photo

Тамара Кр...

  • Психолог

Стаж: 

8 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

25

Запросил(-а): 

Александра Кравченко Александра Кравченко

Очно: 

Одесса Одесса, проспект Шевченка, 15/3

Район: 

Приморський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения
Тревога
Депрессия
Расставания и потери
Не работаю с:
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Дети до 16 лет
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Военные
Детская психология
Пищевое поведение
Чем могу помочь?

С чем я работаю:

⁃ сложные эмоциональные состояния

⁃ Желание лучше узнать себя

⁃ Переживание чувства тревоги, вины, стыда

- паническая атака

⁃ Потеря близких, переживание горя

- ПТСР

⁃ Отсутствие смысла жизни

⁃ Сложности в установлении любовных, дружеских отношений

⁃ Сепарация от родителей

- Семейные отношения

⁃ Семейный кризис

⁃ Развод

⁃ Прокрастинация

⁃ Границы и агрессия

⁃ Познание и принятие себя

⁃ Вопросы идентичности

- самооценка

- раздражительность

- эмоциональное выгорание

- депрессивные состояния

Принимаю здесь

Адрес проспект Шевченка

Район Приморський район

Подходы и методы, в которых я работаю:
Позитивная терапия
Семейная психотерапия

Одно время психотерапия помогла мне разобраться со своими трудностями, а потом я избрала психотерапию своей профессией.

В своей работе я использую метод позитивной психотерапии, которой официально признан Европейской ассоциацией психотерапии (ЕAP) и официально является методом психотерапии с доказанной эффективностью.

Я являюсь действительным членом Висбаденской Академии Позитивной Психотерапии.

В своей работе я использую методы, помогающие найти ресурсы человека, которые облегчат и улучшат его жизнь.

Мне нравится быть полезной людям и создавать безопасное пространство для общения.

Считаю, эмпатию, внимательность, отзывчивость своим личностным и профессиональным качеством. Индивидуальный подход, внимание, принятие, поддержка и способность сочувствовать клиентам делает наши встречи целебными и живыми. Моя профессиональная цель направлена ​​на постоянное усовершенствование знаний и навыков в области психологии, это дает возможность обеспечить квалифицированную психологическую помощь.

С помощью психотерапии человек может обрести внутреннюю гармонию, развить свой эмоциональный интеллект, разрешить свои внутренние конфликты, наладить отношения с собой и другими людьми, улучшить качество своей жизни.

Готова быть рядом на вашем пути к себе

Высшее и профессиональное образование

Одесский национальный университет имени И.И. Мечникова, квалификация: степень высшего образования с отличием- Магистр Психологии, профессиональная квалификация Профессионал в области психологии;

- World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP).

- Динамика конфликта, психодинамика и человеческое развитие, салютогенез, resilience and coping- 30 часов 25-27. 01. 2019 года;

- групповая психотерапия в позитивном подходе - 72 часа - 2019 год;

- Primarily psychotherapeutic interview in Positive Psychotherapy- 30 часов, 22-24.03. 2019;

- Resource- oriented psychotherapy and counseling- 30 часов, 7-9. 06. 2019;

- Therapeutic relationships. Efficiency factors in psychotherapy and counseling – 30 часов, 6-8. 09. 2019;

- положительная семейная терапия, консультирование партнерских отношений- 30 часов, 2020 год;

- «Schools of psychotherapy» – 30 часов 2021 год;

- травматический кризис – 6 часов, март 2022 года;

- помощь лицам, пострадавшим от сексуального насилия во время войны - 8 часов, 22.04-3,05. 2022 ;

- резистентность, адаптация к стрессу, терапия расстройств связанных со стрессом - 82 часа, 10.05-25.07. 2022 года;

- кризисное консультирование – 15,5 часов, 4-21.03. 22 года;

- социально психологическая помощь при ПТСР, 2022 год;

- Propaedeutics of Psychiatry – 150 hours, 2022 год;

- "Sexology - как apply knowledge of sexology in psychotherapy in order to reach a new level in the profession and in relationships" August 2023;

- "8 шаговая программа по работе с потерей для взрослых, детей и подростков" - 15 часов, 2024 год

- профилактика суицидального поведения USA-Ukraine, 8 часов, 2024 год;

- Психология буллинга USA, 8 часов, 2025 год;

- "Терапия и консультирование пар" 2025 год;

- Психосоматика – 200 часов 2025 год

И много-много других курсов.

магістр
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
2020

- Динамика конфликта, психодинамика и человеческое развитие, салютогенез, resilience and coping- 30 часов 25-27. 01. 2019 года;

- групповая психотерапия в позитивном подходе - 72 часа - 2019 год;

- Primarily psychotherapeutic interview in Positive Psychotherapy- 30 часов, 22-24.03. 2019;

- Resource- oriented psychotherapy and counseling- 30 часов, 7-9. 06. 2019;

- Therapeutic relationships. Efficiency factors in psychotherapy and counseling – 30 часов, 6-8. 09. 2019;

- положительная семейная терапия, консультирование партнерских отношений- 30 часов, 2020 год;

- «Schools of psychotherapy» – 30 часов 2021 год;

- травматический кризис – 6 часов, март 2022 года;

- помощь лицам, пострадавшим от сексуального насилия во время войны - 8 часов, 22.04-3,05. 2022 ;

- резистентность, адаптация к стрессу, терапия расстройств связанных со стрессом - 82 часа, 10.05-25.07. 2022 года;

- кризисное консультирование – 15,5 часов, 4-21.03. 22 года;

- социально психологическая помощь при ПТСР, 2022 год;

- Propaedeutics of Psychiatry – 150 hours, 2022 год;

- "Sexology - как apply knowledge of sexology in psychotherapy in order to reach a new level in the profession and in relationships" August 2023;

- "8 шаговая программа по работе с потерей для взрослых, детей и подростков" - 15 часов, 2024 год

- профилактика суицидального поведения USA-Ukraine, 8 часов, 2024 год;

- Психология буллинга USA, 8 часов, 2025 год;

- "Терапия и консультирование пар" 2025 год;

- Психосоматика – 200 часов 2025 год

И много-много других курсов

UPPRO SCHOOL
Sexology 2.0: How to apply knowledge of sexology in psychotherapy in order to reach a new level in the profession and in relationships
19 February 2024
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
2018, К-во часов - 200
UPPRO SCHOOL
Systemic Family Psychotherapy: The art of psychotherapeutic work with the whole family!
2023-11-07, К-во часов - 1
Israel Trauma Coalition
Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care-providers
April 2022, К-во часов - 10
European Association for Psychotherapy; Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapy
UUAP and EAP Sixth Joint Online Symposium "The Role of Women in the Time of War"
November 15th 2024, К-во часов - 6
Ukrainian Union of Family and Emotion-Image Therapy
Mediation techniques in couples therapy
22.05.2025-12.06.2025, К-во часов - 24
Ukrainian Union of Family and Emotion-Image Therapy
Basic skills in couple therapy
27.03.2025 - 25.04.2025, К-во часов - 24
International Transactional Analysis Association
Hope. Emotional world
2022, К-во часов - 2
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy
First Online World Conference of Positive and Transcultural Psychotherapy
26-28 November 2022
iMAPia
КРИЗОВЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
з 4 по 21 березня 2022 р., К-во часов - 15
VELA project
Psychology of bullying: strategies for prevention and counteraction
February - March 2025, К-во часов - 6
VELA project
Prevention of suicidal behavior
04.12.2024
Український інститут позитивної психотерапії (УІПП)
З ДОСВІДУ РОБОТИ З КЛЮЧОВИМ КОНФЛІКТОМ ОСОБИСТОСТІ 2.0
25 червня 2024 року, К-во часов - 2
UPPRO SCHOOL
КПТ У ДІЇ: ВІД КЛАСИЧНИХ МЕТОДІВ ДО СУЧАСНИХ ПІДХОДІВ
29 липня 2024 року, К-во часов - 4
Complex Trauma Institute
Introduction to The Rewind Technique
13/06/2024, К-во часов - 2
University of Salford
GUILT. HOW TO WORK WITH GUILT.
2022, К-во часов - 1
Complex Trauma Institute (CTI) in the UK
Safety & Stabilization Using Somatic Trauma Therapy
26, 27 & 28 June 2024, К-во часов - 12
Центральноукраїнський державний педагогічний університет імені Володимира Винниченка
ІНТЕРНЕТ-КОНФЕРЕНЦІЯ З МІЖНАРОДНОЮ УЧАСТЮ «СОЦІАЛЬНО-ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ПРИ ПТСР ТА ІНШИХ ПСИХІЧНИХ РОЗЛАДАХ. АКТУАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ»
04 листопада 2022 року
Complex Trauma Institute
Safe and Secure in The Here and Now (somatic exercises)
24 & 25th July 2023, К-во часов - 2
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)
INTERNATIONAL SUPER CONFERENCE 2025 "A Picture Says More Than a Thousand Words"
June 16-18, 2025, К-во часов - 50
Israel Trauma Coalition
Crisis Intervention Counselor Models
July 2022, К-во часов - 8
VELA project
Prevention of suicidal behavior
October - December 2024, К-во часов - 8
Ukrainian Union of Family and Emotion-Image Therapy
Couple Therapy and Counseling
31.07.2025 - 21.08.2025, К-во часов - 24
Ukrainian Union of Family and Emotion-Image Therapy
Couple Therapy and Counseling
25.09.2025 - 16.10.2025, К-во часов - 24
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy
Second Online World Conference of Positive and Transcultural Psychotherapy
19 November 2023

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.