Моя миссия в том, чтобы поднять осознание людей о себе, о своих желаниях, о возможности ВЫБИРАТЬ, о границах своих и других – для того, чтобы люди стали счастливее и могли передавать это состояние другим людям, чтобы этот мир стал еще лучше и уютнее . А также, что терапия – это не только о "болячках и проблемах", но и о саморазвитии и самореализации!

От меня на сессии вы получите пространство, где вы можете полностью побыть собой, показать настоящие эмоции, почувствовать понимание, поддержку, стабильность, сопротивление, объективный взгляд на ситуацию, вопросы, которые вы, возможно, себе еще не задавали.

Использую интегративный подход и в зависимости от запроса подбираю соответствующие методы и технику работы.

Основные из них:

🔹 психоаналитический подход (глубина психология, метод трансформации ментальных состояний)

🔹 арт-терапия (изотерапия, фототерапия, глинотерапия, сказкотерапия и др.)

🔹 сексология

🔹 медитации и майндфулнес

🔹 использую в качестве инструмента метафорические ассоциативные карты и проективные методики

От меня на сессии вы получите пространство, где вы можете полностью побыть собой, показать настоящие эмоции, почувствовать понимание, поддержку, стабильность, сопротивление, объективный взгляд на ситуацию, вопросы, которые вы, возможно, себе еще не задавали.

В личной терапии я с середины 2023 года.

За это время у меня произошли личностные изменения (я раньше всегда переживала за то что и сколько я ем, ограничивала себя и все равно поправлялась - теперь я имею тело, которое всегда хотело и это без усилий; занятия спортом вызывают не прокрастинацию, а интерес и мотивацию держать себя в тонусе: после лет поиска я нашла свою любимую профессию, где я чувствую себя как в своей тарелке, нареше есть ощущение "я там где надо"; я разрешаю себе отдыхать и имею время почитать художественную книгу, погулять наедине, сходить на пикник сама с собой в парк, а не веду себя как заучка-трудоголик), улучшение партнерских отношений (ранее у меня не получалось сохранить отношения, все разваливалось, а сейчас несмотря на конфликты – мы с партером это все прошли до сих пор вместе, и даже еще больше сблизились).

Каждый сам пишет свою судьбу. У вас есть другой выбор, могу помочь вам найти его.

Из моих основных хобби это: проведение чайных церемоний, кулинария, йога, походы в горы и игра на барабанах. Также рисование, создание изделий из глины, проведение настольных игр и занятие спортивных игр: настольный теннис, волейбол, скеделазение и т.д.