Помогаю разобраться в своих чувствах и переживаниях, преодолеть жизненные трудности. Моя задача как психолога, это исследовать сложившуюся ситуацию, помочь определиться чего хотите Вы , что важно Вам.

Психотерапия стала для меня началом долгого пути к себе. Когда я впервые пришла на сеанс, мне казалось, что я просто смогу избавиться от тревог и стресса. Но оказалось, что это гораздо глубже

— я начала разбирать свои эмоции, изучать собственные реакции и лучше понимать, что стоит за моими мыслями и поступками. На сеансах я училась говорить о своих чувствах, постепенно отпуская обиду и внутреннюю напряженность. Теперь я понимаю, как важно давать себе право быть несовершенной и принимать это. Со временем я заметила, что становлюсь спокойнее и увереннее.

Психотерапия не изменила мою жизнь волшебным образом, но она дала мне инструменты, чтобы изменить себя, и это для меня очень важно.