photo

Тамара Кр...

  • Психолог

Стаж: 

8 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

25

Запросив(-ла): 

Олександра Кравченко Олександра Кравченко

Район: 

Приморський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Тривога
Депресія
Розлуки та втрати
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Військові
Дитяча психологія
Харчова поведінка
З чим можу допомогти?

З чим я працюю:

⁃ складні емоційні стани

⁃ Бажання краще впізнати себе

⁃ Переживання почуття тривоги, вини, сорому

- Панічна атака

⁃ Втрата близьких, переживання горя

- ПТСР

⁃ Відсутність сенсу життя

⁃ Складнощі у встановленні любовних, дружніх відносин

⁃ Сепарація від батьків

- Сімейні стосунки

⁃ Сімейна криза

⁃ Розлучення

⁃ Прокрастинація

⁃ Кордони та агресія

⁃ Пізнання та прийняття себе

⁃ Питання ідентичності

- Самооцінка

- Дратівливість

- Емоційне вигорання

- Депресивні стани

Приймаю тут

Адреса проспект Шевченка

Район Приморський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Позитивна терапія
Сімейна психотерапія

У свій час психотерапія допомогла мені розібратися зі своїми труднощами, а потім я обрала психотерапію своєю професією.

У своєї роботі я використовую метод Позитивної Психотерапії, якій офіційно визнаний Європейською Асоціацією Психотерапії ( ЕAP) і офіційно є методом психотерапії з доведеною ефективністю.

Я є дійсним членом Вісбаденської Академії Позитивної Психотерапії.

У своїй роботі я використовую методи, які допомагають знайти ресурси людини, які полегшать та покращать її життя.

Мені подобається бути корисною людям, та створювати безпечний простір для спілкування.

Вважаю, емпатію, уважність, чуйність своєю особистісною та професійною якістю. Індивідуальний підхід, увага, прийняття, підтримка та здібність співчувати клієнтам, робить наші зустрічі цілющими та живими. Моя професійна мета спрямована на постійне вдосконалення знань та навичок в галузі психології, це дає можливість забезпечити надання кваліфікованої психологічної допомоги.

За допомогою психотерапії людина може знайти внутрішню гармонію, розвинути свій емоційний інтелект, вирішити свої внутрішні конфлікти, налагодити відносини з собою та іншими людьми, покращити якість свого життя.

Готова бути поруч на вашому шляху до себе ❤️

Вища та професійна освіта

Одеський національний університет імені І.І. Мечнікова, кваліфікація : ступінь вищої освіти з відзнакою- Магістр Психології, професійна кваліфікація Професіонал в галузі психології ;

- World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy ( WAPP ) - Basis Consultant of Positive Psychotherapy- 23 October 2018 року.

- Динаміка конфлікта, психодинаміка, та людський розвиток, салютогенез, resilience and coping- 30 годин 25-27. 01. 2019 року;

- Групова Психотерапія у Позітум підході - 72 години - 2019 рік ;

- Primarily psychotherapeutic interview in Positive Psychotherapy- 30 годин , 22-24 .03. 2019 ;

- Resource- oriented psychotherapy and counseling- 30 годин , 7-9 . 06. 2019 ;

- Therapeutic relationships. Efficiency factors in psychotherapy and counseling - 30 годин , 6-8. 09. 2019 ;

- Позитивна Сімейна Терапія, консультування партнерскіх відносинь- 30 годин, 2020 рік;

- «Schools of psychotherapy»- 30 годин 2021 рік;

- Травматична криза - 6 годин, березень 2022 року ;

- Допомога особам, що постраждали від сексуального насильства під час війни - 8 годин , 22.04- 3,05. 2022 ;

- Резистентність, адаптація до стресу , терапія розладів повʼязаних зі стресом- 82 години, 10.05-25.07. 2022 року ;

- Кризове консультування - 15,5 годин , 4-21.03. 22 року;

- Соціально психологічна допомога при ПТСР, 2022 рік ;

- Propaedeutics of Psychiatry - 150 hours, 2022 рік;

- "Sexology - How to apply knowledge of sexology in psychotherapy in order to reach a new level in the profession and in relationships" August 2023;

- "8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків"- 15 часів, 2024 рік

- Профілактика суїцидальної поведінки USA- Ukraine , 8 годин, 2024 рік;

- Психологія булінгу USA, 8 годин , 2025 рік;

- "Терапія та консультування пар" 2025 рік ;

- Психосоматика - 200 годин 2025 рік

Та багато- багато інших курсів.

магістр
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
2020

- Динаміка конфлікта, психодинаміка, та людський розвиток, салютогенез, resilience and coping- 30 годин 25-27. 01. 2019 року;

- Групова Психотерапія у Позітум підході - 72 години - 2019 рік ;

- Primarily psychotherapeutic interview in Positive Psychotherapy- 30 годин , 22-24 .03. 2019 ;

- Resource- oriented psychotherapy and counseling- 30 годин , 7-9 . 06. 2019 ;

- Therapeutic relationships. Efficiency factors in psychotherapy and counseling - 30 годин , 6-8. 09. 2019 ;

- Позитивна Сімейна Терапія, консультування партнерскіх відносинь- 30 годин, 2020 рік;

- «Schools of psychotherapy»- 30 годин 2021 рік;

- Травматична криза - 6 годин, березень 2022 року ;

- Допомога особам, що постраждали від сексуального насильства під час війни - 8 годин , 22.04- 3,05. 2022 ;

- Резистентність, адаптація до стресу , терапія розладів повʼязаних зі стресом- 82 години, 10.05-25.07. 2022 року ;

- Кризове консультування - 15,5 годин , 4-21.03. 22 року;

- Соціально психологічна допомога при ПТСР, 2022 рік ;

- Propaedeutics of Psychiatry - 150 hours, 2022 рік;

- "Sexology - How to apply knowledge of sexology in psychotherapy in order to reach a new level in the profession and in relationships" August 2023;

- "8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків"- 15 часів, 2024 рік

- Профілактика суїцидальної поведінки USA- Ukraine , 8 годин, 2024 рік;

- Психологія булінгу USA, 8 годин , 2025 рік;

- "Терапія та консультування пар" 2025 рік ;

- Психосоматика - 200 годин 2025 рік

Та багато- багато інших курсів

UPPRO SCHOOL
Sexology 2.0: How to apply knowledge of sexology in psychotherapy in order to reach a new level in the profession and in relationships
19 February 2024
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
2018, Кількість годин - 200
UPPRO SCHOOL
Systemic Family Psychotherapy: The art of psychotherapeutic work with the whole family!
2023-11-07, Кількість годин - 1
Israel Trauma Coalition
Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care-providers
April 2022, Кількість годин - 10
European Association for Psychotherapy; Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapy
UUAP and EAP Sixth Joint Online Symposium "The Role of Women in the Time of War"
November 15th 2024, Кількість годин - 6
Ukrainian Union of Family and Emotion-Image Therapy
Mediation techniques in couples therapy
22.05.2025-12.06.2025, Кількість годин - 24
Ukrainian Union of Family and Emotion-Image Therapy
Basic skills in couple therapy
27.03.2025 - 25.04.2025, Кількість годин - 24
International Transactional Analysis Association
Hope. Emotional world
2022, Кількість годин - 2
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy
First Online World Conference of Positive and Transcultural Psychotherapy
26-28 November 2022
iMAPia
КРИЗОВЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
з 4 по 21 березня 2022 р., Кількість годин - 15
VELA project
Psychology of bullying: strategies for prevention and counteraction
February - March 2025, Кількість годин - 6
VELA project
Prevention of suicidal behavior
04.12.2024
Український інститут позитивної психотерапії (УІПП)
З ДОСВІДУ РОБОТИ З КЛЮЧОВИМ КОНФЛІКТОМ ОСОБИСТОСТІ 2.0
25 червня 2024 року, Кількість годин - 2
UPPRO SCHOOL
КПТ У ДІЇ: ВІД КЛАСИЧНИХ МЕТОДІВ ДО СУЧАСНИХ ПІДХОДІВ
29 липня 2024 року, Кількість годин - 4
Complex Trauma Institute
Introduction to The Rewind Technique
13/06/2024, Кількість годин - 2
University of Salford
GUILT. HOW TO WORK WITH GUILT.
2022, Кількість годин - 1
Complex Trauma Institute (CTI) in the UK
Safety & Stabilization Using Somatic Trauma Therapy
26, 27 & 28 June 2024, Кількість годин - 12
Центральноукраїнський державний педагогічний університет імені Володимира Винниченка
ІНТЕРНЕТ-КОНФЕРЕНЦІЯ З МІЖНАРОДНОЮ УЧАСТЮ «СОЦІАЛЬНО-ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ПРИ ПТСР ТА ІНШИХ ПСИХІЧНИХ РОЗЛАДАХ. АКТУАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ»
04 листопада 2022 року
Complex Trauma Institute
Safe and Secure in The Here and Now (somatic exercises)
24 & 25th July 2023, Кількість годин - 2
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)
INTERNATIONAL SUPER CONFERENCE 2025 "A Picture Says More Than a Thousand Words"
June 16-18, 2025, Кількість годин - 50
Israel Trauma Coalition
Crisis Intervention Counselor Models
July 2022, Кількість годин - 8
VELA project
Prevention of suicidal behavior
October - December 2024, Кількість годин - 8
Ukrainian Union of Family and Emotion-Image Therapy
Couple Therapy and Counseling
31.07.2025 - 21.08.2025, Кількість годин - 24
Ukrainian Union of Family and Emotion-Image Therapy
Couple Therapy and Counseling
25.09.2025 - 16.10.2025, Кількість годин - 24
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy
Second Online World Conference of Positive and Transcultural Psychotherapy
19 November 2023

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.