Гармонія -дуже часто ми чуємо це абстрактне поняття, але що ж за ним стоїть? Якщо ми будемо розуміти конкретні процеси цього феномену, нам буде легше робити перші кроки в цьому напрямку.
Як знайти гармонію в собі?
⠀Багато хто намагається впоратися з дискомфортом того, що життя складне. У ньому багато проблем і тому все стає безглуздим. Наш організм і наше самопочуття не дає знайти тієї самої гармонії. правила, які слід повторювати щодня.
1. «Мені любити і цінують настільки, наскільки я люблю і ціную себе»
⠀2. Ніхто не досконалий
Полюбіть собі таким, який ви є. Ніколи не дозволяйте принижувати собі.
⠀3. Не порівняйте собі з іншими
Ви особливі та неповторні. Любити собі – значить ставитися до себе з любов'ю.
⠀4. Прийміть свої недоліки
Слабості в якійсь ситуації можуть засяяти яскравіше за достоїнства.
⠀5. Удосконалюйтесь
У вас завжди є шанс стати кращим. Любити собі – значить постійно працювати над собою.
⠀6. Не думайте про те, що про вас подумають інші
Вони самі стурбовані тим, що про них думаєте ви. Формуйте свою позитивну думку про себе.
⠀7. Хвалити собі навіть за найменші успіхи
Повторюйте собі: «Я просто диво!»
⠀8. Будьте самими собою.
Говоріть і робіть те, що вважаєте за потрібне. При цьому, звичайно, не ущемляючи інтереси інших. Тільки тоді ви відчуєте гармонію в собі, коли все навколо стане легким і невимушеним. Коли ви самі повірите у собі! Удосконалюйтеся та шукайте собі! Адже тільки розібравшись у собі, ми зможемо прийняти СЕБЕ.
