Психологічні причини страху захворіти, як може допомогти психотерапія?
Страх захворіти, тривога, пов'язана зі здоров'ям, — це досить поширена психологічна проблема. Як я писав у своїй минулій статті, проявляється цей розлад у пошуку різних хвороб, дуже часто смертельних, багаторазовому відвідуванні лікарів. Також питання здоров'я набувають колосального значення в житті такої людини. Варто зазначити, що люди, які переживають таку інтенсивну тривогу, мають для цього підстави. Справа в тому, що страх за здоров'я викликає інтерпретація хворобливих чи просто незрозумілих відчуттів у тілі. Наприклад, біль у грудях може інтерпретуватися, як рак або інфаркт.
Як з точки зору психоаналізу можна пояснити причини таких відчуттів і такої тривоги? Тіло – перша даність, яка у нас є. З дитинства психологічні процеси, почуття, емоції відбиваються й у тілесній сфері. У формуванні тривоги здоров'я ключову роль грає процес соматизації, тобто. перенесення психологічного у соматичну, тілесну сферу. Це є своєрідним захистом від нестерпних почуттів та емоцій. Недарма люди з подібним розладом скаржаться саме на здоров'я і меншою мірою на те, що відбувалося або відбувається в їхньому житті. Питання здоров'я ніби затьмарюють усі інші. Переклад психічного в соматичний з подальшою тривогою про здоров'я — це своєрідний психологічний притулок.
Практично завжди працюючи з такими клієнтами можна почути про певні події та переживання (або відсутність переживань там, де вони можуть бути). У цьому полягає основне завдання психотерапії — допомогти людині встановити зв'язок між тілом і емоціями, у випадках зрозуміти, що ховається за симптомами хвороби і страхах з цього приводу. Чому людина обирає боятися раку, а не того, що відбувалося чи відбувається у його житті? Чи можна з цим якось бути інакше, як прийняти минулий травматичний досвід?
Так чи інакше, будь-яка робота з психотерапевтом — це шлях чесності, чесності насамперед із самим собою. За страхом саркоми чи ампутації стоять дуже складні життєві питання, кризи. Чесність та відчуття достатньої безпеки — те, що може бути запропоновано натомість тривоги про своє здоров'я.
