Здравствуйте!

Мне 45. Живу и практикую в Днепре.

Психотерапия – это VIP услуга.

И речь не о ее стоимости.

Я говорю о роскоши позаботиться о себе.

Стать для самого/самой себя Very Important Person.

Познакомиться с собой – со своими чувствами

и переживаниями.

Понять свои желания и потребности.

Повысить самооценку и выстроить личные границы.

Найти опоры и ресурсы.

Психотерапия для тех, кто готов меняться и брать на себя за это ответственность.

Тем самым делать свою жизнь ярче, интереснее и счастливее.

Сделайте шаг к себе!

Станьте для себя №1!

До своих 36 лет я старалась быть для всех хорошей. Чтобы любили, уважали, ценили, принимали. Чтобы было безопасно.

Ведь если я разозлюсь, скажу «нет» или позабочусь о себе, то меня обвинят в эгоизме, отвергнут, и я останусь одна. А в одиночку не выжить. Вот я и старалась быть удобной для всех, кроме себя, подстраиваясь под других и живя не своей жизнью.

Таким образом я полностью себя потеряла.

Я не знала кто я.

Зачем я живу.

Чего хочу.

Что собой представляю.

Чем хочу заниматься.

В какую сторону двигаться.

Целый клубок невыносимых чувств рвал мою душу. Растерянность, отчаяние, обида, страх, злость, безысходность. И бесконечные душащие слезы от жалости к себе и от стыда и вины за свою никчемность и несостоятельность. В тот непростой период я, пожалуй, впервые в жизни по-настоящему встретилась с собой и задалась очень важными вопросами.

Кто я?

Какая я?

Как хочу жить?

Нет у нас, у людей, другого способа расти, кроме как через кризис.

С мощнейшего личного кризиса и начался мой путь к себе и в профессию.

Теперь, в свои 45, я точно знаю кто я, зачем живу и чем ценна для других людей и этого мира. Моя жизнь не безоблачна, нет. Но мне интересно жить и ощущать полноту каждого момента.

Кризисы конечны. Но они могут быть болезненными, лишающими сил и энергии, изматывающим до основания.

Не оставайтесь с ними один на один!

Обращайтесь за профессиональной помощью!