Психолог в г. Кременчуг - Светлана Жу...

Индивидуальная терапия - 800 грн.

Стаж 2 лет с запросами: Личностное развитие, Низкая самооценка, Депрессия и апатия, Детско-родительские отношения

Кременчуг , Крюковский район, улица Гагарина, 28

Приглашение от Администрация

Психотерапия стала для меня путём глубокого самопознания и трансформации. Я научилась лучше понимать себя, свои потребности и желания, что положительно повлияло на все сферы моей жизни.
Отношения с собой и миром стали более гармоничными – я больше не пытаюсь отвечать чужим ожиданиям, а ценю свою уникальность и внутренние ресурсы.
Семейные отношения претерпели значительные изменения: улучшилось взаимопонимание с детьми и мужем, появилось больше доверия, легкости и поддержки. Я научилась слышать не только других, но и себя, а также открыто говорить о своих чувствах и потребностях.
Внутренние опоры стали крепче – я научилась находить поддержку в себе, а не искать ее исключительно во внешнем мире.
Проработала страхи, злость, обиду и вину, долго сдерживавшие меня. Теперь эти эмоции не управляют мной – я научилась их жить экологически и сознательно.
Уверенность и целостность – больше нет внутреннего раздвоения или сомнений в себе. Я знаю, кто я, чего хочу и как этого добиться.
Эмоциональная стабильность – теперь я не поддаюсь эмоциональным бурям, а понимаю, как управлять своим состоянием, справляться со стрессом и поддерживать баланс в жизни.
Психотерапия дала мне не только понимание себя, но и эффективные инструменты качественных изменений.

Я – активный, эмпатийный, внимательный к деталям человек с аналитическим складом ума. Обладает высоким уровнем ответственности, гибкости и умения адаптироваться к различным ситуациям и запросам клиентов. Умею создавать доверительную атмосферу, поддерживать и помогать людям раскрывать свой потенциал.
Мое первое образование – физическая реабилитация, а также опыт работы в разных сферах с людьми всех возрастов и профессий помогает мне лучше понимать проблемы, с которыми сталкиваются мои клиенты. Благодаря этому я вижу человека комплексно – как на физическом уровне, так и на эмоциональном и психологическом.
В работе использую интегративный подход, совмещая разные направления психологии. Это позволяет работать как на когнитивно-поведенческом уровне, так и на глубинном – с бессознательными процессами, что является ключом к эффективному решению проблем.
- глубинная работа: аналитическая психология, психоанализ, эмоционально-образная терапия, транзактный анализ.
- Быстрые методы терапии: когнитивно-поведенческая терапия, нейролингвистическое программирование.
- Индивидуальный подход: я не загоняю клиента в рамки одного метода, а комбинирую разные техники, учитывая особенности человека и его запрос.
Для меня важно не только помочь клиенту решить проблему, но и научить его понимать, находить собственные ресурсы и опоры. Моя задача – создать безопасное пространство, где можно разобраться в своих чувствах, мыслях и убеждениях и найти путь к внутренней гармонии и переменам.

- страхи, тревожность, навязчивые мысли
- низкая самооценка, подавленность, неудовлетворенность собой
- поиск внутренних опор и ресурсов
- мотивация и саморазвитие, если трудно организовать себя, застой или потеря интереса к жизни.
– Травматические события и изменения в жизни
- Ограничительные убеждения и повторяющиеся сценарии
- Родительско-детские отношения – конфликты, дистанция, непонимание, установление здоровых границ.
- депрессия, апатия, прокрастинация
- Коммуникационные трудности, напряжение, конфликты – как выстраивать здоровые отношения и эффективно выражать свои чувства.
- сложности в построении отношений
- Тяжелые эмоции: вина, страх, гнев, обида – понимание своих чувств и способы их обитания, проработка глубинных причин
- психосоматика

"Классический частный университет" - магистр психологии: психолог, преподаватель высшего образования
European Psychology School:
- комплексная программа подготовки практических психологов;
- военная психология;
- глубинная коммуникация в психологическом консультировании;
Украинский психологический центр – детская психология;
Международная психологическая организация проективных методик:
- тревожные состояния и расстройства. Психологическое сопровождение;
Women's Compass School:
- нейролингвистическое программирование;
- психосоматика 3.0;
- детская психология. расширенный курс;
- когнитивно-поведенческая терапия;
- эмоционально-образная терапия;
Центр "Психосоматика" при украинском союзе психотерапии и консультирования:
- методы ЭВТ. Воздействие и саморегуляция;
- ЭВТ: алгоритм работы на терапевтической площадке;
Украинский союз психотерапии и консультирования:
- работа с психологической травмой на ПТСР;
- техники ресурсирования и работа с внутренними конфликтами;
Европейская ассоциация транзактного анализа:
ТО 101;
ТА 202 Транзакционный анализ в психотерапии. Темы 1-5.

European Psychology School:
- комплексная программа подготовки практических психологов;
- военная психология;
- глубинная коммуникация в психологическом консультировании;
Украинский психологический центр – детская психология;
Международная психологическая организация проективных методик:
- тревожные состояния и расстройства. Психологическое сопровождение;
Women's Compass School:
- нейролингвистическое программирование;
- психосоматика 3.0;
- детская психология. расширенный курс;
- когнитивно-поведенческая терапия;
- эмоционально-образная терапия;
Центр "Психосоматика" при украинском союзе психотерапии и консультирования:
- методы ЭВТ. Воздействие и саморегуляция;
- ЭВТ: алгоритм работы на терапевтической площадке;
Украинский союз психотерапии и консультирования:
- работа с психологической травмой на ПТСР;
- техники ресурсирования и работа с внутренними конфликтами;
Европейская ассоциация транзактного анализа:
ТО 101;
ТА 202 Транзакционный анализ в психотерапии. Темы 1-5.

Отзывы клиентов:

Анастасия , рекомендует:
Я обратилась к Светлане с проблемой неуверенности в себе и страхе осуждения. В процессе работы у меня получилось посмотреть на свои проблемы и неприятные события под другим углом. Мне удалось построить внутреннюю опору и обрести уверенность в себе!) Светлана отличный специалист, я смогла довериться и чувствовала поддержку. Очень рада нашему знакомству🧡

Наталья , рекомендует:
Обратилась к психологу с запросом. Чего я не вижу в своих отношениях с мужем. Во время работы , разобрали ситуации, которые повторялись неоднократно. Вышли на установки, которые повторялись из поколения в поколение. Разобрали как можно было сделать по другому. После занятия появилось понимание, легкость. Изменилось отношение к отношениям. Спасибо Светлане за атмосферу и умение слушать и направлять.

Екатерина , рекомендует:
Я обратилась к Светлане с таким запросом: Трудности в отношениях с работниками. Работая со Светланой, я повысила уверенность в себе и своих действиях. Уменьшила тревожность и приобрела положительные трансформации. Я благодарна Светлане за помощь, мне было комфортно с ней, отдельно хочу отметить ее профессионализм и эмпатию, с ней я чувствовала себя в безопасности.

Виктория , рекомендует:
К Светлане я обратилась с таким запросом Потеря родителей за войны ,потеря сопротивления, детские травмы .Очень мне понравилось работать со Светланой. терапия Мне очень понравилась. Рекомендую Свету как профессионального психолога. Благодарю ее.

Екатерина , рекомендует:
Обращалась к Светлане с проблемой апатии, депрессии, которая имела накопительный эффект после потери любимого человека, плюс детские травмы. Пока это все проработано и осталось в прошлом. Однозначно рекомендую Свету как профессионала своего дела с которым очень легко и комфортно. Прекрасный специалист и очень замечательный и приятный человек!

Hanna , рекомендует:
Я обращалась по многим запросам: цистит, боли в мышцах и другие психосоматические симптомы. А также страх проявления, сопротивление, работали с женственностью, проблемы в отношениях с клиентами… и прочее. После сессии всегда прояснение и облегчение. Светлана очень искренняя, пунктуальная, внимательная и мастер своего дела.

Дмитрий, рекомендует:
Я обратился к Светлане, потому что мне было сложно отказывать людям, отстаивать свое мнение и убеждения. В течение трех месяцев нашей работы я получил не только более глубокое понимание своих трудностей, но и практические инструменты для перемен. Светлана создает комфортную и доверчивую атмосферу, где легко открываться и работать над собой. Она помогла мне понять причины моих трудностей, научила лучше слышать собственные потребности и выражать их без чувства вины или страха. Мы разбирали конкретные ситуации, находили эффективные стратегии поведения, и я стал замечать изменения уже во время процесса работы. Благодаря этим сессиям я почувствовал уверенность в себе, стал спокойнее реагировать на ситуации, где нужно говорить «нет», и больше ценить свои пределы. Очень благодарен Светлане за поддержку, профессионализм и четкую структурированную работу. Рекомендую ее как внимательного и компетентного специалиста!