Я Инна, родилась 16.03.1975 в городе Донецк, замужем, на двоих с мужем у нас четверо сыновей, два внука и две внуки. С 2014 живем с семьей в Киеве.

Интересоваться психологией и заниматься саморазвитием я начала с 2005 года, но высшее образование по специальности "Психология" получила в 2015-2017 годах на базе уже имеющихся двух высших.

Работаю в методах Юнгианского анализа, КПТ, НЛП, Арт-терапии.

1. Мы знакомимся и проясняем, с чем вы пришли. Я помогаю сформулировать запрос, даже если его сложно назвать.

2. На сессиях мы говорим о том, что вас волнует, и постепенно разбираемся, что с вами происходит действительно. Я помогаю увидеть связи между чувствами, мыслями и жизненными ситуациями

3. Мы отделяем ваше настоящее от привычного «надо» и старых сценариев, которые больше не работают.

4. Со временем появляется больше ясности, внутренней опоры и возможность делать выбор по-другому. Терапия происходит в вашем темпе, без давления и советов – с фокусом на понимание себя и реальные изменения в жизни.

Психотерапия научила меня быть в контакте с реальностью, а не с представлениями о себе или других. Я перестала путать напряжение с силой, контроль с безопасностью, а терпение с любовью. Я научилась замечать свои границы, распознавать моменты, когда иду против себя и вовремя останавливаться. Вместо стремления к удобству я выбираю живость и ответственность за собственные решения. Психотерапия дала мне способность выдерживать сложные чувства без бегства и разрушения отношений. Главное изменение – я больше не живу на автопилоте: я понимаю, что со мной происходит, чего хочу и чего не хочу, и могу строить жизнь по осознанному выбору.

Я выбираю быть в контакте с собой даже когда это непросто.

Я выбираю быть в контакте с собой даже когда это непросто.