Музика та Психологія

Музика

Дослідження доводять, що музика благотворно впливає на наш психічний та фізичний стан. Що ж хорошого робить музика:

• Підвищення мотивації
• Поліпшення пам'яті(Якщо співати слова, які навчаєш)
• Допоможіть усвідомлювати та переживати власні емоції
• Дає почуття спільності та єднання
• Стимулює вироблення дофаміну та серотоніну, чим покращує наш настрій
• Знижує рівень тривоги

Створюйте свій плейлист, якщо його ще немає і вперед на зустріч радості та щасливого життя)