Здравствуйте! Рада видеть вас на моей страничке.

Я - психолог и арт-терапевт. Состою в Испанском сообществе гештальт-терапевтов. Стиль моей работы - это бережный и неспешный процесс, направленный на то, что бы помочь вам. Его можно сравнить с тем, как мы чистим луковицу. Шаг за шагом, постепенно снимаем шелуху, и все лишнее, добираясь до серединки - вашего естества.

В работе, помимо академических знаний, опираюсь на собственный опыт и все те жизненные ситуации, через которые мне самой пришлось пройти, и за которые я благодарна.

Потеря моих близких навсегда оставила шрамы на сердце. Поэтому знаю как это больно и могу выдерживать боль другого.

Непонимание, неверие в себя и свои силы, когда кажется, что ты в тупике и выхода нет — это тоже мне знакомо не понаслышке. И теперь я уже знаю, как больше не попадать в такие состояния.

Неразделенная любовь, зависимые отношения... Было, и больше так точно не хочу. И для этого пришлось заново познакомиться и выстроить отношения с самой собой.

Переехав в другую страну, мне многое пришлось начинать с «0».

Это вызывало отчаяние, но и дало неоценимый опыт, которым готова делиться.

Я также знаю горечь одиночества, которое, как кажется, никогда не закончиться. И радость от обретенного контакта c другим.

А еще знаю, что слова «никогда» не существует. Есть «пока так», и с этим легче жить.

Разрешите мне быть рядом с вами в эти моменты — и мы найдем в какую сторону двигаться.

Как я стала психологом

Я люблю людей. В моей семье было много врачей и они настаивали на медицинском образовании и для меня. Но врачевать души вместо тел было для меня заманчивее. Раскрытие внутреннего мира другого человека - волшебный и захватывающим процесс, который меня восхищает.

Мои идеи не нашли поддержки на семейном совете и 5 лет впоследствии было отдано юриспруденции.

В дальнейшем советов я не спрашивала и поступила на факультет психологии Национального университета им. Т. Шевченка, что стало поворотным событием в моей жизни.

Получать знания , которые меняют тебя, знакомят с потрясающими людьми, которые по прошествии времени становятся твоими наставниками — непростой, но мой путь.

Пишу непростой, потому что параллельно шли болезненные жизненный процессы. А именно : смерти родных, безуспешный поиск «второй половинки», не приносящая никакого удовлетворения работа в офисе. И я сломалась. 3 месяца потребовалось на то, чтобы решиться записаться на консультацию к психотерапевту. Было стыдно, страшно и непонятно как кто-то посторонний может мне помочь. И чуда правда не случилось. Сразу.

Понадобилось несколько лет терапии только на понимание того : кто я и чего хочу на самом деле от жизни, и чтобы вместо поиска ресурсов из вне обратиться к моим собственным, которых, как оказалось, у меня было в избытке.

Я научилась верить в себя. И хотя бы за это буду всегда благодарна моему первому терапевту, за наши с ней 7 лет совместной работы.

Пишу совместной, потому что, на мой взгляд, терапевтический процесс — союз в котором двое. Которые то идут рука об руку, то в обнимку, то поодаль, но путь не прекращается.

За это время я еще больше убедилась в желании самой стать психологом. Почувствовав на себе изменения, которые дала терапия мне нужны были практические знания.

Гештальт подход привлекал меня больше других своей теплотой и человечностью. Обучение было в радость. Но его прервала Любовь, которая, как оказалось, ждала меня все это время в другой стране.

Так я в очередной раз изменила свою жизнь. В 2018 году состоялся мой переезд в Испанию.

Прошла и прохожу адаптацию, о которой, к сожалению, так мало говорят и к которой невозможно подготовиться.

После первого года направленного на изучение языка и установления контакта с местным обществом (все с помощью и поддержкой моего прекрасного мужа) появились силы на продолжение обучения методу и на работу.

С началом войны в Украине я начала развивать практику более активно. Поскольку поняла, насколько уместны и необходимы мои знания об адаптации людям, которые из-за этих чудовищных событий решились на переезд в другую страну.

Я - активный волонтер организации Красный Крест в Испании в проекте "Беженцы. Украина". Также полгода проработала в государственном проекте в испанских школах с детьми переселенцев.

Психотерапия прежде всего помогла преодолеть мою неуверенность в себе и собственных силах и, соответственно, действовать для достижения своих целей. Одной из них был переезд в другую страну, и он успешно осуществился.

Также я стала более осознанной и честной с самой собой. Могу отличать собственные желания и потребности, от желаний и потребностей других людей. Научилась говорить "Нет" всему, что идет вразрез моему мироощущению, и "Да" всему, что делает меня счастливой.

Я помню, что выбор всегда за мной, и что это моя ответственность его совершать.

Как бы это банально не прозвучало : психотерапия помогла принимать и любить себя такой какая я есть, со всеми достоинствами и недостатками.

И я с радостью готова делиться своим опытом и быть полезной своими знаниями другим.