Моя місія в тому, щоб підняти усвідомлення в людей про себе, про свої бажання, про можливість ВИБИРАТИ, про кордони свої та інших – для того, щоб люди стали щасливіші і могли передавати цей стан іншим людям, щоб цей світ став ще кращим та затишним. А також, що терапія - це не тільки про "болячки і проблеми", а й про саморозвиток та самореалізацію!

Використовую інтегративний підхід та залежно від запиту підбираю відповідні методи та техніки роботи.

Основні з них:

🔹 психоаналітичний підхід (глибина психологія, метод трансформації ментальних станів)

🔹 арт-терапія (ізотерапія, фототерапія, глинотерапія, казкотерапія та ін.)

🔹 сексологія

🔹 медитації та майндфулнес

🔹 використовую як інструмент метафоричні асоціативні карти та проективні методики

Від мене на сесії ви отримаєте простір, де ви можете повністю побути собою, показати справжні емоції, відчути розуміння, підтримку, стабільність, опору, об’єктивний погляд на ситуацію, запитання, які ви, можливо, собі ще не задавали.

В особистій терапії я з середини 2023 року.

За цей час у мене відбулись особистісні зміни (я раніше завжди переживала за те що і скільки я їм, обмежувала себе і все-одно поправлялась - тепер я маю тіло, яке завжди хотіла і це без зусиль; заняття спортом викликають не прокрастинацію, а інтерес і мотивацію тримати себе в тонусі; після років пошуку я знайшла свою улюблену професію, де я почуваюсь як в своїй тарілці, нареші є відчуття "я там де треба"; піднялась впевненість і я почала проводити тренінги та групові сесії, хоча рашіне проявлятися було страшно; я ДОЗВОЛЯЮ собі відпочивати і маю час почитати художню книгу, погуляти наодинці, сходити на пікнік сама з собою в парк, а не веду себе як заучка-трудоголік), покращення партнерських стосунків (раніше у мене не виходило зберегти стосунки, все розвалювалось, а зараз незважаючи на конфлікти - ми з партером це все пройшли і досі разом, і навіть ще більше зблизились).

Кожен сам пише свою долю. У вас є інший вибір, можу допомогти вам його віднайти.

З основних моїх хобі це: проведення чайних церемоній, кулінарія, йога, походи в гори та гра на барабанах. Також малювання, створення виробів з глини, проведення настільних ігор і заннятя спортивних ігор: настільний теніс, волейбол, скеделазіння і т.д.