Нужно ли себя развивать и улучшать?

Автор: Надія Демченко , 09.11.2020 (490 просмотр)
Сложности в отношениях, Эмоциональные срывы, Депрессия и апатия, Расставания и потери, Навязчивые мысли, Низкая самооценка, Самоопределение, Одиночество, Смысл жизни, Страхи и фобии, Личностное развитие
Нужно ли себя развивать и улучшать?

Не нужно пролазить в трафаретик "звёздочка", если ты "кружочек". Прими, что ты "кружочек", таки да.

Сейчас, слава богу, уже реже, но какое-то время назад, везде натыкалась на лозунги, типа: "Развивайся, меняйся, иначе пи..ец!"

И да, эти призывы очень ярко отражали внутреннее ощущение, что с тобой что-то не так, тебя нужно переделать, перекроить, улучшить, доделать, доработать. А если бы были трафаретики или формочки(как для выпечки), вообще здорово!

Однако же, в психотерапии существует парадоксальный закон изменений. И он гласит: "Изменения происходит не тогда, когда ты стараешься стать и быть кем-то другим, а они происходят, когда ты принимаешь себя тем, кем ты являешься!" Ооочень интересно..

То есть, когда ты себя хочешь улучшить и изменить - психика говорит: "фигушки тебе!" А когда ты принимаешь себя: да, я такой.. И о чудо! Ты изменился)

Статья уже набрала лайков