной семейной психотерапии. Многолетняя учеба и практика научили меня находить индивидуальный подход к каждому человеку, уважать внутренние ценности и чувствовать личный темп каждого клиента.
Направление системной семейной психотерапии основано на понимании того, что возникающая проблема – это не личная проблема человека, а недоразумение, существующее в коммуникации. Вместе с клиентом мы исследуем отношения, возникшие с самим собой, семьей и окружением. При моей поддержке клиенты применяют положительный опыт психотерапии, расширяют свой взгляд на семейную систему, усиливают внутренние ресурсы и используют полезные модели общения.
Также я использую техники травмотерапии травмофокуса, которые помогают клиентам проработать травматический опыт. Благодаря мягкому подходу травмофокуса удается избавиться от симптомов ПТСР, тревоги и депрессии без погружения в травму.
