Я психолог, работаю в психоаналитическом подходе. и верю, что в каждом из нас есть сила и потенциал для перемен. Трапия со мной, это процесс, в котором вместе мы создаем пространство, где можно говорить о том, что болит, что нет слов, и что было забыто. Я та, с кем можно молчать о важном. Плакать о "я не знаю почему мне грустно". Злиться на маму, папу, жизнь — и не быть осужденным. Смеяться от облегчения, когда внутри что-то впервые стало на место. Я рядом, я слушаю. я чувствую

Терапия со мной — это как медленное, но уверенное разматывание клубка, в котором человек даже не сразу замечает узлы.

Я научилась замечать себя. Свои реакции. Свои ощущения. Перестала бояться своей уязвимости, переосмыслила свои глубокие убеждения. У меня появилось меньше самокритики, больше сочувствия и я перестала пытаться быть «идеальной». А еще, научилась не убегать мыслями в прошлое или будущее, а просто быть. В данный момент. С собой. С другим. С тишиной.

Понимание себя, первый шаг к переменам

Постоянное профессиональное развитие, регулярный спорт, невероятная любовь к животным (собаки, лошади)