Я психолог, працюю у психоаналітичному підході. і вірю, що у кожному з нас є сила і потенціал для змін. Трапія зі мною, це процес, в якому разом ми створюємо простір, де можна говорити про те, що болить, що не має слів, і що було забуто. Я та, з ким можна мовчати про важливе. Плакати про “я не знаю чому мені сумно”. Злитися на маму, тата, життя — і не бути засудженим. Сміятись від полегшення, коли всередині щось вперше стало на місце. Я поруч, я слухаю. я відчуваю

Терапія зі мною — це як повільне, але впевнене розмотування клубка, в якому людина навіть не одразу помічає вузли. Це простір, де не страшно бути вразливим, де приходять з хаосом, а виходять з тишею.

Я навчилась помічати себе. Свої реакції. Свої відчуття. Перестала боятись своєї вразливості, переосмислила свої глибокі переконання. В мене зʼявилось менше самокритики, більше співчуття та я перестала намагатися бути «ідеальною» А ще, навчилась не втікати думками в минуле чи майбутнє, а просто — бути. В моменті. З собою. З іншим. З тишею.

Розуміння себе, перший крок до змін

Постійний професійний розвиток, регулярний спорт, неймовірна любов до тварин (собаки, коні)