photo

Оксана Лу...

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

22

Запросил(-а): 

Администрация

Очно: 

Львов Львов, вулиця Під Дубом, 7Б

Район: 

Галицький район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения
Самооценка
Сексуальность
Тревога
Не работаю с:
Химические зависимости
Чем могу помочь?

Среди запросов, с которыми я сейчас работаю:

✅Неуверенность в себе (страх, стыд, вина)

✅Непонимание себя, своих эмоций, чувств и желаний, чувство нереализованности

✅В зависимости от мнения других, неумение отстаивать собственное мнение и говорить «нет»

✅Повышение самооценки, отношения с собой

✅Высокий уровень тревоги, панические атаки

✅Постоянный стресс, усталость и выгорание

✅Психологический дискомфорт и психосоматические проявления

✅Построение здоровых отношений, эффективная коммуникация

✅ Кризисы, конфликты и недоразумения в отношениях

✅Неудовлетворенность сексуальной жизнью

✅ Сексуальные дисфункции, утрата/отсутствие желания и другие проблемы интимного характера

✅Психологические травмы, физическое и сексуальное насилие

✅Эмоциональная зависимость (созависимые отношения)

✅Поддержка и сопровождение в сложных ситуациях

Форматы работы:

📍Индивидуальный

📍Парная терапия

📍Семейная терапия

📍Групповая и индивидуальная психосоматическая релаксация

Принимаю здесь

Точный адрес вашей очной сессии можно согласовать в чате с психологом 🤝

Адрес Львов, вулиця Під Дубом, 7Б

Район Галицький район

Адрес Львов, вулиця Під Дубом, 7Б

Район Галицький район

Подходы и методы, в которых я работаю:
Семейная психотерапия
Сексология

Я – Оксана, дипломированный психолог, сертифицированный сексолог, член Украинского Союза психотерапевтов, системный семейный психотерапевт в обучении, а также дипломированный психосоматический релаксолог.

Мне очень импонирует комплексный подход, поэтому я объединяю работу с мыслями, эмоциями, телом и воображением, интегрируя техники системной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии, телесно-ориентированного подхода и других эффективных инструментов, имеющих научную основу.

Сейчас мне 38 лет, а в психологию я попала в 31. Одна из моих базовых ценностей – самопознание и саморазвитие. Осознавая путь, который я прошла и мощный посттравматический рост, я поняла, что вместе с этим появилась моя миссия – быть полезной всем, кто так же стремится к внутренней свободе, исцелению от психологических травм и сопровождению собственного роста.

В работе я поддерживающая и принимающая, для меня важно соблюдение нравственных принципов и постоянный профессиональный рост (включая регулярное повышение квалификации и супервидения).

На первой сессии происходит знакомство, прояснение запроса и формата работы. У каждого клиента есть собственный темп и ресурс к работе, поэтому продолжительность работы может быть разной.

Обычно встречи происходит раз в неделю. На сессиях мы можем разговаривать, делать упражнения и техники.

Если у Вас есть желание и мотивация к переменам, то я стану Вашей путеводной звездой, которая подсветит путь, но не пройдет его вместо Вас 💫

Доступный формат работы:

- индивидуальная сессия

- парная или семейная (стоимость уточняется)

- психосоматическая релаксация (показания: депрессия, тревога, стресс, хронические боли, аллергия, аутоиммунные заболевания и т.п.)

Мой путь в психологию начался с собственной терапии и работы над собой. Психология открыла мне дверь в совершенно иную жизнь. этому я не остановилась, поэтому продолжаю учиться и расти.

Поэтому я хочу Вас пригласить в путешествие к поиску себя настоящего.

Университет менеджмента образования

Психология

2021 – 2023

Школа развития психотерапии

Психиатрическая пропедевтика

2022 – 2023

Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии

КПТ модель консультирования

2022 - 2022

Международный институт последипломного образования

Основы травматерапии

2022 - 2022

Украинская ассоциация экологической помощи

Практика психолого-педагогической помощи: экофасилитативный подход

2021 – 2022

Международный институт последипломного образования

Основы детского консультирования и травматерапии

2022 - 2022

Комплекс Trauma Institute (CTI) в Великобритании

Теория и инструменты для безопасной треумы терапии

2023 – 2023

Breath Body Mind Fundation, NY

Основы BBM

2023 – 2023

Украинская школа сексологии

Сертифицированный сексолог

2022 – 2024

Украинский институт терапии зависимостей

Современные стратегии в лечении зависимости

2022 - 2022

Школа психоаналитической психосоматики

Психосоматический релаксолог

2023 – 2023

Mirabilis Health Institute

Neurobiology of Trauma

2023 – 2023

Международный институт последипломного образования

Техники и практика семейной терапии

2024 – 2024

Харьковский фонд психологических исследований

Телесно-ориентированная терапия

2024 – 2024

Украинский институт изучения психотравмы

Комплексный подход к противодействию сексуальному насилию

2024 – 2024

Institute of Health Psychology

EMDR treatment of chronic pain

2024 – 2024

Институт психологии здоровья/Akershus University Hospital

8 шаговая программа по работе с потерей для взрослых, детей и подростков

2024 – 2024

Украинский Союз Психотерапевтов

Настоящий член

2023 – 2025

Украинский психотерапевтический университет

Системная семейная психотерапия

2022 – ныне

магістр
Університет менеджменту освіти
2023

Университет менеджмента образования

Психология

2021 – 2023

Школа развития психотерапии

Психиатрическая пропедевтика

2022 – 2023

Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии

КПТ модель консультирования

2022 - 2022

Международный институт последипломного образования

Основы травматерапии

2022 - 2022

Украинская ассоциация экологической помощи

Практика психолого-педагогической помощи: экофасилитативный подход

2021 – 2022

Международный институт последипломного образования

Основы детского консультирования и травматерапии

2022 - 2022

Комплекс Trauma Institute (CTI) в Великобритании

Теория и инструменты для безопасной треумы терапии

2023 – 2023

Breath Body Mind Fundation, NY

Основы BBM

2023 – 2023

Украинская школа сексологии

Сертифицированный сексолог

2022 – 2024

Украинский институт терапии зависимостей

Современные стратегии в лечении зависимости

2022 - 2022

Школа психоаналитической психосоматики

Психосоматический релаксолог

2023 – 2023

Mirabilis Health Institute

Neurobiology of Trauma

2023 – 2023

Международный институт последипломного образования

Техники и практика семейной терапии

2024 – 2024

Харьковский фонд психологических исследований

Телесно-ориентированная терапия

2024 – 2024

Украинский институт изучения психотравмы

Комплексный подход к противодействию сексуальному насилию

2024 – 2024

Institute of Health Psychology

EMDR treatment of chronic pain

2024 – 2024

Институт психологии здоровья/Akershus University Hospital

8 шаговая программа по работе с потерей для взрослых, детей и подростков

2024 – 2024

Украинский Союз Психотерапевтов

Настоящий член

2023 – 2025

Украинский психотерапевтический университет

Системная семейная психотерапия

2022 – ныне

ГО «Інститут психології здоров'я»
8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків
02.12 - 06.12.2024, К-во часов - 15
Complex Trauma Institute (CTI)
Theory & Tools for Safe Trauma Therapy
28, 29 & 30 June 2023, К-во часов - 12
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПІСЛЯДИПЛОМНОЇ ОСВІТИ
Післядипломна програма "Психологічне консультування"
04, 11, 18, 25 листопада 2022 року, К-во часов - 28
Українська Спілка Психотерапевтів (УСП)
Посвідчення члена УСП
17.07.2023
Львівський національний медичний університет імені Данила Галицького
Смисли та цінності як інтегруючий чинник різних психотерапевтичних підходів. Сучасні стратегії у лікуванні залежності
4-5 листопада 2022, К-во часов - 10
Українська Спілка Психотерапевтів
ШКОЛА РОЗВИТКУ ПСИХОТЕРАПІЇ
6-9 липня 2023 року, К-во часов - 30
MIRABILIS HEALTH INSTITUTE
Neurobiology of Trauma
4th August 2023, К-во часов - 6
Українська спілка психотерапевтів (УСП)
ПРОПЕДЕВТИКА ПСИХІАТРІЇ
2023, К-во часов - 156
Institute of Health Psychology
EMDR treatment of chronic pain
November, 2024, К-во часов - 12
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПІСЛЯДИПЛОМНОЇ ОСВІТИ
Післядипломна програма "Психологічне консультування"
Лютий 2024 року, К-во часов - 30
Українська спілка психотерапевтів
XXX щорічна науково-практична конференція УСП "Війна і психотерапія: нові виклики та можливості"
1-2 червня 2024, К-во часов - 17
ТО «ХАРКІВСЬКИЙ ФОНД ПСИХОЛОГІЧНИХ ДОСЛІДЖЕНЬ»
ЯК ПОВОДИТИСЯ З ТІЛЕСНИМИ ПРОЦЕСАМИ. СУПРОВІД ТІЛЕСНИХ ПРОЦЕСІВ ТА ІНСТРУМЕНТИ РОБОТИ З ПРОЯВАМИ ШОКОВИХ РЕАКЦІЙ
22 ВЕРЕСНЯ 2024, К-во часов - 54
КОНСАЛТИНГОВА КОМПАНІЯ KANIFOLSKY
ТЕРАПІя усвідомленням: Базовий курс
4-28 Липня, 2022, К-во часов - 33
Українська Спілка Психотерапевтів (УСПІ)
П'ЯТИРІЧНИЙ ПРОЄКТ З ГРУПОВОЇ ПСИХОТЕРАЦІЇ
7-10 березня 2024 року, К-во часов - 30
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ модель консультування для ковпінгу з викликами війни
7 - 8, 14 - 15 листопада 2022, К-во часов - 32
Український Інститут вивчення психотравми, ГО УКРАЇНСЬКА АСОЦІАЦІЯ ФАХІВЦІВ З ПОДОЛАННЯ НАСЛІДКІВ
КОМПЛЕКСНИЙ ПІДХІД ДО ПРОТИДІЇ СЕКСУАЛЬНОМУ НАСИЛЬСТВУ
18 жовтня 2024 р., К-во часов - 18
Представництво Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні
НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ ДЛЯ БАТЬКІВ, ОСІБ, ЩО ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, ТА СПЕЦІАЛІСТІВ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ З ДІТЬМИ
Лютий 2025 року, К-во часов - 24
BreathBodyMind Foundation
Breath-Body-Mind Fundamentals Course Online
22,23,24 березень 2023 року, К-во часов - 12
Українська Спілка Психотерапевтів
ШКОЛА РОЗВИТКУ ПСИХОТЕРАПІЇ
23-26 листопада 2023 року, К-во часов - 30
Національний Інститут сексології та сексуального здоров'я
УКРАЇНСЬКА ШКОЛА СЕКСОЛОГІЇ
24.04.2025, К-во часов - 560
Українська асоціація екологічної психологічної допомоги
Практика психолого-педагогічної допомоги: екофасилітативний підхід І рівень
28 червня 2022, К-во часов - 72

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.