photo

Ярослава Ли...

  • Психолог

Стаж: 

3 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

8

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Подільський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения
Расставания и потери
Самооценка
Травма
Чем могу помочь?

Сложные отношения: частые конфликты в паре, трудно найти общий язык, разрыв, трудности с поиском компромиссов, проблемы расставания, развод, зацикленность на партнере, сложности в отношениях с социумом, трудности адаптации в окружающей социальной среде, эмоциональная зависимость, гиперопека и гиперконтроль

КАРЬЕРНЫЕ ВОПРОСЫ: синдром самозванца, взаимоотношения с начальством, коллегами, перфекционизм, прокрастинация, «комплекс отличника», потеря и поиск работы

ЛИЧНОСТНАЯ ПРОБЛЕМАТИКА: повторяющиеся жизненные сценарии, проблемы и поиск смысла жизни и целей жизни, самопознание и исследование себя, фоновая тревожность, трудность выбора или принятия решения, неудовлетворенность жизнью, потеря «жизненного драйва»

КРИЗИСЫ, ЗАСТОИ: апатия, потеря работы, целеполагание, улучшение качества жизни, отсутствие радости, вкуса к жизни, потери

САМООЦЕНКА: "недооцененность другими", сравнение с другими, нерешительность, проблемы с "уверенностью в себе", постоянный голос внутреннего критика

Принимаю здесь

Адрес вулиця Хорива

Район Подільський район

Подходы и методы, в которых я работаю:
Транзактный анализ
Позитивная терапия

Сегодня моя миссия – быть для вас той поддержкой, которую я в свое время искала сама. Место, где в атмосфере безопасности, поддержки, понимания и любви вы делитесь своими мыслями и проблемами и вместе мы находим выход и решение. Я знаю, что у вас есть все необходимое для того, чтобы изменить свою жизнь, даже если сейчас это кажется недостижимым. Но поверьте вы будете благодарны себе за разрешение изменить свою жизнь к лучшему, потому что Сегодня я благодарна себе за то, что тогда 6 лет назад решилась изменить свою жизнь и не соглашаться на меньшее.

Моя задача — помочь вам увидеть этот потенциал и, шаг за шагом, построить жизнь, которая будет отвечать вашим настоящим желаниям и ценностям.

Это будет пространство, где вас услышу и приму без условий. Я здесь, чтобы вместе с вами пройти этот путь и поддержать вас на каждом шагу навстречу себе.

Мои ценности – это семья и служение людям. Мне важно распространять добро и свет, быть утешением и поддержкой для тех, кто, возможно, потерял надежду.

"Научись выбирать мнения так, как выбираешь каждый день одежду. Эту способность можно выработать".

Мой девиз по жизни – наши раны и травмы могут стать нашей силой, если мы найдем в себе силу принять их и пойти дальше.

Сегодня я психолог, а когда-то я как и вы искала ответы на свои вопросы, почему у меня в жизни все не так, как я хочу, почему мне так сложно жить эту жизнь, и искала поддержки, что кто-то вообще понимает что я от него хочу. Вопросы принятия, понимания кто я такая и веры в себя были моими постоянными вызовами. Я знаю, как это пытаться заслужить любовь и признание, как сложно построить уверенность в себе, когда ты не слышал, что ты окей. Как страх сковывает н годы и ты не можешь решиться сменить работу, быть в созависимых отношениях, ставить себя на последнее место, быть удобной для всех, чтобы только со мной общались. Тогда мне казалось это нормой жизни, но что-то в середине подсказывало, что я не хочу так жить

Я знаю, что терапия работает, потому что сама прошла этот путь: шесть лет назад я сделала ценную инвестицию в своей жизни - начала собственную терапию, и она дала мне гораздо больше, чем я могла представить. Это решение стало началом глубоких изменений, касающихся всех сфер моей жизни — от отношений с близкими к профессиональной реализации. Самое основное – менялось мое отношение к обстоятельствам.

Это путешествие помогло мне увидеть свои ресурсы, переосмыслить себя и отношение к себе и найти собственную силу, которая всегда была внутри. Именно поэтому, став психологом, я понимаю каждый шаг и каждое сомнение, которое может возникать на этом пути перемен.

Украинский государственный университет имени Драгоманова, специальность "психология", магистр (2022-2024 г.г.)

- Киевский центр позитивной и транскультурной психотерапии "Позитум" - психолог-консультант

- психотерапевт в обучении в методе транзактного анализа (Украинский союз транзакционного анализа)

Повышение квалификации:

✨ Prometheus "Базовая психологическая помощь в условиях войны"

✨ Институт общественного здоровья, психотерапевт Лиз Шер, "Вина выжившего"

✨ проект “Women For The Future”, Резилиенс как способность восстанавливаться во время жизненных кризисов

✨ 8-ми шаговая программа по работе с потерей (взрослые, дети и подростки), Институт общественного здоровья

✨ Самооценка и самоценность, Womenscompass

✨ Нормативные и ненормативные кризисы, Womenscompass

✨ EdEra "Как адаптироваться на новом месте? Курс психологической реинтеграции ВПЛ"

✨ EdEra "Знать, как помочь. Базовые принципы психологии для работы с травмами у детей и взрослых"

ГО Small Heart with Art, ГО Mental Balance Space, студія онлайн-освіти EdEra
ознайомчий онлайн-курс «Знати, як допомогти»
14.02.2023, К-во часов - 6
IREX (Lifeline Ukraine trainings)
Курс по запобіганню самогубству
10 Вересня, 2024
PROMETHEUS
Базова психологічна допомога в умовах війни
09.06.2022
міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Кризова психологія
20.09.2022
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу (УСТА)
202 курс ТА в Психотерапії
22.10.2023 - 26.05.2024, К-во часов - 96
WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP) in cooperation with INTERNATIONAL ACADEMY OF POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (IAPP) and WIESBADEN ACADEMY OF PSYCHOTHERAPY (WIAP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
16 December 2022, К-во часов - 200
PROMETHEUS
Як адаптуватися на новому місці? Курс психологічної реінтеграції ВПО
13.07.2023
міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Самооцінка та розкриття власного потенціалу
20.09.2022

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.