В психологию я пришла из-за собственного кризиса – имею опыт депрессии, развода, переезда, карьерного выгорания. В прошлом работала стюардессой, администратором, менеджером в ИТ-компании. Мой личный путь – это история поиска себя, восстановления опоры внутри и перехода к жизни, которое больше соответствует моим ценностям.

В работе со мной вы встретите:

Глубокое принятие – я уважаю ваш темп, опыт и защитные механизмы;

Живой контакт – я включена, внимательна и не подвержена шаблонным ответам;

Теплота и простота - мне важно, чтобы терапия была не только эффективной, но и "живой", понятной и поддерживающей.

Я работаю со взрослыми и подростками (от 12 лет) в темах:

тревожность, эмоциональные качели, панические атаки;

психосоматические симптомы (усталость, тело «выключается», «проглатывает» эмоции);

профессиональное выгорание, смена карьеры;

потеря смысла, самоценности, кризис идентичности;

проблемы в отношениях (партнерских, с родителями, на работе);

обитание потерь, одиночества, горя.

Мой подход - гештальт-терапия, базирующийся на уважении к уникальности человека, работе с "здесь и сейчас", вниманию к телу, эмоциям и потребностям. Я также интегрирую знания по психосоматике, телесным практикам и доказательной психологии.

Когда не знаешь, куда идти – иди к себе

Люблю рыться в земле и наводить красоту в саду

Занимаюсь кинологическим спортом agility