Терапевтичні роздуми про ілюзорне життя
Знаєте ЩО по-справжньому заважає рухатися до наміченої мети?
Бути відносини, самореалізація, здоров'я, гроші.
Ілюзії.
Ілюзії всього життя попереду, ілюзії про безмежність можливостей у майбутньому, ілюзії життя на чернетку і по-нарошку, фантазії про те, що це не справжній Я, моє життя інше або ось-ось може змінитися, варто мені тільки захотіти.
Наприклад, можна вдаватися до ілюзії про наявність того самого єдиного призначення і просиджувати роки на нелюбійній роботі в його пошуках або нескінченно відвідувати тренінги за всі гроші світу.
Або, маючи зайвий вага дуже легко піддатися ілюзії про бодіпозитив, привабливу і всеприйнятну і топити в ній тривоги про здоров'я, можливі складнощі у побудові відносин, емоційні проблеми, з якими і пов'язане переїдання і, звичайно, нічого не робити.
Або бути у відносинах з аб'юзером і мріяти про щасливі стосунки з ним же. Абсурд, правда?
Можна перебувати в ілюзії, що комусь легше і простіше, що колись стане не страшно, що довгострокові відносини – це вулкан емоцій, що бувають ідеальні роботи без рутини та розпачу, що гроші можна залучити візуалізацією тощо.
І часто до психолога не хочуть йти саме тому, що не хочуть зустрічатися з реальністю. Це як і з походом до лікаря. - Страшно йти, а раптом щось серйозне виявлять? І це може бути справді так - можна зіткнутися з дуже непривабливими сторонами себе та свого життя, зіткнутися з власними обмеженнями та неможливостями, сліпими зонами та утопічними мріями.
Але, на жаль, не зіткнувшись з реальністю, не усвідомивши, що це є моє життя, це і є мої стосунки, моє тіло, моя робота - ми не зможемо нічого змінити. І хтось правда вирішує залишатися в ілюзії, тому що реальність надто страшна. Це не добре і непогано, це просто вибір. Для зустрічі з реальністю необхідний достатній ресурс і мужність. А на зміни – час та терпіння. Плата висока, але це реальний шанс почати шлях зі своєї мрії або мети.
