Терапевтические размышления об иллюзорной жизни
Знаете ЧТО по-настоящему мешает двигаться к намеченной цели?
Будь-то отношения, самореализация, здоровье, деньги.
Иллюзии.
Иллюзии всей жизни впереди, иллюзии о безграничности возможностей в будущем, иллюзии жизни на черновик и по-нарошку, фантазии о том, что это не настоящий Я, моя жизнь другая или вот-вот может измениться, стоит мне только захотеть.
Например, можно предаваться иллюзии о наличии того самого единственного предназначения и просиживать годы на нелюбимой работе в его поисках или бесконечно посещать тренинги за все деньги мира.
Или, имея лишний вес очень легко поддаться иллюзии о бодипозитиве, заманчивой и всеприемлющей и топить в ней тревоги о здоровье, возможных сложностях в построении отношений, эмоциональный проблемах, с которыми и связано переедание и, конечно, ничего не делать.
Или быть в отношениях с абьюзером и мечтать о счастливых отношениях с ним же. Абсурд, правда?
Можно находиться в иллюзии, что кому-то легче и проще, что когда-то станет не страшно, что долгосрочные отношения - это вулкан эмоций, что бывают идеальные работы без рутины и отчаяния, что деньги можно привлечь визуализацией и т.д.
И часто к психологу не хотят идти именно потому, что не хотят встречаться с реальностью. Это как и с походом к врачу - страшно идти, а вдруг что-то серьезное обнаружат? И это может быть действительно так - можно столкнуться с очень неприглядными сторонами себя и своей жизни, столкнуться с собственными ограничениями и невозможностями, слепыми зонами и утопическими мечтами.
Но, увы, не столкнувшись с реальностью, не осознав, что это и есть моя жизнь, это и есть мои отношения, моё тело, моя работа - мы никак не сможем ничего поменять. И кто-то правда решает оставаться в иллюзии, потому что реальность слишком пугающая. Это не хорошо и не плохо, это просто выбор. Для встречи с реальностью, необходим достаточный ресурс и мужество. А на изменения - время и терпение. Плата высока, но зато это реальный шанс начать путь с своей мечте или цели.
