Я - Світлана, магістр психології, практикуючий психолог та гештальт-терапевт.

Кажуть, що там, де у клієнтів - рани, у психотерапевтів - шрами.

Можу підтвердити цю тезу на власному досвіді.

Мій шлях почався 9 років тому з індивідуальної терапії, згодом додалася групова терапія, різні клієнтські заходи. Потім це все переросло у професійне навчання: вищу академічну освіту та опанування психотерапевтичного напрямку - гештальту.

Чому саме гештальт? Для мене це найглибший з методів, який передбачає зміни там, де ми стаємо собою справжніми. Крім того, всі наші комплекси, страхи та зупинки відбулися в контакті з іншими людьми. І тільки в контакті вони можуть змінитися. Гештальт - це про такий контакт, в якому ми змінюємося.

Зазвичай людина схильна звертатися по допомогу в кризовому стані, складній життєвій ситуації тощо. Але не завжди обов’язково чекати на кризу.

Головне - цікавість до себе та готовність розібратися з внутрішніми проблемами, прояснити життєві патерни, навчитися жити усвідомлено.

Сьогодні я можу провести цим шляхом тих, хто ризикує познайомитися з собою, своїми життєвими сценаріями і щось у них змінити.

Запрошую!

Під час першої зустрічі ми знайомимося, обговорюємо вашу ситуацію та визначаємо запит. Я провожу мінімальну діагностику для уточнення запиту.

Якщо конкретного запиту нема, то визначимо його разом.

Далі визначаємо формат роботи, кількість та час сесій.

Як правило, терапія передбачає зустрічі раз на тиждень у визначений день та час.

Варто зазначити, що глибинні зміни не відбуваються за помахом руки. Інакше для змін вистачило би прочитання книги, статті в інтернеті або відвідування тренінгу.

Багато років ваша психіка створювала захисні механізми з пристосування до зовнішнього світу, вибудувавши свою фортецю. Щоб замінити ходи та та схеми у цій будівлі, не заваливши її, важливо дбайливо змінювати цеглинку за цеглинкою.

Ще з важливого - гарантія конфіденційності, а також дотримання мною етичних норм, зокрема регулярна супервізія та наявність особистої терапії.

Вірю в людей та гештальт-терапію!

Література

Леттеринг

Кулінарія