Часто слышу от клиентов, что "я мол ленивый и не хочу лапками шевелить". Внутренне я вздыхаю, ведь осознаю, что лени не бывает.
Да, любопытное заявления, помню я очень удивилась, когда его услышала. Как же её нет, если она есть? Вот я лежу на диване и не делаю то, что "как бы важно и нужно сделать", оттягиваю, жду дедлайна, чтобы как ошпаренная сделать недельный объем работы за одну ночь.. Знакомо?
Так вот, в психологии считается, что то, что мы в быту называем "ленью", всего навсего отсутствие смысла и мотивации. О как!
Что делать? Конечно, можно заниматься аутотренингом, типа, я ответственный человек и всё такое. А можно спросить себя:
* "что мне мешает сейчас это сделать?"
* "для чего мне стоит это сделать?"
* "я хочу, выбираю или должна это сделать?"
И осознать свои желания, смысл и сопротивления на данную деятельность. Вот.
