Хорошо было бы замечать тот момент, как только конфликт начинается. Анализировать свои эмоции, чувства, и рассматривать ситуацию с разных сторон. Тогда конфликт не разрушает, а способствует нахождению оптимального решения ситуации.
Притча: Жил один богатый еврей. У него было две дочери. Дочки вышли замуж и поселились рядом с отцом. Он помогал им всем, чем можно, и очень часто дети трапезничали вместе с ним.
Когда зятья приходили на обед, они сидели отдельно, потому что один из них ел молочные продукты, а другой – мясо. Через какое-то время доходы отца резко снизились, и он уже не мог кормить их ни мясом, ни сыром. На обед подавал хлеб и воду. Неожиданно отец заметил, что его зятья продолжают сидеть в разных углах, несмотря на то, что мясного и молочного на столе нет. Он подошел к ним и сказал: «Ладно, раньше вам приходилось сидеть отдельно из-за того, что нельзя есть мясное и молочное за одним столом. Но сейчас-то зачем?!» - Отец не замечал конфликта между зятьями, он считал, что причиною всему является мясо и сыр.
Как часто бывает, что у нас с кем-то происходит конфликт. Мы раздражаемся, злимся, призираем и обвиняем человека. Согласитесь, конфликт и негативные эмоции всегда «приходят» вместе. Очень часто люди видят сначала плохое, а потом уже хорошее (но не все). Иногда, чего-то хорошего в человеке может быть намного больше.
Абсолютно у каждого бывали конфликты. Даже если вам, кто-то скажет, что у него их нет, это значит, что человек в упор не замечает конфликтов, или не хочет замечать. Некоторые мастерски и очень быстро решают конфликты, у других же они длятся годами. В любом случае, все конфликты нужно решать, потому что все внешние нерешенные конфликты переходят на внутренний уровень. Наши мысли, вызывают огромный спектр эмоций, на которые в итоге реагирует наше тело. Получается, что любая неприятная ситуация, которая вызывает у нас плохое настроение, вредит нашему здоровью.
Каждому из нас, нужно пройти необходимый конфликт, чтоб найти общее, совместное решение вставшей перед нами задачей. Если человек не пытается решить каким-то образом конфликт, тогда противоречия нарастают с огромной скоростью, в разных сферах жизни.
Зачем нужен конфликт? – Стоит признаться, что у каждого человека, есть свои интересы, цели и желания, в то время как конфликт вытягивает их наружу и делает явными. Поэтому предназначение конфликта - определиться с тем, какой выбор будет сделан. В любом случает нужно будет сделать выбор, будь то конфликт личных внутренних интересов, или конфликт с другим человеком.
Чтоб всё же найти выход из любого конфликта, достаточно поразмышлять над тремя причинами, «Почему человек так поступил?». Из этих трёх причин выделить одну, наиболее вероятную. Проанализировать её еще раз. И потом, поговорить с этим человеком, объясняя свои эмоции и чувства.
Поиск этих трёх причин, поможет в любой неприятной ситуации. Представьте себе: в ресторане официант разлил на вашу одежду коктейль. Это вызывает раздражение, гнев, возмущение и даже презрение. Достаточно сложно сдерживать себя, но всё же, попробуйте подумать, почему так произошло: кто-то его толкнул, возможно, был скользкий пол или, в конце-концов, официант тоже человек, он работает целый день, при этом очень устает и попросту не удержал ваш заказ. Если рассмотреть эту ситуацию с разных сторон, она окажется не такой критичной, и тогда не будет желания остро гневаться на ресторан, официанта или на «несчастливую» одежду. Хотя от скидки в ресторане, отказываться не стоит)
Хорошо было бы замечать тот момент, как только конфликт начинается. Анализировать свои эмоции, чувства, и рассматривать ситуацию с разных сторон. Тогда конфликт не разрушает, а способствует нахождению оптимального решения ситуации.
Лёгкой вам коммуникации!
Автор: Анастасия Сарафенюк
Источник: https://ujew.com.ua
