Я психолог, психотерапевт, ведущая групп психологической поддержки, самопознания, личностного роста;

С 2012 года я веду частную психологическую практику в качестве психолога, психолога-консультанта. На данный момент дополнительно веду частную практику психотерапевта в направлении транзакционного анализа (под супервизионным сопровождением),

С самого начала полномасштабного вторжения принимаю участие в благотворительных и волонтерских проектах в качестве психолога, консультанта-эксперта, ведущей групп психологической поддержки; есть опыт проведения групп для педагогов и психологов по повышению квалификации (с последующей сертификацией участников); веду группы для педагогов и психологов по повышению профессионального уровня (с последующей сертификацией участников).

За время моей работы мной наработан определенный практический опыт, получено много профессиональных умений и навыков, что позволило мне внести свой подход и методы работы с психологическими проблемами клиентов. Для меня очень важно, чтобы та помощь, которую я оказываю была не только эффективной, но и экологической – не имела негативных последствий. Также особое внимание я уделяю тому, чтобы для моих клиентов результат нашей работы был стабильным и надежным.

В своей работе я использую индивидуальный подход и подбираю наиболее созвучные каждому клиенту психологические направления и техники (когнитивно-поведенческая терапия, транзакционный анализ, гештальт-подход, коучинг, арт-терапия (метафорические ассоциативные карты, сказкотерапия)).

Главные ценности, которыми я руководствуюсь в своей работе: конфиденциальность, эмпатия, эффективность.

Как меня изменила психотерапия:

На сегодняшний день у меня есть опыт личной психотерапии в направлении Транзакционного анализа более 60 часов и в дальнейшем нахожусь в этом процессе. Психотерапия помогла мне понять, какие отрицательные паттерны поведения, запреты и отрицательные убеждения я имею и освободиться от многих из них. В процессе терапии в лучшую сторону поменялся мой жизненный сценарий и жизненная позиция. Произошло исцеление многих детских травм. Я стала лучше понимать себя, свои потребности, осознала, каким я хочу видеть свою жизнь. В целом, я стала лучше понимать не только себя, но и других людей, лучше понимать их эмоции и потребности. На многие ситуации я смогла взглянуть под другим углом, обнаружила много «слепых пятен» в своем поведении, которые не осознавала и получила возможность многое изменить. Моя личная психотерапия продолжается и в ближайшее время завершать ее я не планирую. Она значительно помогает моему росту как личности, так и специалиста, давая возможность лучше чувствовать себя и лучше понимать, какие процессы происходят с клиентами в процессе психотерапии.

Чтобы стать лучшим специалистом, я постоянно получаю супервидение у специалистов в направлении Когнитивно-поведенческой терапии (групповая терапия) и Транзакционного анализа (индивидуальная психотерапия). В сумме имею более 50 часов супервизий по этим двум направлениям. На сегодняшний день супервизии я получаю 2-4 раза в месяц и в таком же темпе планирую работать и дальше, ведь сопровождение специалистов, которых я выбрала в качестве супервизоров, позволяет мне значительно улучшать эффективность моей работы и мой профессиональный уровень.