🔹️Трансформационный коуч в Parshukov Consulting Group

🔹️Обучался методам работы с сознанием у просветленного гуру – Садхгуру (Джагги Васудев)

Трансформация, это глубинное изменение. Если классический коучинг работает на уровне поведения, то трансформационный коучинг работает на уровне изменения мышления, убеждений, ценностей и Миссии человека. Очень часто бывает так, что человек не знает, куда ему двигаться дальше, не видит целей, не видит смысла существования, цели, которые ставил некоторое время назад, уже достигнуты и не ясно, куда идти дальше.

Часто случается так, что цель поставлена, но нет мотивации, или что-то внутри мешает идти вперед к этой цели. Или же это внутренний конфликт, когда одновременно хочется двух вещей и не принять нужного решения. Вот тогда нужен трансформационный коучинг.

Коучинг может быть на нескольких уровнях. Это зависит от запроса клиента. На духовном уровне; на уровне личности и личностных привычек; на уровне ценностей, намерений и мотивации; на уровне навыков и способностей; и наконец на уровне поведения. Всё, что выше уровня поведения и навыков, можно называть трансформационным коучингом.

Трансформационный коучинг в основном применяется, когда на поведенческом уровне проблема не решается и не достигается цель.

Показания для трансформационного коучинга:

• Прямой запрос на изменение

• Состояние тупика — у клиента нет целей, и он не знает, куда ему двигаться в жизни дальше

• Нет динамики от классических коуч сессий — клиент не доводит до действий план коучинга

• Присутствует внутренний конфликт ценностей или частей личности

• Понимание себя и своего предназначения

• Вредные привычки — курение, лишний вес и так далее

Трансформационный коучинг призван помочь осознать глубинную сущность клиента за счёт осознания своих внутренних стремлений, ценностей и убеждений.

Результатами трансформационного коучинга являются:

• Осознание своего предназначения

• Повышение мотивации в достижении своих целей

• Решение внутреннего конфликта

• Осознание своих истинных целей

• Устранение внутренних преград к достижению целей

Методики работы в трансформационном коучинге:

Методики работы в трансформационном коучинге могут различными. Но есть и классические подходы. Это работа с убеждениями на основании методов НЛП, работа с ценностями и выявлением предназначения человека при помощи НЛП — метод Рокича, решение внутренних конфликтов основан на методе имагинативно-катотивной терапии — «символ драма» и эпистемологические метафоры. Так же другие психологические технологии для достижения гармоничных личностных изменений.

Трансформационная коуч сессия осуществляется так же, как и классическая коуч сессия с применением модели Goals-Reality-Opportunities Ways (GROW), где G — постановка целей, R — прояснение реальности относительно цели, O — поиск возможностей для достижения целей, W — планирование путей для реализации целей и мотивация на исполнение. Тогда, как в трансформационном коучинге на этапе R — добавляется прояснение ограничений и внутренних конфликтов. И на этапе O — поиском возможностей является трансформационная технология, решающая конфликт и ограничение.

Темы для работы в трансформационном коучинге:

• Осознание своего предназначения

• Поиск целей связанных с внутренними ценностями

• Осознание себя в профессии

• Изменение ограничивающих убеждений

• Разрешение межличностных конфликтов

• Разрешение внутриличностных конфликтов

• Изменение привычек

• Мотивация к достижению цели

• Работа со стрессом

• Преодоление страха выступлений

Если вы заметили, что в вашей жизни отсутствует динамика, вам сложно развиваться, «мир остановился» или вы хотите намного быстрее двигаться в жизни, то добро пожаловать в коучинг глубинных изменений.

Если вовремя не встретишь себя, будет плохо… Люди требуют тащить их из проблем на буксире, чтобы было кого обвинить в неудаче. Я это на себе проходил…

Пытаешься что-то разъяснить жизни, а она разъясняет тебе. У каждого человека есть дело или способность что-либо делать лучше, чем другие. Затем появляется вера в то, что твое умение делать что-либо принесет и другим пользу.

Ты пробуешь, получаешь результат и, если все хорошо, то ты обмениваешься своими навыками с окружающими взамен на их навыки или другие ценности. Кто-то хорошо готовит, кто-то убирает, дерется, занимается спортом, а я вот учу как жить в гармонии, помогаю наладить отношения между людьми.

Я решал для себя много задач, как и любой человек, у меня нет эпических историй достойных ютуба. Но я знаю, как решить многие задачи, которые могут возникнуть на пути человека. Вообще, центральная и ключевая задача каждого — это сама жизнь. Вопрос: «Как жить?» — вот что требуется решить каждому.

1. Кого можешь назвать наставниками?

Каждый, кого вы встречаете в своей реальности — это ваш наставник. Каждый! Есть люди, с которыми вы проводите больше времени, а есть те, с которыми встречаетесь взглядом и т.д. Нет смысла делать список всех трансакций. Есть смысл контролировать лишь то общение, которое происходит в моменте «сейчас». Прошлое общение — это просто библиотека наставников, которой вы можете хвастаться как фотоальбомом в кругу семьи зимним вечером, а не медали, которые вы носите всегда на груди.

2. Основная задача психолога, как ее понимаешь?

Осознать истинный вопрос, с которым пришел к тебе клиент, и дать ему решение, если это тебе по силам.

3. С кем легче всего находить общий язык?

С собой, в первую очередь, а уж потом с любым человеком. К каждому просто нужен свой подход, но это с годами, практикой и знаниями происходит быстро и незаметно.

4. Кто, по-твоему, точно нуждается в помощи психолога?

В помощи психолога нуждается тот, кто нуждается в помощи психолога. В глобальном смысле каждый хочет простой помощи, соответствующей его виденью решения его же ситуации. Если ты даешь помощь, которая не вписывается в шаблон ожидания помощи клиента, будет, вероятно, непонимание с его стороны и сопротивление творимым тобой с ним изменениям.

5. Может ли человек помочь себе сам и в каком случае?

Человек помогает всегда себе сам. Ибо без него или за него самого невозможно озвучить желание эту помощь получить. Озвучив желание, я не лечу его, как безучастный к процессу кусок плоти, я изучаю его точку зрения на его реальность, даю ему поддержку и все необходимые инструменты для трансформации, а дальше он сам должен через себя пропустить всю трансформацию иначе ничего не изменится в его жизни. Я же веду наблюдение за его ситуацией и делаю корректировки, облегчающие переходные этапы в процессе роста и движения к цели.