А ЕСТЬ ЛИ "ЗДОРОВЫЕ" ЛЮДИ ?

ТЯНЕМ МЫ ПО ЖИЗНИ СТАРЫЕ ОБИДЫ, УСТАНОВКИ, СТРАХИ ДАЖЕ НЕ ЗАМЕЧАЯ.

На одном из этапов терапии мне часто задают вопрос: "А есть ли «здоровые» люди"? 
Объяснить одним словом сложно, поэтому попытаюсь ответить в трёх словах ).

У каждого человека по ходу жизни случаются травмы и, в итоге, каждый человек формирует свой «порог травматизации». 

• Одни люди более счастливы и адаптивны по жизни, а другие испытывают страдания. 

Почему?

• Кто-то может спокойно перенести аналогичную ситуацию, а у кого-то она вызовет очень сильные переживания.

Почему?

Это такой «естественный» процесс в жизни человека, как и другие в нашей жизни, -  Травматизация.

Во взрослом возрасте мы способны решить, хотим мы находится в данной ситуации или нет, или хотя бы «по горячему» разобрать свои обиды и чувства.

А будучи ребенком, это было практически невозможно. И если травмирующая ситуация родом из самого детства, то бывает так, что нам очень сложно даже вспомнить то время, когда мы были детьми. Всему виной защитный механизм психики - вытеснение. Он позволяет нам «сложить» все свои обиды, установки, страхи в надёжный рюкзак и набросить себе на плечи. И получается, что тянем мы его по жизни, даже не замечая. Меняем жильё, страны, круг общения, а рюкзак все также переезжает вместе с нами.

Психотерапия может помочь Вам перебрать этот рюкзак, вытряхнуть все и посмотреть заново на старые обиды, установки, страхи, - т.е. травмы, в более безопасной и лояльной среде.

И, конечно, после этого у Вас освободится место для чего-то нового в Вашей жизни. И теперь Вы это «новое» выберете уже сами. И будете здоровее!! Или, другими словами, Вы уже будете относительно здоровы 🌞.