Паузы

Автор: Анастасия Тарадай , 15.05.2021 (700 просмотр)
Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Одиночество, Выгорание на работе, Смысл жизни, Тревога и бессоница, Страх смерти, Трудоголизм, Конфликты на работе
Паузы

Паузы важны не только в нашей жизни в виде отпуска, перерыва или отвлечения, но и во время терапевтической сессии с клиентом.

Паузы важны не только в нашей жизни в виде отпуска, перерыва или отвлечения, но и во время терапевтической сессии с клиентом.

 

Пауза - это возможность остановить внешний поток текста и прислушаться к внутреннему шепоту. Пауза, необремененная ожиданием, возникает, когда необходимо остановится и рассмотреть что-то поближе. Не просто плыть в потоке истории, но и останавливаться, рассматривая подробности и нюансы. Есть очень важная часть внутренней работы, которая может происходить только во время пауз: остановить диалог с другим человеком, чтобы прислушаться к внутреннему диалогу с собой.

 

Если во время терапевтической сессии с клиентом не возникает пауз, я понимаю, что даже секундная остановка и обращение взгляда внутрь себя вызывает невыносимую боль и панику. И нам вместе с клиентом предстоит многое пережить вместе.

Статья уже набрала лайков