Музыка и Психология

Музыка

Исследования доказывают, что музыка благотворно влияет на наше психическое и физическое состояние. ЧТо же хорошего делает музыка:

• Повышение мотивации
• Улучшение памяти(Если пропевать слова, которые учишь)
• Помогите осознавать и переживать собственные эмоции
• Дает чувство общности и единения
• Стимулирует выработку дофамина и серотонина, чем улучшает наше настроение
• Снижает уровень тревоги

Создавайте свой плейлист, если его еще нет и вперед на встречу радости и счастливой жизни)