Психологические причины страха заболеть, как может помочь психотерапия?
Страх заболеть, тревога связанная со здоровьем — это достаточно распространенная психологическая проблема. Как я писал в своей прошлой статье, проявляется это расстройство в поиске у себя различных болезней, очень часто смертельных, многократном посещении врачей. Также вопросы здоровья приобретают колоссальное значение в жизни такого человека.
Стоит отметить, что люди, переживающие столь интенсивную тревогу, имеют для этого основания. Дело в том, что страх за здоровье вызывает интерпретация болезненных или просто непонятных ощущений в теле. К примеру, боль в груди может интерпретироватьс, как рак или инфаркт.
Как с точки зрения психоанализа можно объяснить причины таких ощущений и такой тревоги? Тело — первая данность, которая у нас есть. С самого детства психологические процессы, чувства, эмоции отражаются и в телесной сфере. В формировании тревоги о здоровье ключевую роль играет процесс соматизации, т.е. перенесения психологического в соматическую, телесную сферу. Это является своеобразной защитой от невыносимых чувств и эмоций. Неспроста люди с подобным расстройством жалуются именно на здоровье, и в меньшей степени на то, что происходило или происходит в их жизни. Вопросы здоровья как бы затмевают все остальные. Перевод психического в соматическое с последующей тревогой о здоровье — это своеобразное психологическое убежище.
Практически всегда работая с такими клиентами можно услышать об определенных событиях и переживаниях (или отсутствие переживаний там, где они могли бы быть). В этом и заключается основная задача психотерапии — помочь человеку установить связь между телом и эмоциями, в некоторых случаях понять, что скрывается за симптомами болезни и страхах по этому поводу. Почему человек выбирает бояться рака, а не того, что происходило или происходит в его жизни? Можно ли с этим как-то быть по-другому, как принять прошлый травматичный опыт?
Так или иначе, любая работа с психотерапевтом — это путь честности, честности в первую очередь с самим собой. За страхом саркомы или ампутации стоят очень сложные жизненные вопросы, кризисы. Честность и ощущение достаточной безопасности — то, что может быть предложено взамен тревоги о своём здоровье.
