photo

Ярослава Ли...

  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Подільський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Розлуки та втрати
Самооцінка
Травма
З чим можу допомогти?

СКЛАДНІ СТОСУНКИ: часті конфлікти в парі, важко порозумітися, розрив, труднощі з пошуком компромісів, проблеми розставання, розлучення, зацикленість на партнері, складності у відносинах з соціумом, труднощі адаптації в навколишньому соціальному середовищі, емоційна залежність, гіперопіка і гіперконтроль

КАР'ЄРНІ ПИТАННЯ: синдром самозванця, взаємини з начальством, колегами, перфекціонізм, прокрастинація, «комплекс відмінника», втрата і пошук роботи

ОСОБИСТІСНА ПРОБЛЕМАТИКА: життєві сценарії, що повторюються, проблеми і пошук сенсу життя і цілей життя, самопізнання і дослідження себе, фонова тривожність, труднощі вибору чи прийняття рішення, незадоволеність життям, втрата «життєвого драйву»

КРИЗИ, ЗАСТОЇ: апатія, втрата роботи, цілепокладання, поліпшення якості життя, відсутність радості, смаку до життя, втрати

САМООЦІНКА: “недооціненість іншими”, порівняння з іншими, нерішучість, проблеми з «впевненістю в собі», постійний голос внутрішнього критика

Приймаю тут

Адреса вулиця Хорива

Район Подільський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Транзактний аналіз
Позитивна терапія

Моя цінність в роботі- бути для вас тією підтримкою, яку я свого часу шукала я сама. Місце, де в атмосфері безпеки, підтримки, розуміння і любові ви ділитеся своїми думками та проблеми і разом ми знаходимо вихід і рішення. Я знаю, що ви маєте все необхідне для того, щоб змінити своє життя, навіть якщо зараз це здається недосяжним. Почати може бути страшно та дискомфортно, але повірте, ви будете вдячні собі за цей досвід. Мої клієнти говорять, що "в моїй присутності безпечно, я даю відчуття опори і сильної батьківської фігури."

Яка я людина- я щаслива дружина вже 4 роки, маю кицьку на ім'я Вафля, обожнюю читати, подорожувати (відвідала більше 25 країн), пізнавати людей, слухати їхні історії та надихатися ними.

Мій девіз по життю- наші рани і травми можуть стати нашою силою, якщо ми знайдемо в собі силу прийняти їх і піти далі.

Сьогодні я психолог, а колись я як і ви шукала відповіді на свої питання, чому в мене в житті все не так як я хочу, чому мені так складно жити це життя. Питання прийняття, розуміння хто я така й віри в себе були моїми постійними викликами. Я знаю як це — намагатися заслужити любов і визнання, як складно побудувати впевненість у собі, коли ти не чув що ти окей. Як страх сковує на роки і ти не можеш наважитись змінити роботу, вийти з співзалежних стосунків. Як це ставити себе на останнє місце, бути зручною для усіх аби лише зі мною спілкувалися…. Тоді мені здавалося це нормою життя, та щось все таки в середині підказувало, що я не хочу так жити

Я знаю, що терапія працює, бо сама пройшла цей шлях. Це рішення стало початком глибоких змін, які стосувалися всіх сфер мого життя — від стосунків з близькими до професійної реалізації. Саме основне- змінювалося моє ставлення до обставин.

Ця подорож допомогла мені побачити свої ресурси, переосмислити себе і відношення до себе, та віднайти власну силу, яка завжди була всередині. Саме тому, ставши психологом, я розумію кожен крок і кожен сумнів, який може виникати на цьому шляху змін.

Український державний університет імені Драгоманова, спеціальність "психологія", магістр (2022-2024 р.р.)

- Психолог (Київський центр позитивної та транскультуральної психотерапії "Позитум")- 2022 р.

- психотерапевт в навчанні в методі транзактний аналіз (Українська спілка транзакційного аналізу) 2023-2027 роки

Підвищення кваліфікації:

✨ Prometheus "Базова психологічна допомога в умовах війни"

✨ Інститут громадського здоров'я, психотерапевтка Ліз Шер, "Провина того, хто вижив"

✨ проєкт “Women For The Future”, Резилієнс як здатність відновлюватись під час життєвих криз

✨ 8-ми крокова програма по роботі з втратою (дорослі, діти та підлітки), Інститут громадського здоров'я

✨ Самооцінка та самоцінність, Womenscompass

✨ Нормативні та ненормативні кризи, Womenscompass

✨ EdEra "Як адаптуватись на новому місці? Курс психологічної реінтеграції ВПО"

✨ EdEra "Знати як допомогти. Базові принципи психології для роботи з травмами в дітей та дорослих"

ГО Small Heart with Art, ГО Mental Balance Space, студія онлайн-освіти EdEra
ознайомчий онлайн-курс «Знати, як допомогти»
14.02.2023, Кількість годин - 6
IREX (Lifeline Ukraine trainings)
Курс по запобіганню самогубству
10 Вересня, 2024
PROMETHEUS
Базова психологічна допомога в умовах війни
09.06.2022
міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Кризова психологія
20.09.2022
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу (УСТА)
202 курс ТА в Психотерапії
22.10.2023 - 26.05.2024, Кількість годин - 96
WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP) in cooperation with INTERNATIONAL ACADEMY OF POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (IAPP) and WIESBADEN ACADEMY OF PSYCHOTHERAPY (WIAP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
16 December 2022, Кількість годин - 200
PROMETHEUS
Як адаптуватися на новому місці? Курс психологічної реінтеграції ВПО
13.07.2023
міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Самооцінка та розкриття власного потенціалу
20.09.2022

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.