Я – активный, эмпатийный, внимательный к деталям человек с аналитическим складом ума. Обладает высоким уровнем ответственности, гибкости и умения адаптироваться к различным ситуациям и запросам клиентов. Умею создавать доверительную атмосферу, поддерживать и помогать людям раскрывать свой потенциал.

Мое первое образование – физическая реабилитация, а также опыт работы в разных сферах с людьми всех возрастов и профессий помогает мне лучше понимать проблемы, с которыми сталкиваются мои клиенты. Благодаря этому я вижу человека комплексно – как на физическом уровне, так и на эмоциональном и психологическом.

В работе использую интегративный подход, совмещая разные направления психологии. Это позволяет работать как на когнитивно-поведенческом уровне, так и на глубинном – с бессознательными процессами, что является ключом к эффективному решению проблем.

- глубинная работа: аналитическая психология, психоанализ, эмоционально-образная терапия, транзактный анализ.

- Быстрые методы терапии: когнитивно-поведенческая терапия, нейролингвистическое программирование.

- Индивидуальный подход: я не загоняю клиента в рамки одного метода, а комбинирую разные техники, учитывая особенности человека и его запрос.

Для меня важно не только помочь клиенту решить проблему, но и научить его понимать, находить собственные ресурсы и опоры. Моя задача – создать безопасное пространство, где можно разобраться в своих чувствах, мыслях и убеждениях и найти путь к внутренней гармонии и переменам.

Психотерапия стала для меня путём глубокого самопознания и трансформации. Я научилась лучше понимать себя, свои потребности и желания, что положительно повлияло на все сферы моей жизни.

Отношения с собой и миром стали более гармоничными – я больше не пытаюсь отвечать чужим ожиданиям, а ценю свою уникальность и внутренние ресурсы.

Семейные отношения претерпели значительные изменения: улучшилось взаимопонимание с детьми и мужем, появилось больше доверия, легкости и поддержки. Я научилась слышать не только других, но и себя, а также открыто говорить о своих чувствах и потребностях.

Внутренние опоры стали крепче – я научилась находить поддержку в себе, а не искать ее исключительно во внешнем мире.

Проработала страхи, злость, обиду и вину, долго сдерживавшие меня. Теперь эти эмоции не управляют мной – я научилась их жить экологически и сознательно.

Уверенность и целостность – больше нет внутреннего раздвоения или сомнений в себе. Я знаю, кто я, чего хочу и как этого добиться.

Эмоциональная стабильность – теперь я не поддаюсь эмоциональным бурям, а понимаю, как управлять своим состоянием, справляться со стрессом и поддерживать баланс в жизни.

Психотерапия дала мне не только понимание себя, но и эффективные инструменты качественных изменений.