Психолог в г. Дублин - Екатерина Тр...

Обращение к психотерапии в далеком 2004 году стало для меня решающим шагом, с которого начался глубокий внутренний процесс трансформации. Когда я впервые решила работать над своими психологическими сложностями, я не могла полностью представить, насколько это путешествие окажется сложным, но в то же время освобождающим. Психотерапия дала мне возможность посмотреть на себя со стороны, испытать глубину своих эмоций, которые я, как оказалось, часто подавляла или игнорировала.
Одним из самых больших изменений, которое я испытала, стало осознание собственных эмоциональных потребностей и обучение здоровому способу их удовлетворения. Благодаря терапии, я начала понимать свои эмоциональные триггеры и то, как они влияют на мое поведение. Это позволило мне создать новый уровень самопринятия, понимания своих границ и снятия чувства за собственные чувства.
Другое важное изменение касается построения отношений с людьми. Благодаря психотерапии я научилась открыто и честно выражать свои чувства и потребности, а также устанавливать здоровые границы. Это положительно отразилось на моих отношениях с близкими людьми, ведь теперь я могу лучше понимать себя и свое место в этих отношениях.
Психотерапия также помогла мне преодолеть старые паттерны мышления и поведения, длительное время удерживавшие меня на месте. С ее помощью я развила способность рефлексировать, быть сознательной и ответственной в своих решениях. Я научилась ценить свои достижения и принимать свои слабости, признавая, что они являются частью моего личного опыта и пути роста.

В заключение психотерапия стала для меня дорогой к свободе. Я стала лучше понимать себя, принимать свои чувства и потребности и научилась строить здоровые и искренние отношения с окружающими. Это трансформационное переживание позволило мне открыть внутренние ресурсы и обрести новый смысл жизни, который теперь является основой моей внутренней гармонии и жизненного баланса.

Практикующий психолог с 2019 года. В теме психологии и саморазвития вся жизнь, сколько себя помню.
Раньше моя деятельность была связана с темой образования детей и работой с людьми в корпоративной сфере. Была совладельцем детского развивающего центра «Дитвора», где в том числе проводила семинары для родителей на разные темы.
Нахожусь в счастливых отношениях. Я мама взрослой дочери.
В свободное время занимаюсь велопрогулками, йогой. В разное время проходила обучение у учителей по разным практикам йоги и медитаций.
Учитывая свой опыт и знания, могу по вашему согласию давать дыхательные и медитационные практики. Для более глубокой работы, я могу рекомендовать для работы с вашим запросом домашние задания. Часто использую также метафорические карты для работы с подсознанием.
Хотела бы, что мои знания были полезны Вам, чтобы создать более счастливую и радостную жизнь. Я пример того, как психология и работа с собой могут изменить жизнь. Предлагаю Вам познакомиться с самим собой в безопасном пространстве, которое мы с Вами я верю сможем создать. И я искренне надеюсь, что во время этой поездки Вы откроете свои скрытые способности и увидите новые возможности и сможете решить свой запрос.

1.ВНПЗ "Днепропетровский гуманитарный университет" по направлению "Психология".
2. ХИГИП Первая степень направления Гештальт-терапии.
3. "Украинский Институт Системных Расстановок" по работе с терапевтическими картами МАК в консультировании.
4. Сейчас учусь на Второй ступени «УКРАИНСКИЙ ИНСТИТУТ ПРИМЕРНОЙ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ»

1. Специализация "РАБОТА С ПСИХИЧЕСКОЙ ТРАВМОЙ И ПТСР" 2023 -2025 гг.
2. Работа с терапевтическими картами в психотерапевтической практике.