Мой подход: интегративный (совмещаю разные методы), индивидуальный (выбираю инструменты работы в зависимости от особенностей личности клиента и специфики запроса), комплексный (с привлечением разных специалистов при необходимости), мультимодальный (работаю в разных модальностях за счет освоения разных методов, то есть работаю с установками/убеждениями, фантазиями/образами, эмоциями/чувствами и телом/ощущениями). Это позволяет использовать язык и подход, максимально понятный клиенту, работать через его открытые каналы восприятия, с постепенным освоением тех зон, которые менее доступны осознанию.

Работаю как на симптоматическом уровне, так и на глубинном. Отношу себя к глубинным специалистам. Занимаюсь и консультированием и психотерапией (краткосрочной и длительной).

Как на мой взгляд задача психотерапии – это помочь человеку восстановить процесс его развития, чтобы он мог осуществиться, реализовать себя в мире. Это происходит за счет исцеления психотравм, поддержания личности и процесса развития, восстановления или в некоторых случаях формирования, контакта с собой, своими потребностями, эмоциями, телом и т.д.

И работе со мной много внимания уделяю развитию вашего Внутреннего Взрослого. Ведь благодаря этому появляется возможность более качественно ориентироваться в себе, жизненных обстоятельствах и отношениях, принимать взвешенные решения и адекватные реакции и поведение, заботиться о себе, быть самоподдержкой и поддерживать других. С такими знаниями и навыками гораздо легче справляться с вызовами жизни, можно спокойно прорабатывать травмы и закрепятся на новых позициях.

Психотерапия помогла мне жить осознаннее, перестать бояться саму себя, доверять себе, познать и использовать свои сильные стороны и бережно обращаться с зонами уязвимости. Психотерапия помогла мне разобраться с тревожно-депрессивным расстройством и его истоками. Она и поныне помогает мне взрослеть, реализовывать свои замыслы, проживать свою жизнь сознательно и качественно.

Контакт – это ключ ко всему

Психология, природа, люблю пешие прогулки