Психолог в г. Киев - Ольга Ігорівна Ка...

Индивидуальная терапия - 1500 грн.
Парная терапия - 2000 грн.

Стаж 6 лет с запросами: Расставания и потери, Выгорание на работе, Психологическая травма, Одиночество

Консультирую только ОНЛАЙН

Я практично випадково потрапила у 2014 році на програму підготовки гештальт-консультантів і жодного дня поки не пошкодувала про вибір розвиватися у цьому напрямі. У мене за плечима близько 140 годин особистої терапії та близько 200 годин групової терапії в різних форматах - це не було просто - але я дуже задоволена змінами і добре пам'ятаю, якою була і як жила до справжньої зустрічі з собою) Якість мого життя, повнота відчуттів і емоцій, вміння використовувати їх для задоволення своїх потреб, усвідомлення того, як я роблю своє життя, вміння відстоювати свої межі та брати задоволення від життя, більше свободи – це лише мала частина того, що дала мені моя особиста терапія. Понад 400 годин роботи в навчальних трійках, інтервізорських і супервізорських групах як терапевт дали мені багате уявлення і досвід. Свою практику я веду з 2017 року і щоразу надихаюся обраною мною професією, процесом та результатами спільної роботи з клієнтами. Ресурси, які я вклала в психотерапію, я вважаю найправильнішою інвестицією у своє сьогодення та майбутнє!

Я завжди цікавилася тим, як працює наш мозок, психіка, як улаштовано наше людське буття. У 13-14 років я натрапила на тритомник робіт Фрейда "Я і Воно" - і після прочитання сильно захопилася вивченням психоаналізу та психотерапією взагалі, навіть писала у шкільні роки серйозну дослідницьку роботу про гендерні стереотипи в юнацькому віці. Але я не пішла вчитися на психолога і усвідомлено обрала біологічну педагогічну освіту – тому що вважала, що людина, яка не знає, як працює тіло не може добре розуміти, як працює психіка – все ж пов'язано нерозривно. І всі ми родом з дитинства – тому закономірності розвитку та навчання дуже важливі для розуміння, як краще розвиватися. Розвиток та зростання для мене є стилем життя. Я із задоволенням спостерігаю, як за допомогою терапії мої клієнти покращують якість та повноту свого життя, все більше і глибше розуміючи себе та світ навколо. Мені дуже близька думка Сартра про те, що важливо не те, що зробили з мене, а те, що я сама зробила з того, що зробили з мене. І в цьому є свобода – одна з найважливіших моїх цінностей. Свобода бути собою, брати своє і рухатися у своєму напрямі, адекватно сприймаючи рамки та межі реальності – і це також є для мене дуже важливим фокусом роботи з моїми клієнтами. Я вмію зустрічатися зі складними переживаннями – мій особистий досвід містить багато вже опрацьованих важких життєвих ситуацій. Тому ще один важливий фокус моєї роботи полягає у якісному супроводі переживань для досягнення того важливого, що криється за ними. Моя біологічна освіта допомагає добре розуміти, як наше тіло та емоції підказують про наші справжні бажання і потреби і якщо розуміти та розрізняти ці взаємозв'язки – можна суттєво покращити своє життя та зменшити обсяг неприємних переживань. Працюю українською. З особистого - я одружена, дуже люблю гори та нейробіологію)

психологічні травми та посттравматичний синдром, життєві кризи та кризи у відносинах, супровід онкологічних хворих, родичів людей з онкологічними захворюваннями, горе та втрати, емоційне вигоряння, особисте зростання та самореалізація, відносини, самооцінка, порушення прив'язаності, патологічний сором та вина, нав'язливі та депресивні стани, проблеми дорослих дітей залежних батьків (людей, які виросли в середовищі з людиною, яка систематично вживала речовини, що викликають залежність).

Перша - вища педагогічна, магістр – викладач біології, учитель хімії, валеології, основ безпеки життєдіяльності та екології (Херсонський державний університет, 2005-2010 рр.).
Професійне навчання гештальт-терапевтів (1 та 2 ступінь, 2014-2021рр) - cертифікована в 2024 році (Київський Гештальт Університет)
Друга вища освіта - магістратура "Клінічна психологія з основами психотерапії" КНУ ім.Т.Г.Шевченка ( 2023-2025рр, в процесі завершення).

Тренінг теорії та практики Гештальт терапії з Jay Levin, 2016 (24 години).
Казкотерапія дитячих проблем, Школа терапевтичної метафори "Доктор Казка" 2015-2016рр. (40 годин).
Травматерапія в консультуванні та соціальній роботі (Інститут травматерапії, 2015-2016 рр)
Інтенсиви Київського Гештальт Університету (2018, 2019, 2023 рр.) як терапевт (не менше 220 годин сумарно).
ХVIII Міжнародна психологічна конференція "pro Гештальт" (16-18 листопада 2018), ХХІ Міжнародна гештальт-конференція (10-14 листопада, 2021), Field Perspective and intervention in Psychotherapy (4-5 листопада 2022).
Пропедевтика психіатрії (Кафедра психіатрії та НМУ ім. Богомольця, 2020-2021рр., 150 годин)
Групова психотерапія у гештальт-підході (Київський Гештальт Університет, 2020 – 2022р.).
Робота зі сновидіннями (авторський курс Т.Момот, 2023)
Робота з травмою в гештальт-підході (Київський гештальт університет, 2022-2024)
Казкотерапія в гештальт-підході (2023-2024).
У процесі навчання: Міжнародний проєкт «Робота з дітьми та підлітками за моделлю Оклендер (гештальт-підхід)»
Постійно беру участь у довгострокових професійних супервізорських та інтервізорських групах.

Рекомендации коллег:

Анна Даниелян рекомендует:
Хорошо работает с запросами травм развития, стыдом, виной и другими чувствами, депрессиями, птср. Оля, как человек, мягкая, бережная, внимательная и очень кропотливая.. Как психолог - профессионал своего дела! Устойчивая, бережная, цепкая, глубокая. .

Юлия Евдокимова рекомендует:
Хорошо работает с запросами, связанными с пониманием себя и своего эмоционального состояния. Депрессиями, фобиями, тревожными состояниями, апатией и чувством одиночества. . Оля, как человек, очень интересная и глубокая. Как психолог - бережная и чувствительная. Умеет быть рядом и в контакте с клиентами, которые находятся в сложных переживаниях, при этом оставаясь устойчивой.

Наталия Пинтий рекомендует:
Хорошо работает с запросами сложных переживаний, кризистными состояниями. Ольга, как человек, добрая, бережная, отзывчивая. Как психолог - чуткая, бережная, чувствительная.

Наталья Мирончук рекомендует:
Хорошо работает с различными видами психотравм, с вопросами апатии, эмоционального выгорания и депрессивными состояниями. . Ольга, как человек, искренняя, отзывчивая, поддерживающая. Как психолог - бережная и внимательная к переживаниям клиента, поддерживающая и стойкая.

Ірина Бостон рекомендует:
Хорошо работает с запросами на проживание сложных чувств, с агрессией, тревожностью, кризисами и травматичными моментами. Ольга, как человек, открыта, дружелюбна, любознательна. Как психолог - бережна, внимательна, чувствительна и компетентна. Ответственно относится к своей работе, много обучается. Имеет хороший опыт работы с детьми.

Александра Дацко рекомендует:
Хорошо работает с запросами проф.идентичности, профессионального и эмоционального выгорания, поиском внутренних опор в кризисных ситуациях. Ольга, как человек, чуткая и отзывчивая.. Как психолог - бережный, аккуратный специалист; соблюдает этические рамки и границы.

Eкатерина Певец рекомендует:
Хорошо работает с запросами связанными с тревогой, самооценкой, кризисными состояниями, детско-родительскими темами, самоидентификацией и поиском себя и собственных смыслов. Профессионал, который всегда заботится о своём клиенте и собственном развитии, постоянно поддержана в личной и групповой терапии и супервизии.. Ольга Игоревна, как человек, открытая, коммуникабельная, искренняя и очень отзывчивая. . Как психолог - заботлива, очень поддерживающая, принимающая. Отличается особым профессионализмом, так как постоянно повышает свой уровень знаний, уважаемая в кругу коллег, активная участница интервизионной группы..

Людмила Хібовська рекомендует:
Хорошо работает с запросами детско- родительских отношений, профессиональной идентичности, эмоционального выгорания и кризисных состояний. А также с депрессиями и ПТСР. Ольга, как человек, разносторонняя, открытая, чуткая, отзывчивая. Как психолог - бережная, поддерживающая, создает доверительные отношения с клиентами и постоянно развивается в профессиональной деятельности.

Тетяна Злотар рекомендует:
Хорошо работает с запросами сложности в отношениях, низкая самооценка, детско-родительские отношения, одиночество, кризисы, психологическая травма, выгорание, панические атаки и смысл жизни.. Ольга Игоревна, как человек, очень отзывчивая, честная, ответственная, с чувством юмора.. Как психолог - хороший специалист, внимательная, постоянно повышает квалификацаю..

Аліса Меленець рекомендует:
Ольга хорошо работает с запросами о мужско-женских отношениях, о самореализации и поиске дела по душе, а также со сложными состояниями: с темой кризисных периодов жизни, утрат, болезней. Ольга хорошо работает с чувствами и помогает справиться с токсическим стыдом и виной. Она отзывчивый, доброжелательный и заботливый человек, и очаровывает своей живостью и остроумием. Как психолог - Ольга надежная и грамотная специалистка, которая ответственно относится к своему профессиональному развитию и глубоко разбирается в темах, с которыми работает. С ней легко почувствовать себя в надежных руках и довериться, почувствовать опору под ногами, даже когда кажется, что вокруг хаос.

Отзывы клиентов:

Богдан Василенко, рекомендует:
К Оле я обратился с несколькими запросами: проживание расставания в свете затруднений при переезде и поиске работы, открытость и доверие в коммуникации, работа над уверенностью и самооценкой. После каждой встречи я чувствую эффект и получаю советы, которые я каждый день применяю. Оля помогла иначе взглянуть на некоторые вещи и более спокойно относиться к жизненным обстоятельствам. Мне нравится открытость, прямота и нотки индивидуального подхода, а также то, как Оля на каждом этапе анализирует сказанное и возвращается к этому, чтобы уточнить или прояснить некоторые из вещей. Это имеет свой эффект на мою жизнь и перемены приятно радуют каждый раз.

Oleksandra, рекомендует:
Приходила с проблемами в коммуникации с людьми, построение долговременных связей (как дружеских, так и романтических). После работы стало гораздо легче воспринимать себя в социуме, появилось определенное спокойствие и уверенность в себе. Стала более экологично общаться с родственниками, друзьями и действительно получать удовольствие от коммуникации. Психотерапевт действительно подобрала индивидуальный подход, не торопила, но и не давала топтаться на одном месте и очень хрупко разворачивала со мной проблемы и травматические эпизоды жизни. Прекрасно поддерживает и дает ощущение присутствия. Также испытывает хорошее чувство юмора, это тоже важно)

Илона, рекомендует:
Я обратилась к Оле еще в декабре 2022 года. Из основных запросов были фобии, прокрастинация, детские травмы, нерешительность. После первого сеанса мы сразу договорились на терапию в минимум 10 сессий. Первые несколько встреч я плакала) Потом стало лучше) Мне не нужно было, чтобы кто-то говорил мне, как я должен себя вести в тех или иных ситуациях, мне нужен был человек, который мои собственные мысли и рефлексии направит в нужном направлении. Это и вышло. Я почувствовала себя свободной, поэтому решила на время приостановить наши встречи. Не отказаться полностью, а только на время приостановить, чтобы самой "разжевать" свое новое состояние. Хочу отметить чрезвычайное внимание Оли даже к малейшим проявлениям чувств, таких как подергивание глаз, или дрожь голоса. Если вы так же, как я хотите разобраться с какими-то своими проблемами, так улучшить качество жизни, но не знаете, с чего лучше начать и в какую сторону двигаться, то я однозначно рекомендую эту терапевтку. Это мой первый серьезный опыт работы с психологом и я получила именно тот результат, которого ожидала.

Лилия, рекомендует:
Считаю себя настоящим счастливчиком, потому что с первого раза встретила идеально подошедшего терапевта. Оля помогла мне выйти из многолетней апатии; выстроить личные границы; понять кто я и чем хочу заниматься в жизни; принять свою внешность и свои теневые стороны… Могу продолжать долго. В общем, терапия лучше, что произошло со мной и я очень благодарна Оли за поддержку и помощь 🤍

Елена, рекомендует:
Я дуже скептично відносилася до психотерапевтичної допомоги, але Ольга просто майстер своєї справи і за короткий проміжок часу надзвичайно допомогла! Я обов’язково ще запишуся до неї і 100% раджу її як надзвичайного спеціаліста! Дякую Вам!

Виктория, рекомендует:
Дуже сподобалась робота с Ольгою. Рекомендую усім! Я звернулась з проблемою гострого занепокоєння та неможливості розслабитись, тривоги щодо рідних та багато інших питань. Ольга запропонувала дуже еффективні методи, що значно полегшили моє самопочуття і взагалі відкрили очі на багато речей. Дуже вдячна