Гармонія -дуже часто ми чуємо це абстрактне поняття, але що ж за ним стоїть? Якщо ми будемо розуміти конкретні процеси цього феномену нам буде лекше робити перші кроки в цьому напрямку
Як знайти гармонію в собі?
⠀Багато хто намагається впоратися з дискомфортом того, що життя складне. У ньому багато проблем і тому все стає безглуздим. Наш організм і наше самопочуття не дає знайти ту саму гармонію.😞
⠀😌 Але в цьому пості я хочу дати вам прості поради на шляху до щастя і гармонії з самим собою.
Золоті правила, які слід повторювати щодня.
1. «Мене люблять і цінують настільки, наскільки я люблю і ціную себе»
⠀2. Ніхто не досконалий
Полюбіть себе таким, який ви є. Ніколи не дозволяйте принижувати себе.
⠀3. Не порівнюйте себе з іншими
Ви особливі і неповторні. Любити себе - значить ставитися до себе з любов'ю.
⠀4. Прийміть свої недоліки
Cлабості в якійсь ситуації можуть засяяти яскравіше достоїнств.
⠀5. Вдосконалюйтеся
У вас завжди є шанс стати краще. Любити себе - значить постійно працювати над собою.
⠀6. Не думайте про те, що про вас подумають інші
Вони самі стурбовані тим, що про них думаєте ви. Формуйте свою позитивну думку про себе.
⠀7. Хваліть себе навіть за найменші успіхи
Повторюйте собі: «Я просто чудо!»
⠀8. Будьте самими собою.
Говоріть і робіть те, що вважаєте за потрібне. При цьому, звичайно, не ущемляючи інтереси інших.
⠀❣ Тільки тоді ви відчуєте гармонію в собі, коли все навколо стане легким і невимушеним. Коли ви самі повірите в себе! Удосконалюйтеся і шукайте себе! Адже тільки розібравшись в собі, ми зможемо прийняти СЕБЕ.
