Я – Светлана, магистр психологии, практикующий психолог и гештальт-терапевт.

Говорят, что там, где у клиентов – раны, у психотерапевтов – шрамы.

Могу подтвердить этот тезис на собственном опыте.

Мой путь начался 9 лет назад с индивидуальной терапии, впоследствии добавилась групповая терапия, разные клиентские мероприятия. Затем это все переросло в профессиональное обучение: высшее академическое образование и овладение психотерапевтическим направлением – гештальтом.

Почему именно гештальт? Для меня это самый глубокий из методов, предполагающий изменения там, где мы становимся настоящими. Кроме того, все наши комплексы, страхи и остановки прошли в контакте с другими людьми. И только в контакте они могут измениться. Гештальт – это о таком контакте, в котором мы меняемся.

Обычно человек склонен обращаться за помощью в кризисном состоянии, сложной жизненной ситуации и т.д. Но не всегда обязательно ждать кризиса.

Главное – интерес к себе и готовность разобраться с внутренними проблемами, прояснить жизненные паттерны, научиться жить осознанно.

Сегодня я могу провести по этому пути тех, кто рискует познакомиться с собой, своими жизненными сценариями и что-то в них изменить.

Приглашаю!

Во время первой встречи мы знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию и определяем запрос. Я провожу минимальную диагностику для уточнения запроса.

Если конкретного запроса нет, определим его вместе.

Далее определяем формат работы, количество и время сессий.

Как правило, терапия предусматривает встречи раз в неделю в определенный день и время.

Следует отметить, что глубинные изменения не происходят по мановению руки. Иначе для изменений хватило бы прочтения книги, статьи в интернете или посещения тренинга.

Многие годы ваша психика создавала защитные механизмы по приспособлению к внешнему миру, выстроив свою крепость. Чтобы заменить ходы и схемы в этом здании, не завалив его, важно бережно менять кирпич за кирпичом.

Еще одно важное - гарантия конфиденциальности, а также соблюдение мной этических норм, в частности регулярное супервидение и наличие личной терапии.

Верю в людей и гештальт-терапию!

Литература

Леттеринг

Кулинария