Часто чую від клієнтів, що "я мовляв лінивий і не хочу лапками ворушити". Внутрішньо я зітхаю, адже усвідомлюю, що лінощі не буває.
Так, цікава заява, пам'ятаю я дуже здивувалася, коли її почула. Як її немає, якщо вона є? Ось я лежу на дивані і не роблю те, що "як би важливо і треба зробити", відтягую, чекаю дедлайна, щоб як ошпарена зробити тижневий обсяг роботи за одну ніч. Знайомо?
Так от, у психології вважається, що те, що ми в побуті називаємо "лінню", всього лише відсутність сенсу і мотивації. Про що!
Що робити? Звичайно, можна займатися аутотренінгом, типу, я відповідальна людина і таке інше. А можна запитати себе:
* "що мене заважає зараз це зробити?"
* "для чого мені варто це зробити?"
* " я хочу, вибираю чи маю це зробити?"
І усвідомити свої бажання, сенс і опори на цю діяльність. Ось.
