Уважение - это важная составляющая гармоничных отношений, а самоуважение - это фундамент хорошей самооценки и уверенности в себе.
Иногда я слышу об абстрактных понятиях, которые у всех на слуху, но к сожалению, сложно поняты и применимы в реальной конкретной жизни. Одним из таких понятий является "уважение".
Я хочу сказать несколько слов о том: что это такое? для чего оно необходимо? и как двигаться к большому уважению и самоуважению?
Уважение - это почтительное отношение к другому, признание достоинств, внимательное отношение к мнению и ценностям другого, бережность, деликатность. Связано с такими понятиями, как равенство, справедливость.
Уважение нужно для того, чтобы чувствовать свою значимость, уверенность, и для более гармоничных отношений. А также для более комфортного уровня жизни.
Уважение - это когда ты себе важен, важны твои чувства, твои мысли, твои границы, твои решения и выборы. То что ты говоришь и делаешь тоже важно. А если ты важен себе, то другой также важен. Уважение - к другому, самоуважение - к себе.
Если у вас есть трудности в теме уважения и самоуважения - можно поисследовать и проработать эту тему с психотерапевтом.
