До психології я прийшла через власну кризу - маю досвід депресії, розлучення, переїзду, кар’єрного вигорання. У минулому працювала стюардесою, адміністраторкою, менеджеркою в ІТ-компанії. Мій особистий шлях - це історія пошуку себе, відновлення опори всередині та переходу до життя, яке більше відповідає моїм цінностям.

У роботі зі мною ви зустрінете:

Глибоке прийняття - я поважаю ваш темп, досвід і захисні механізми;

Живий контакт - я включена, уважна і не схильна до шаблонних відповідей;

Теплоту та простоту - мені важливо, щоб терапія була не лише ефективною, а й "живою", зрозумілою та підтримуючою.

Я працюю з дорослими й підлітками (від 12 років) в темах:

тривожність, емоційні гойдалки, панічні атаки;

психосоматичні симптоми (втома, тіло «вимикається», «ковтає» емоції);

професійне вигорання, зміна кар’єри;

втрата сенсу, самоцінності, криза ідентичності;

проблеми в стосунках (партнерських, з батьками, на роботі);

проживання втрат, самотності, горя.

Мій підхід - гештальт-терапія, який базується на повазі до унікальності людини, роботі з "тут-і-зараз", увазі до тіла, емоцій і потреб. Я також інтегрую знання з психосоматики, тілесних практик і доказової психології.

Коли не знаєш, куди йти - йди до себе

Люблю порхатись в землі та наводити красу у саду

Займаюся кінологічним спортом agility